Nosea, e tsamaeang le botsoa, ho hlatsa le maikutlo a mang a sa phutholohang, e ka ba e khathatsang haholo le e hlabisang lihlong. Lisosa tsa ts'oaetso, ntle le bokhachane, li ka ba ngata. Ho feta moo, batho ba baholo le bana ba ka talimana le boikutlo bona bo sa phutholoha.
Lisosa tsa ho nyekeloa ke pelo hoseng, ntle le ho ima
Lisosa tse ka sehloohong tsa ho kula ha hoseng (ntle le ho ima):
- Matšoao a qoqotho ea qoqotho. Ntle le ho nyefoloa ke pelo, ho na le mathata a ho hopola, ho se be le kelello le boima ba 'mele. Matšoao ana kaofela a totobetse hoo ho ke keng ha khoneha ho se lemohe.
- Ho hlōleha ho sebetsa ha tsamaiso ea methapo. Tabeng ena botsoetse ba hoseng bo tsamaisana le ho ba bohloki ba lipheletsong, hlooho e tšabehang, ho robala bosiu bo sa robale le mathata a mang.
- Mathata mosebetsing oa methapo ea pelo. Haeba, ntle le ho nyekeloa ke pelo, ho na le boikhohomoso bo bobe hoseng, hlooho e ke keng ea mamelloa le ho chesa haholo, sena sohle se bontša mathata a tebileng mosebetsing oa methapo ea pelo.
- Maloetse a liphio. Ka maloetse ana, hammoho le ts'oaetso, ho na le mocheso o eketsehileng oa 'mele (o boloka 37,5 ° C) le mathata a ho tlosoa.
- Lithethefatsi tse amohelehang. Mokhoa o tšoanang oa sebōpeho se ka hlokomeloa ha o nka meriana e nang le meriana, hammoho le lithethefatsi tse khahlanong le ho ruruha.
Ho fumana lisosa tsa 'nete tse bakoang ke ho nyefoloa ke pelo le ho ba le molichaba (ntle le ho ima) ho hloka thuso ea litsebi ho tswa ho setsebi. Kamor'a ho hlahlojoa ka ho feletseng o tla tseba ho hlahloba hantle 'me a fane ka phekolo e nepahetseng. Haeba u latela litlhahiso tsa ngaka tsohle, u ka tlosa ho nyefoloa ha pelo.
Lisosa tsa ho nyekeloa ke pelo nakong ea letsatsi, ntle le ho ima
E 'ngoe ea lisosa tse tloaelehileng tsa ho nyekeloa ke pelo ho basali (ntle le ho ima) ke tse latelang:
- seso sa peptic;
- ho fokola ;
- tšoaetso ea mala;
- ho kenya letsoho;
- lefu la sebete sa bile;
- migraine ;
- likokoana-hloko tse senyang 'mele, joalo-joalo.
Ho iketsetsa moriana, ha e le hantle, ho kotsi. Ka hona, ka ts'oaetso e tsitsitseng, e tsamaeang le lintho tse ling tse sa thabiseng, u hloka thuso ea bongaka.
U ka fokotsa boemo ba hau ka ho nyefoloha ha pelo le uena. E atlehang haholo tabeng ea seno se bolila kapa lijo. Haeba u noa khalase ea Morse, e tla ba molemo haholo. Ketso ea ginger le oli ea eona ka tsela e ts'oanang. Ho feta moo, ho sebetsana ka katleho le khethollo e bonolo ho tla thusa ho sa tsotellehe ho tsamaea moea o hloekileng.