Batho ba bangata ba tobane le ho se amohelehe ha lijo tse fapa-fapaneng kapa metsoako ea bona, empa hangata bona ha ba tsebe seo 'mele o se arabelitseng ka mokhoa o mabifi. Re thathamisa lihlahisoa tse kholo tsa allergenic. Ka lehlakoreng le leng, u se kenyeletse ho tsoa lijong, u tla khona ho tseba hore na ke efe ea tsona e ileng ea baka tšoaetso ea tlhaho.
Lebese ke tloaelo e tloaelehileng ka ho fetisisa
Mohlomong "lihlahisoa" tse matla ka ho fetisisa le tse ratoang ka ho fetisisa - lebese la khomo le lijo, tse akarelletsang. Sena se baka mathata, hobane hangata ba hloka bana ba banyenyane. Mabapi le ho haelloa ke lik'hemik'hale tsa mali tse senyang bana ho na le protheine e ngata, e kenang maling, e leng se etsang hore ho be le tšoaetso e hlaselang.
Ha ho utloahala, ka linako tse ling lebese la khomo le ka nkeloa sebaka ke pōli, le hoja ho ka khoneha hore lits'oants'o li hlahe ho eona. Ho batho ba bang, liprotheine tse itseng feela li etsa hore motho a se ke a itšoara hampe, e senyehang ka mor'a metsotso e 20 ea lebese. U se ke ua lebala hore lihlahisoa tse ling li sebelisa lebese, kahoo li ka baka le ho kula:
- lebese le khutsitsoeng kapa le phofshoana;
- tse ling tsa lihlahisoa tsa lihobe;
- li-confectionery creams;
- tsokolate;
- ice cream.
Lijo tse ngata li na le protheine casin, ke ka lebaka leo batho ba bang ba fokolang lebese ba ka khona ho lefella chisi ntle le liphello tse bohloko.
Ho se tsotelle liprotheine tsa liphoofolo
Mahe a likhoho, hammoho le mahe a linonyana tse ling ho ba bang e ka 'na ea e-ba lijo tse ngata ka ho fetisisa. Haeba ho na le menyetla ea ho fa mahe a linku, a ke ke a nkeloa sebaka ke letata kapa likhase, hobane li na le liprotheine tse tšoanang. Hape ho lokela ho hopoloa hore mahe a likhoho a sebelisetsoa ho pheha lijana tse ngata, tseo 'mele o tla o ela hloko.
Batho ba haelloang ke mahe a likhoho ba lokela ho hlokomela hore mahe a khoho a sebelisoa ho etsa liente khahlanong le mafu a itseng a likokoana-hloko (mafu a fefo le typhoid), kahoo a na le ho kenyelletsoa ha protheine ea khōhō. Ka ho kenngoa ha ente e joalo, ho ka 'na ha e-ba le tšoaetso e matla haholo, kahoo haeba u lokela ho entoa khahlanong le maloetse ana, bolella lingaka ka lintho tsohle tse fokolang.
Liprotheine tsa litlhapi le li-crustaceans ka linako tse ling li baka ho kula. Hape, haeba tšebetso ea allergen e hlalositsoe ka ho hlaka ho mofuta o mong oa litlhapi, e ka 'na eaba o tla iponahatsa le litlhapi tse ling kaofela. Tabeng ea kutloisiso e tlaase, hangata mamello e hlaha feela bakeng sa mefuta e le 'ngoe ea litlhapi.
Le li-crustaceans lintho li fapane. Haeba tlhaselo e hlaha ka mofuta o le mong, e tla ba e utloisisang 'mele oohle. Ka mantsoe a mang, haeba u na le toergic ho shrimp ho tsoa menu, o lokela ho tlosa lobster, mahlaba le li-lobster.
Lijo tsa likhomo le linonyana li na le liprotheine tse ngata, empa ha li fumanehe ka har'a sehlopha "lijo tse sa tloaelehang", 'me haeba li baka lits'oaetsano, ke feela phoofolo e le' ngoe feela. Ke hore, batho ba nang le pheko ea nama ea likhomo ba ka ja nama ea linku, likolobe kapa likhoho.
Litholoana, monokotsoai le linate ke sesosa sa ho kula
Har'a litholoana le monokotsoai ke lijo tse nang le pheko e ngata haholo - litholoana tsa citrus, fragole le fragole, empa ka mor'a ho phekoloa mocheso ha li khone ho bakela mamello, ka linako tse ling u ka itšoara ka jeme, li-compotes kapa li-monokotsoai tse khonned. Ho nts'etsopele ea mafu a mang a mang ho etsa hore ho sebelisoe linate.
Phapang pakeng tsa ho kula le ho hloka kutloano
Lijo tsa 'mele li bakoang ke liphetoho tsamaisong ea' mele ea ho itšireletsa mafung. Ka lebaka leo, hangata menyetla e mengata ke bothata ba lefutso. Tiisa hore lipelaelo li ka etsoa ka ho etsa immunogram. Batho ba nang le pheko e matlafatsang boemo ba li-antigen - immunoglobulins E (IgE). Haeba tsamaiso ea 'mele ea ho itšireletsa mafung e sa amehe karabong e mpe ea lijo, e mpa e le ho hloka kutloano ha lijo.