Khale khale batho ba ne ba sebelisa limela le mefuta e meng ea tlhaho ho felisa maloetse a sa tšoaneng. Ha nako e ntse e e-ea, ho ile ha pakoa tšusumetso ea bona e matla tšebetsong ea ho theola boima.
Lipapile tsa sechaba bakeng sa ho theola boima ba lapeng
Mefuta ea meriana ea setso ke litlama tse sa tšoaneng, meroho, litholoana , lijo-thollo le likarolo tse ling. Ho li kopanya u ka fumana risepe e khethehileng e tla u thusa hore u sebetsane ka katleho le boima ba 'mele.
Litlhahiso tse tloaelehileng tsa ho lahleheloa ke tafo
- Ho atleha ho bolela ho tlosa boima bo feteletseng ke limela tse potlakisang metabolism. Sehlopha sena se kenyelletsa: anise, dill mane, komine, joalo-joalo. Lesea tsena tsohle li na le phello e bonolo, e thusang ho felisa chefo e ngata.
- Mokhoa oa batho oa ho fokotsa takatso ea lijo le ho theola boima ba 'mele o ratoa haholo. Ho na le likarolo tse kenang 'meleng, ho eketsa boholo, ka mohlala, peo ea folaxe. Ho fokotsa takatso ea lijo ho tla boela ho thuse lisebelisoa tse koahelang marako a leqhoa le lengata, mohlala, alga spirulina . E 'ngoe e fokotsa takatso ea lijo e tla thusa angellica officinalis le motso oa althaea.
- Mekhoa e metle ea ho theola boima ka lapeng e ka kenyeletsa likarolo tse thusang ho tlosa metsi a mangata a tsoang 'meleng a etsang hore ho thehoe edema. Ho na le litlama tse nang le phello ea diuretic 'me li tlosoa ka lintho tse chefo. Sehlopha sena se kenyelletsa limela tse joalo: burdock, makhasi a lingong, parsley, horsetail field.
- Ho na le mekotla ea batho bakeng sa mpa e fokolang, e arohanang mafura, e thusang ho theola boima ba 'mele. Bakeng sa morero ona, li-infusions li sebelisoa, tse sebetsang ka nako e le 'ngoe joaloka laxative le diuretic. Bakeng sa morero ona, ho tšeloa ha likokoana-hloko tsa bona ho loketse, hammoho le motsoako oa nettle, koena, chamomile, fennel le limela tsa poone.