Ho tsebahala ha lipapali ho ntse ho eketseha selemo se seng le se seng, ka hona ha ho makatse hore ebe bahlahisi ba kopa bareki ba nang le li-novelties tse fapa-fapaneng, sena se akarelletsa li-simulators, lisebelisoa tsa lipapali le lisebelisoa tse sa tšoaneng tse etsang hore koetliso e atlehe. Ke kopa ho totobatsa lihlopha tsa rabara bakeng sa lipapali, tse sebelisetsoang ho ikoetlisa le ho haha 'mele. Li entsoe ka latex ea 100%, e le hore likonopo li khone ho mamella moroalo o boima ntle le ho lahleheloa ke thepa ea tsona. Li ka sebelisoa ho etsa liketso tse sa tšoaneng.
U ka khetha li-loop tsa rabara joang bakeng sa koetliso?
Kaha sena se na le sebopeho se koaletsoeng, ho bonolo haholo hore u khone, ka mohlala, ka mohareng le ka holim'a leha e le efe e 'ngoe. Ke ka sena hore ba ka sebelisetsoang ho khanna koetliso kae kapa kae. Kajeno, bahlahisi ba fapa-fapaneng ba fapaneng ba emeloa 'marakeng,' me ha ba khetha khetha mekhatlo e tummeng e tla ba tiisetso e itseng ea boleng le botsitso. Batho ba bangata ba thahasella theko ea lithōle tsa rabara bakeng sa ho koetlisoa, kahoo ke demokrasi ho tloha ho 3 cu. ho fihlela ho 20.
Ha u khetha, ho hlokahala hore u ele hloko parameter ea bohlokoa ka ho fetisisa-ho hanyetsa, e hlalositsoeng ka lik'hilogram. Ho na le mefuta e mengata ea lupu tse etselitsoeng mefuta e sa tšoaneng ea koetliso:
- Bonyane ho hanyetsa ke lik'hilograma tse 15, 'me lihlopha tse joalo li etselitsoe ho tsamaisa mofuthu le ho etsa liketso tsa ho hlaphoheloa likotsing.
- E le hore u ikoetlise ka mokhoa o fokolang, ho ts'oenyeha ho ts'oaea, ho baloa ho fihlela ho lik'hilograma tse 22.
- Loops e nang le khanyetso ea lik'hilograma tse 36 e loketse ho ikoetlisa. Maemong a mangata, li sebelisoa ke baatlelete ba bacha le banana.
- Ho etsa lits'oants'o le bakeng sa mekhoa e meng ea boikoetliso ka matla, ho bohlokoa ho sebelisa ts'oaetso e ts'oanang, e nang le khanyetso ho fihlela ho lik'hilograma tse 54.
- Ka lipapali tsa botsebi, mohlala, ka ho haha 'mele, ho sebelisoa lirapa tsa rabara ho fihlela ho 77 lik'hilograma.
Bahlahisi ba bontša ho hanyetsa ho sebelisa mebala e sa tšoaneng, empa ke habohlokoa feela ho hlokomela hore moetsi ka mong o na le moelelo oa ho fana ka oona, kahoo ikopanye le sebaka bakeng sa thuso. Ka mohlala, k'hamphani ea Rubber4Power e hlahisa li-loops tsa orange le ho hanyetsa 2-11 lik'hilograma. Ntho e thata ka ho fetisisa ke ho ts'oa ha batho ba batšo ba 30-78 kg. Re tla fumana hore na linomoro tsena tse peli li bolela eng ho rape ea rabara bakeng sa ho ikoetlisa le lipapali tse ling. Tabeng ea lekhahlo le letšo, qalong ea ho otlolla, ho hanyetsa lik'hilograma tse 30 ho tla utluoa, mme joale, boleng bo tla nyoloha butle-butle ho fihlela ho 78 lik'hilograma.
Melemo le likotsi tsa lithōle tsa rabara bakeng sa koetliso
Ho tsuba ha tsona ho ntse ho tloaeleha selemo le selemo ka lebaka la thepa e mengata ea bohlokoa:
- Sepheo se ka sehloohong - ba nka sebaka sa ho ikoetlisa, ka li-dumbbells le tse ling tse boima. Ha ba nke sebaka se ngata, se bolelang hore u ka ithuta kae kapa kae.
- Ha u ntse u koetlisetsoa ho koetlisa, ke hore, mojaro o eketseha hanyane ka hanyane, 'me ka nako e kholo ea mokhatlo ona. Kea leboha
sena se ka eketsa nako ea ho ikoetlisa. - Ha ho bapisoa le boikoetliso bo nang le litekanyo tse sa lefelloeng, ho koetlisoa ka likonopo ho sireletsehile. Seo se u lumellang ho bapala lipapali bakeng sa batho ba nang le mathata a tsamaiso ea mesifa.
- Ho koetlisoa ka ts'oaetso e ts'oanang ho thusa ho hlaolela ts'ebetso le ho lekanyetsa.
Ha e le mefokolo, ha e le hantle ha e eo. Ntho feela eo u ka e tsebang ke khatello e mpe letlalong. Ho ntse ho le joalo hoa hlokahala hore u re ho koetlisa ka li-loops ho ke ke ha khoneha ho nkela koetliso ka mojaro, empa sena se lokela ho thabisa batho ba batlang ho eketsa molumo oa mesifa.