Mohlomong bohle ba tseba ka ho ba teng ha lijo tsa lijo tsa hoseng joaloka poone ea limela. Batho ba bangata ha ba emele ho qala ha letsatsi ntle le sehlahisoa se joalo. Ka nako e ts'oanang, li-flakes tsa poone, melemo le likotsi tse ka bang ka lebelo le le leng, li qalile ho hlahisoa ka li-additives tse fapaneng, ka mohlala, chokolete, caramel le tse ling.
Sebopeho sa li-flakes tsa poone
Li-flakes tsa majoe li na le lintho tse ngata tse thusang 'mele. Kahoo, ka mohlala, e na le livithamine, microelements, amino acid le fiber. 'Me ke fiber ea flakes e ngata haholo' me e tlatsetsa ho fokotsa lijo le mosebetsi o tloaelehileng oa pampiri ea meno.
Li-flakes tsa majoe li na le likarolo tse latelang:
- divithamini A, E, PP, H, B;
- potasiamo;
- magnesium;
- tšepe;
- sodium;
- zinki;
- chrome;
- koporo;
- cobalt;
- molybdenum.
Ke eng e thusang li-flakes tsa poone?
Batho ba bangata ba ipotsa hore na li-flakes li na le thuso e lekaneng hore li ka nka sebaka sa ho phomola ka ho feletseng. Ena ke taba e batlang e ngangisana haholo. Empa leha ho le joalo, motho a ke ke a thusa empa a hopola phello e ntle ea li-flakes tsa poone. Li na le amino e nang le amino e kang tryptophan. 'Meleng oa motho, e fetoha serotonin (hormone ea thabo) le ho ntlafatsa maemo a maikutlo. Kahoo, ho ka boleloa hore li-flakes tsa poone li thusa ho loantša ho tepella maikutlong le mathata a tšohileng. Hape, ka lebaka la lijo tsa hoseng, mosebetsi oa mala o ntlafatsa. Litaba tsa glutamic acid li fana ka ts'ebetso ea boko 'me li thusa ho ntlafatsa mohopolo. Corn starch, e lekaneng sehlahisoa sena, e thusa ho hōla ha mesifa ea mesifa mme kahoo lijo tsa hoseng joalo li tla ba tsa bohlokoa haholo ho bana. Ka lebaka la pectins, kotsi ea lihlahala e fokotsehile.
Hlakola ho fola
Ho na le likheo tsa poone ntle le kotsi e ntle le e totobetseng. Hase kamehla u ka sebelisang lijo tsa hoseng tsena bakeng sa ba nang le bothata ba meno. 'Nete ke hore li-flakes hangata li nosetsa ka sirapo ea tsoekere le glaze li na le phello e mpe mofuteng oa molomo le ho etsa hore nts'etsopele ea li-caries e be teng. Hangata lijo-thollo tsa hoseng tsa kajeno li atisa ho etsoa feela ka tšebeliso ea monate o monate, empa hape le litlolo tse fapa-fapaneng. Ha ho kotsi hakaalo ke li-trans, tse ka fumanoang mefuteng e meng ea limela tsa poone. Likarolo tsena kaofela li ka ama boemo ba bophelo bo botle 'me tsa baka likotsi. Hape ho lokela ho nahanoa hore ka lebaka la ts'ebetso ea theknoloji, hammoho le phekolo ea mocheso nakong ea ho pheha, thepa e mengata ea li-flakes e nyamela feela. Ka hona, ba batlang ho theola boima ba 'mele, o lokela ho reka lijo tsa hoseng tse omeletseng feela libakeng tse ikhethang tsa lijo tsa bophelo.
Meroho ea majoe e nang le likhahla
Ha e le hantle, khafetsa khafetsa ea lijo-thollo ke sebaka sa lijo tsa hoseng tse molemo ka ho fetisisa bakeng sa ba batlang ho theola 'mele. Empa hona joale