Batho bohle ba ka aroloa ka lihlopha tse peli: ba tsamaisang bophelo bo mafolofolo, le ba khethang ho matha ho robala betheng. Selemo se seng le se seng, bophelo bo botle bo ntse bo tsoela pele ho ntlafatsoa, kahoo ke habohlokoa ho utloisisa hore na ho hlokahala ho bapala lipapali le melemo efe ea koetliso. Bo-rasaense ba 'nile ba paka nako e telele hore mokhoa oa ho phela ka nako e telele o lebisa tlhokomelong ea maloetse a fapa-fapaneng, ho fokotsa matla le ho hlaha ha boemo bo tepeletseng maikutlo. U se ke ua lebala ka sebōpeho sa 'mele.
Ke hobane'ng ha u lokela ho bapala lipapali?
E le hore e mong le e mong a be le monyetla oa ho hlahloba melemo ea ho ikoetlisa kamehla, nahana ka melemo ea bona e meholo.
Bakeng sa seo u se hlokang ho bapala lipapali:
- Mokhoa o ka sehloohong oa ho koetlisa kamehla ke ho matlafatsa bophelo bo botle. Pele ho tsohle, tsamaiso ea pelo e matlafala. Lipapali ke thibelo e babatsehang ea tsoelo-pele ea maloetse a mangata a tebileng.
- Koetliso ea 'mele e tlameha ho ba teng bophelong ba motho ea batlang ho theola boima ba' mele. Lipapali li etsa hore mafura a bolokiloeng a sebelisoe ka matla. Ho phaella moo, corset ea mesifa e qala, e leng se etsang hore u fumane phomolo e ntle ea 'mele.
- Ketsahalo ea boipheliso e thusa ho loantša mokhathala o sa feleng, kaha ho na le keketseho ea motlakase. Lipapali li fa boko bo nang le oksijene e eketsehileng, e leng se nolofalletsang motho hore a ikutloe motšehare ka molumo.
- Ho fumana hore na ke hobane'ng ha u hloka ho ikoetlisa, hoa hlokahala hore u re koetliso e na le phello e ntle mofuteng oa tsamaiso ea methapo, e thusang ho sebetsana ka katleho le khatello ea kelello, maikutlo a mabe le ho hlobaela .
- Ho pakoa hore lipapali ke mofuta oa ts'usumetso ea motho ea ho ea phethehong. Motho ea koetlisang khafetsa, o itšepa haholoanyane, e thusang maemong a fapaneng a bophelo.
- Ho na le keketseho ea mamello ea ho sebetsa ka matla, ke hore, ho tla ba bonolo haholo ho tsamaea, ho hloa litepisi, ho jara mekotla ka lijo, joalo-joalo.
- Ka lebaka la ho ata ha mali, tšebetso ea boko e ntlafatsa, e eketsang tšebetso ea kelello.
Hape ho bohlokoa ho fumana hore na o hloka ho ikoetlisa letsatsi ka leng. Kaofela ho itšetlehile ka hore na ke pakane ea mofuta ofe e behiloeng ho motho eo. Ha e le hantle, lihlopha li lokela ho ba kamehla, empa eseng letsatsi le leng le le leng, hobane mesifa le 'mele li tlameha ho phomola ho khutlisa matla.