Sheba haufi-ufi tsebe ea poone - ebang e khanyang ka khauta, kapa Letsatsi ka boeona ... Hantle, na poone e ka ba kotsi ebile e se na thuso ha lijo-thollo tse ling tsohle li senyeha ke khanya ea letsatsi, ka ho hlakileng, li belaella ka ho hlakileng ho khanya ha letsatsi ka boeena.
Ka nako e 'ngoe (lilemong tseo Soviet Union, ka boithatelo "li qobelloang" ho "rata" poone), e ile ea qala ho bitsoa "khauta ea Russia", le hoja, ho tšepahala, le Rus, poone feela ha e amane le eona.
Sebaka sa ho ba le "khauta ea Russia" ke Latin le Central America, moo, ho tsoa naheng ea Maindia, e tlisitsoeng ke Maspanishe e etelletsoeng ke Columbus. Butle-butle, litsebe li ile tsa tla Russia, e ne e le hoo e ka bang lekholong la XVIII.
Hona joale ho thoe'ng? Lijo tse tloaelehileng tsa Maindia, kapa ho e-na le hoo, bohobe ba bona ba letsatsi le leng le le leng (phofo ea k'honthinente eo, joaloka oli ea limela, haholo-holo poone), e bile moeti ea amohelehang tafoleng ea sehlopha sa bohareng - re bile re tšoenyehile hore na ho ka khoneha ho pheha lijo-thollo ka lijo? Ehlile, moo hona joale u se nang eona!
Melemo ea Poone e Phehiloeng
Hona joale, a re ke re itlhahlobe 'me re hlalose hore na poone e phehiloeng e na le thuso hakae, mme batho ba e ratile ka ho fetisisa lefatšeng lohle.
Ntho ea bohlokoa le ho feta, botle le ho ikhethang ha litsebe tsena ke hore ha li amohele "k'hemistri" - tlas'a mantsoe a sebelisitsoeng haholo, nitrate le li-sulfati, menontsha e sa tšoaneng e "susumelletsang" kholo ea "khauta ea Russia" hōle le naha ea lehae ea khale .
Ha e le hantle, poone ha e tsamaise ntho ena e nyonyehang ho litholoana tsa eona, hape e boloka limatlafatsi tse ngata nakong ea ho pheha. Ke leboha sena hobane o hloka khetla e thata ea lijo-joalo ka metsing, joaloka lierekisi, linaoa, lentile, u se ke ua pheha.
Ke hore, sehlahisoa sa mobu le thepa ea ho boloka lisebelisoa tse molemo ho sa tsotellehe phekolo ea mofuthu - tsena ke lintlha tse peli tsa pele tse sebelisoang ka poone e phehiloeng.
Empa, ho feta moo, e boetse e lokela ho sheba hore na livithamine li na le poone. Ponahalo e tsoteha:
- vithamine B4 - poone ka lintho tsa eona tse nang le lirekoto, 'me rōna bakeng sa akhaonto ena, re na le monyetla oa ho fokotsa tekanyo ea k'holeseterole le "ka boithaopo" ho laola boholo ba lisele tsa adipose;
- li-vithamine-antioxidants - A, E le C - ebang ho hlokahala hore ba re ba loana le mekhoa ea botsofali, ba kena-kenana le ntshetsopele ea lihlahala mme ba kenya letsoho ho hlahisa collagen?
- Vithamine H (biotin) e molemo haholo ho basali ba nang le mafura a mafura, bothata (mask a entsoeng ka poone le mahe a protheine a ka rarolla mathata a mabeli le letlalo);
- Ho phaella moo, ka ho hlophisoa - phosphorus, sodium , zinki, khalsiamo, magnesium, iodine, tšepe, koporo esita le khauta (sena ha se kotsi, empa se monate).
Ha e phehiloe ke thuso ho feta e hloekileng ...
Peō ke e 'ngoe ea meroho e seng mekae eo e leng ea bohlokoa haholo ho e ja ka foromo e phehiloeng. Ha e le hantle, ho ja poone e tala, ba seng bakae ba tla hopola, empa ntlha hase eona ...
Melemo ea poone e phehiloeng e bonahatsoa, pele ho tsohle, bophelong ba batho ba nang le bothata ba ho tsuba. Ka mohlala, tšebeliso ea li-cobs tse phehiloeng tse nang le botoro (ka tsela, tloaelo ea Segerike), e thusa haholo ho loantšang ho patoa.
Sopho e entsoeng ka sopho e tsoang lijong tsa poone e phehiloeng e bontšoa ke bakuli ba nang le gastritis, ba tšoeroeng ke lefu la sebete, le methapo ea pelo, le jade, gout, lefu la sebete, lefu la cholelitiasis, cholecystitis, joalo-joalo. Sejo se matlafatsang, habonolo se chesang lijo, liprotheine.
Hape, ka lehare la mpa le na le phello e kholo ea ho khetholla ha lijo-thollo-ka tsela, e 'ngoe ea mabaka a etsang hore poone e buelloa ho pheha ka "moriri."
Ntho e le 'ngoe feela ha poone e phehiloeng e bont sa hantle, empa e boetse e kotsi, ke coagulability ea mali. Semela e na le thuso ho batho ba nang le mali a tsoang hangata le ba bobebe ba coagulation, empa ho hanyetsanoa bakeng sa ba seng ba e-na le thrombophlebitis "ka nko".
Koese e phehiloeng ho theola boima ba 'mele
Re phahametse hanyane ka hanyane mabapi le cholin - vithamine B4, e leng "ka boomo" e laolang boholo ba mafura. Sena ke 'nete, vithamine B4 e ikarabella ka matla a' mele a ho laola boima ba eona ka boithaopo. Ka mantsoe a mang, ho sebelisoa kotulo kamehla (eseng ho phaella ho, ho e beha ka bonolo, eseng lijo tsa lijo, empa ho e-na le hoo) ho tla thusa ho theola boima ba 'mele.
Ho phaella moo, e 'ngoe hape ea poone tabeng ena ke molao oa tsamaiso ea tsoekere ea mali. Semela e monate, e bolelang hore ka thuso ea batho, e ka thibela litakatso tsa lijo tsa lijo ka mor'a lijo tsa mantsiboea.