Hona joale, ha meetlo ea Bophirimela le ea Bochabela e sebelisoa hohle, mekhoa e sa tšoaneng ea ho lahleheloa ke boima le ho hlaphoheloa e hlasela bophelo ba rona ka mafolofolo. Ho lumeloa hore e 'ngoe ea liphiri tsa ho lumellana ha basali ba ka bochabela e ka bitsoa ginger - sena se chesang, se nang le linokose se sebelisoa ho tsona ka lijana tse ngata haholo.
Na ginger e thusa ho theola 'mele?
Ho potso ea hore na hoa khoneha ho theola boima ba 'mele ho tloha ho menoana, ba bangata ha ba na lipelaelo: ho bonahala eka, ho noa hangata ho ka ama boima ba' mele joang? Leha ho le joalo, ntho e 'ngoe le e' ngoe ha e bonolo haholo.
Ginger ke semela, karolo ea motsoako eo e sebelisoang e le lijo tse ling tsa lijo kapa mokelikeli oa phofo 'me o sebelisoa e le sehlabelo. Ho thahasella ginger naheng ea rona haholo-holo ho bakoa ke ho ratoa ha sushi le majoe a Japane - lijana tsena li sebelisoa ka tloaelo ka likarolo tse khethehileng tsa horseradish-wasabi le pinki tsa motsoako oa ginger marinated.
Ka bochabela, e 'nile ea tsejoa ka nako e telele ka lisebelisoa tse hlollang tsa ginger, tse etsang hore e be thuso haholo. Haeba u thathamisa feela bao ka tsela e sa tobang e ka amang boima ba 'mele, u fumana lethathamo le leholo:
- E na le phello e thabisang, ea diaphoretic, ea tonic, ea choleretic - ka lebaka leo, e tla fana ka matla le matla a ho ikoetlisa, ho thusa ho chesa lik'hilojule tse ngata le ka katleho ho tlosa metsi a feteletseng le chefo 'meleng' me kahoo o lahleheloe ke boima ka thuso ea motsoako oa ginger.
- E na le phello e bonolo, e bonolo, e hlokahalang bakeng sa ho hloekisa mala ka katleho le ho potlakisa mokhoa oa ho theola boima ba 'mele. Ka kutloisiso ena, ho lahleheloa ke ginger boima ho thusa ho hloekisa 'mele.
- Ke pheko e atlehang ea mokhathala oa kelello le oa 'mele, e leng se bolelang hore u na le matla a lekaneng a boitšoaro hore u se ke ua hlasela monate le' meleng - u se ke ua qoba koetliso. Etsoe, tabeng ea ho theola 'mele le ginger, ke habohlokoa hore u shebe lijo le ho ikoetlisa!
- E ntlafatsa ho potoloha ha mali, e matlafatsa methapo ea mali, e ntlafatsa mohopolo le ho ithuta - lipapali leha e le life tsa lipapali li tla fuoa habonolo, ho bolelang hore ba tla rata ho feta 'me ba fane ka liphello tse molemo. Motso oa ginger o lumella ho theola boima ba 'mele ka ho etsa matla a ka hare a' mele.
- Ginger e atleha khahlanong le botsofali, e leng se bolelang hore ha o theoha, letlalo la hao le tla lula le tiile le molumo.
- E potlakisa metabolism 'meleng - ena ke mohaho o ka sehloohong o lumellang hore u sebelise ginger bakeng sa boima ba' mele. Mokhoa o mong le o mong o potlakile, 'me mafura a arohanngoa ka matla haholo-ka hona, ginger e thusa ho theola boima ba' mele.
Ho tseba tlhahisoleseding ena, etsa liqeto - o ka theola boima ba 'mele ka thuso ea ginger kapa che. Haeba u noa tee ea ginger le li-buns le likuku 'me u robale fatše mantsiboeeng a bethe - e ke ke ea thusa haholo, kaha ho ke ke ha khoneha ho theola' mele ka thuso ea ginger ntle le boiteko bo bong. Empa haeba u nka lijo tse nepahetseng le boikoetliso bo itekanetseng - ginger e tla potlakisa boima ba 'mele.
Joang ho ja ginger ho theola 'mele?
Kaha o ka nka ginger ho theola boima ba 'mele, o ka litsela tse ngata, re tla hlalosa tse seng kae. Ha e le hantle litlhapi leha e le life li nka melao e latelang: e phehiloe
- ka thermos, kenya sengoathoana sa sesepa, 'me u se tlatse ka likarolo tse mashome a mabeli a metsi a belang. Tsitlella ka thermos e koetsoeng metsotso e 20;
- rera 5-7 cm ea motso ka botlolo ea thermos mme u tšollele metsi a belang, tsitlella halofo ea hora;
- ka thermos, beha metso e mehlano e 5-7 ea ginger, halofo ea lemon. Tlatsa metsi a phehile. E se ke ea qeta halofo ea hora. Pele o noa, eketsa khaba ea mahe a linotši ho metsi a pholileng a nyenyane.
Ginger e kenyelitsoe lijana tse ling, kahoo phello e tla ba matla le ho feta.