Ice fish - molemo ka ho fetisisa diresepe bakeng sa ho etsa lijana tse monate

Icefish e bolela mefuta e sa tloaelehang ea bophelo ba leoatle, eo litšenyehelo tsa eona tse phahameng li lefelloang ka ho feletseng ke monate o monate, ho se be le monko o itseng o hloekileng le o hloekileng. Ka lebaka la litšoaneleho tse joalo, sehlahisoa ha sea lokela ho etsoa ka nako e telele ho pheha, se fanang ka bokhoni ba ho sebetsana ka katleho le ho itokisetsa.

Ho pheha icefish joang?

Icefish, lipepepe tsa eona tse sa tšoaneng, li hloka boikutlo bo hlokolosi le ho boloka nako nakong ea phekolo ea mocheso. E ka phehiloe, e halikiloe mme e koetsoe ka ontong, empa mekhoa eohle e tlameha ho phela nakoana, hobane tlhapi e na le bonyane ba mafura 'me e na le nama e bonolo, e omileng. Tšireletso e molemo ka ho fetisisa ea setopo ke ea folileng kapa ea ho roala.

  1. Lijana ho tloha tlhapi ea litlhapi li bonolo, li bonolo ebile li tla hloka bonyane ba li-supplement ha li pheha. Basil, peel lemon le ginger - li nkoa e le lisebelisoa tse ntle tsa ho ntlafatsa tatso.
  2. Litlhapi tse nang le linotlolo li tla ba mokhabiso o motle oa tafole haeba u kenya setopo ka motsoako oa walnuts le meroho 'me, ha u se u tlohile ka botoro, ue romelle ka ontong ka metsotso e 20.
  3. Fry litlhapi ka paneng e monate ebe u li beha ka sejana se fapaneng. Ka ho tšoanang frying poto eketsa konofolo, rosemary le litlhapi moro. Etsa metsotso e seng mekae, beha setlolo 'me u tšollele tlhapi holim'a sauce ena.

Ho pheha icefish joang ka ontong?

Litlhapi tse chesang leqhoa ka ontong li tla fetoha monate o monate haeba e le boikarabello ba ho atamela mokhoa oa ho baka ka ho sireletsa sehlahisoa ka foil. Mokhoa oa ho pheha o bonolo ebile o totobetse: ho hlokahala hore o kene setopo, o siea mohatla le hlooho, o lekaneng haholo, ebe o phuthetsoe ka lesela le lenyenyane la aluminium, o romeloa ka ontong ka metsotso e 15. Litlhapi li tla lula li le monate 'me li lule li le bonolo ebile li le bonolo.

Lijo:

Litokisetso

  1. Kopanya botoro le lero.
  2. Lubella motsoako le litlhapi ebe o behella ka thōko ka metsotso e 15.
  3. Beha litlhapi tse holimo, nako, kenya selae sa lemon.
  4. Koahela ka foil holimo.
  5. Icefish e phehoa ka metsotso e 15 ka likhato tse 180.

Ke joang u ka jang icefish ka lero?

Li-icefish tse halikiloeng, tse fuoang ho pheha habonolo, li tla hloka bokhoni le tlhokomelo. E le hore litlhapi li se ke tsa omella 'me tsa e-ba bonolo le ho nosetsa molomo, o lokela ho li phuthela ka phofo. Fry sehlahisoa se chesang ka oli e chesang, ho fetola hanngoe feela, hobane litlhapi li bonolo ebile li ka oela.

Lijo:

Litokisetso

  1. Litlhapi tse nang le litlhapi, khaola mohatla le hlooho.
  2. Nako, roka ka phofo 'me u behe ka metsotso e 5 ka lehlakoreng le leng.

E chesitsoeng ka leqhoa

Tokisetso ea icefish e potlakile ebile e bonolo. Esita le mokhoa o tloaelehileng oa ho pheha moro bakeng sa jellied o tla fetoha mosebetsi o monate le o se nang mathata. Litlhapi li ba bonolo ebile li bonolo ka mor'a metsotso e 15, e leng se u lumellang hore u sebetsane ka katleho le sejana. Ntho e ka sehloohong - ka nako ea ho tlosa foam le tlhokomelo ea linoko tse nkhang hamonate.

Lijo:

Litokisetso

  1. Pele u pheha tlhapi ea icefish, khaola mapheoana 'me ue khaole.
  2. Tšela metsi, eketsa laurel, onion le pepere.
  3. Pheha metsotso e 15, u tlose foam.
  4. Roha moro.
  5. Apare litlhapi, li-monokotsoai, litlama le likhae tsa lemon. Tlatsa ka moro.
  6. Letšoai le tletseng leqhoa le qhibiliha ntle le gelatin serame ka lihora tse 12.

Sesosa sa Icefish

Sopho e entsoeng ka leqhoa ke ntho ea bohlokoa ho batho ba jang lijo tse thahasellisang. Bophelo ba leoatle ha bo na monko oa litlhapi, ho bonolo ho hloekisa, ha ho na masapo 'me bo phethehile bakeng sa sopho. Bakeng sa ho chesa haholo ho tla nka litlhapi tse ngata le metsi a manyenyane. Kaha sehlahisoa se lokiselitsoe ka potlako, se kenngoa moro oa ho qetela, ho pata ka mahlahahlaha.

Lijo:

Litokisetso

  1. Pheha mehatla le lihlooho tsa litlhapi metsotso e 20.
  2. Roha moro, eketsa nyalothe, linoko.
  3. Beha litapole, lieiee, lihoete le pelepele.
  4. Kamora metsotso e 10 eketsa litlhapi.
  5. Tlosa sejana kamora metsotso e 20.
  6. Icefish e kenngoa tlas'a sekwahelo metsotso e 15.

Ice-fish cutlets - recipe

Litšoaneleho tsa bokahohleng tsa icefish li loketse lijana tse sa tšoaneng, e 'ngoe ea tsona ke li-burgers, tse ka phehoang habonolo, kaha ke monate oa ho tšoasa litlhapi; o hloka feela ho tlosa mokokotlo le ho sotha likarolo ka ho toba le letlalo ka grinder ea nama. Bakeng sa menoana ea li-viscosity, nama ea minced le lehe ba kenyelletsoa ho penta. Pele o chesa bohobe ka breadcrumbs.

Lijo:

Litokisetso

  1. Fokotsa bohobe ka lebese.
  2. Arola litlhapi le ho feta ka eiee ka grinder ea nama.
  3. Kenya lee, mango le basil.
  4. Theha li-cutlets.
  5. Pele u cheka icefish, e tšela ka breadcrumbs.
  6. Rosa li-cutlets metsotso e 10.

Litlhapi tsa leqhoa tse nang le litapole ka ontong

Icefish, e ajoang ka ontong, e tla fetoha sehlahisoa se monate ka mokhoa o sa tloaelehang feela ka phekolo ea mocheso o fokolang haholo, kahoo litlhapi li koahetsoe metsotso e 12 feela, e nang le oli e ngata le ho apara likhae tsa litapole. Mokhoa ona o netefatsa setopo sa juice, eseng se omisitsoeng ka holim'a metsi le sejana se rarahaneng, 'me pōpo e tla nka halofo ea hora.

Lijo:

Litokisetso

  1. Khaola litlhapi tse tsoang litlhapi.
  2. Khaola litapole ka botebo mme u chese ka likhato tse 200 bakeng sa metsotso e 9.
  3. Lubella tlhapi ka oli ebe u apara litapole. Kenya konofolo.
  4. Bake ka metsotso e 12.
  5. Litlhapi tse entsoeng ka leqhoa li sebelisitsoe le basil.

Icefish ka lero la tranelate

Icefish ke mohloli o lumellang hore u tsebe ho lokisetsa lijana tse monate le tse potlakileng. Litlhapi tse pshatlehileng ka leqhoa le monate ke mokhoa o tloaelehileng oa tlhaho, moo ho hlokahalang hore ho be le mongobo: o lokela ho e-na le matla a mangata, eseng haholo k'halori, 'me e be moriti oa litlhapi ntle le ho e sitisa. Letsoai le monate, lero la lemone le lihlahisoa ke tse ling tse loketseng bakeng sa tlhapi ea icefish.

Lijo:

Litokisetso

  1. Hlakola tlhapi ka karolo e itseng.
  2. Setlolo, sehlaha le lero li fofa ka metsotso e 2.
  3. Eketsa botoro, tlhapi le metsotso e 10.

Icefish ho ea Multivariate - recipe

Icefish e nang le meroho ke lijo tse monate, tseo ka thuso ea multivariate, li fetoha lijo tse molemo. Bua ka melemo ea khajene ha e utloahale, hobane e sebetsana le mesebetsi e rarahaneng ka ho fetisisa ebile e khone ho kopanya likarolo tse lokiselitsoeng ka lebelo le fapaneng, ho boloka juiciness, monko le mokhoa oa mong le e mong.

Lijo:

Litokisetso

  1. Meroho le senya ka "Baking" metsotso e 15.
  2. Khaola litlhapi, fafatsa lero le oli.
  3. Apara meroho ebe u pheha "Baking" ka metsotso e 20.

Ho pheha icefish joang?

Icefish e hlahisang lihlahisoa ke lijo tse ling, kaha ha li na oli, ha li chese ebile li boloka lero kaofela ha li pheha. Litlhapi lia senyeha ka tlas'a liketso tsa mouoane o futhumetseng, ntle le li-supplement ka mofuta oa mafura, e leng tse loketseng haholo bakeng sa lijo tse phetseng hantle. Ka mokhoa ona oa ho pheha, o ka latsoa sejana ka kotara ea hora.

Lijo:

Litokisetso

  1. Arola litlhapi, oli, nako.
  2. Beha meroho ho foil, beha litlhapi holimo.
  3. Bake ka "Ho futhumala" ka 260 likhato tse 6 metsotso le metsotso e 8 ho 230.