Ho feta ho tšoara mapheo a li-nipples?

Litlhapi li ka hlaha ka mabaka a fapa-fapaneng, empa hangata bothata bona bo tobane le bo-'mè ba hlokang tlhokomelo qalong ea tsela ea ho anyesa. Tšenyo e joalo e fa basali mathata a mangata 'me e baka maikutlo a mangata a bohloko le a sa phutholohang.

Ho phaella moo, bo-'mè ba bang ba banyenyane ba tlameha ho hana ho fepa makotomane ka lebese la bona, ho fihlela mapheo a phekola ka ho feletseng. Ke ka lebaka leo mosali e mong le e mong a batlang ho li felisa hang ha ho khoneha. Sehloohong sena, re tla u bolella hore na ke eng e ka folisoang bakeng sa likokoana ha u fepa lesea, 'me ke mofuta ofe oa salmame kapa tranelate e molemohali bakeng sa tšebeliso ena.

Ho feta ho smear nipples ho tloha mapetsong?

Maqheka a ketso ea ho hlaha ha mapheo a likopi a itšetlehile ka tekanyo ea tšenyo. Kahoo, ka maqheka a sa tebang, o ka sebelisa e 'ngoe ea litsela tse latelang ho lokisa boemo:

1. Nako le nako ha u se u fepa, sebelisa lebese le lenyenyane sebakeng se amehileng 'me ue tlohele ho fihlela o omella ka ho feletseng, ebe o tlosa liqhaqhoa ka lesela le omileng.
2. Nakong ea GW, o ka sebelisa lanolin e hloekileng kapa lihlahisoa tse ling tse hlahisitsoeng ho eona. Pheko ena e bolokehile ka ho feletseng ho lesea, ka hona e ka sebelisoa ho li-nipples nako efe kapa efe ea letsatsi, ho kenyeletsa le pele u fepa.
3. Har'a mekhoa ea batho, motsoako oa oli ea vaseline le rosehip, e kopantsoeng le karolelano ea 2: 1, e tumme haholo. E lokela ho sebelisoa nako le nako ka mor'a ho fepa, ho phuthela ka holimo ka thaole e mofuthu. Pele ho fepa ho latelang, motsoako ona o tlosoa ka metsi a futhumetseng.

Bakeng sa likokoanyana tse tebileng, meriana ea lithethefatsi e thehiloeng ho lanolin kapa panthenol hangata e sebelisoa ka mofuta oa gel, mafura kapa balm, mohlala, Bepanten, Solcoseryl, Lansino kapa Purelan. Ka lebaka la hore e thusa ho fokotseha ka li-nipples har'a mekhoa ea batho, haholo-holo seabuckthorn le calendula oli tse nang le phello e boletsoeng e khahlanong le ho ruruha le ho folisa.

Ka tlhaho, joaloka tšenyo e 'ngoe le e' ngoe, mapheo a litsuonyana a bonolo ho thibela ho feta pheko. E le hore u etse sena, u ka sebelisa likhothatso tse sebetsang bakeng sa ho thibela bothata, bo tla tšohloa ka ho latelang.

Ke lokela ho etsa eng ho thibela mapheo a li-nipples?

E le ho thibela mapetsong a li-nipples, nakong ea ho fepa lesea, melao e latelang e tlameha ho latela:

1. Setopo sa letsatsi le letsatsi ntle le tšebeliso ea li-detergents. Kamora ho apara sekoahelo sa sefuba, empa u se ke ua itlhatsoa ka thaole.
2. Sebelisa litebelisoa tse ikhethang bakeng sa mabote a amohelang marotholi a metsi a hloekileng le ho sireletsa likokoana-hloko mefuteng e mengata ea mongobo.
3. U se ke ua sebelisa lesea lefuba hangata mme u se ke ua le sebelisa joaloka dummy.
4. U se ke ua beha lesea khahlanong le sefuba.
5. Noa livithamine, pele lesea le hlaha, le ka mor'a hore a tsoaloe.