Persimmon nakong ea ho anyesa

Persimmon e fetoletsoeng ho tloha Selatine e bolela lijo tsa melimo. Tholoana ena ea lamunu e monate, e khanyang e hlaha ka liluloaneng tsa rona ho fihla ha serame. Ha se na litšobotsi tse ntle haholo, empa le tsona li ka hlōlisana le melemo ea bohlokoa ka litholoana tsa rona tse kholo. Persimmon ke ntho e ratoang ke mekhoa e mengata. Leha ho le joalo, haeba mosali a beleha ngoana 'me e e-ba' mè ea anyesang, ho na le lithibelo tse ngata tsa lijo ka pel'a hae, le litholoana tsa kantle ho naha. Empa hangata, ha o sheba persimmon, ho thata ho hanela ho se je tholoana ea tart. Kahoo, na 'mè oa persimmon a ka fa persimmon? A re utloiseng!

Lintho tse molemo tsa li-persimmone ha ho anyesa

1. Ka lebaka la ho ima le ho beleha, ho itšireletsa mafung ha mosali ho fokola haholo, 'me o tloaelehile haholo ho mafu a seoa - ARVI le ARI. Lintho tse ngata tse nang le vithamine C persimmon li tla thusa ho matlafatsa matla a tšireletso a 'mè ea anyesang, ngoana le ho hanela likokoana-hloko.
2. Molemo oa persimmon ke hore o ruile ka tšepe. Phokolo ea mali ke bothata bo tloaelehileng kamora 'bokhachane le pelehi.
3. Ka lebaka la potassium le magnesium, hammoho le tsoekere (glucose le sucrose) persimmon ha ho anyesa ho na le phello e matlafatsang tsamaisong ea pelo le metsoako ea basali le masea.
4. Lintho tse phahameng tsa fiber le pectin litholoana tse tsoang linaheng tse ling li tla thusa ho ntlafatsa ts'ebetso ea mala a mabe le a lesea.
5. Ho phaella moo, khalsiamo e ngata, e hlokahalang ke 'm'ae, eo motsoako ona a nkiloeng ke lesea nakong ea bokhachane le ho fepa, hape ke oa thepa ea persimmon.
6. E na le litholoana tse monate tsa vithamine PP e ntlafatsa boemo ba moriri le 'mala oa letlalo.
7. Ka lebaka la magnesium, ho thehoa ha majoe a liphio ho ka fokotseha ka nako e ngata ea li-persimmons.

Tšenyo ea Persimmon ha ho Apesa

Leha ho le joalo, bakeng sa thepa eohle ea eona, ha ho bohlokoa ho regale persimmon ka lactation, hobane ho na le likotsi tse ling tsa bophelo bo botle ba 'mè ea anyesang le lesea. Ntlha ea pele, ka lebaka la litapole tse ngata tsa tsoekere - fructose le glucose - persimmon ha e khothalletsoe ho basali ba nang le lefu la tsoekere. Ea bobeli, ho hlekefetsoa ke persimmon ho ka lebisa liphellong tse sa thabiseng ka mokhoa oa ho tiisa setulo. Motsoako o ke ke oa hlaha ho 'mè ea anyesang, empa hape o tla hlaha ho lesea. Ntlha ea boraro, ka tšebeliso e sa lekanyetsoang ea li-persimmons, ho anyesa ho ka ba mohloli oa ho kula ho matla ho lesea. 'Nete ke hore tholoana ena ea lamunu, hammoho le limela tse entsoeng ka lilamunu, e ka' na ea e-na le pheko e matla. Ha e le hantle, ntho e 'ngoe le e' ngoe eo u e jang, hang-hang o oela lebese la basali. Ka hona, persimmon e jeoa ke 'mè bakeng sa masea a sa tsoa tsoaloa e ka baka rashes le allergenic rhinitis.

Persimmon ka lactation: E, kapa che?

Ka lebaka la likotsi tse ka 'nang tsa etsahala, potso e hlaha, na ho ntse ho ka khoneha ho fepa persimmon? Ha hoa lokela ho hana ka ho feletseng tholoana ena e monate nakong ea lactation. Haeba u etsa qeto ea ho ja li-persimmons, etsa joalo, ha nako ea lesea e fihla bonyane likhoeli tse 3-4. Mokhoa oa hae oa ho ja lijo o tla sebetsa ka ho phethahetseng. Hape ho molemo ho qala ho ja lesea nakong eo ka eona ngoana a tla tsejoa ka leraba. Ho leka persimmon ke hoseng. Poleamomis e nyenyane haholo, e le ho khona ho bona tsela eo ngoana a arabelang ka eona. Ha ho se na lipontšo tsa tlhaho, 'mè ea anyesang a ka eketsa karolo ea li-persimmons. Leha ho le joalo, u se ke ua ja litholoana tse fetang 200-300 tsa litholoana letsatsi ka leng.

'Me qetellong: khetha mofuta oa persimmon o butsoitseng le o bonolo. E lokela ho ba bofubelu ba lamunu le letlalo le letšo. Kaha persimmon e senya kapele, litholoana li lokela ho bolokoa ka sehatsetsing.