Ho roala ka li-eels, ho pheha ha hae hangata ho feta ba bang. Maqhubu a mabenkeleng a rona ha se sehlahisoa se tummeng haholo, ntle le Baltics.
E roala ka eel, lipepepe tsa eona li fetotsoe ka kichineng, re u lokiselitse. Haeba ka tšohanyetso u fumane sehlahisoa se monate joalo ka ho tsuba, e-ba hlokomele phepelo e bonolo le e monate.
Mofuthu o chesang le eel
Lintho tse sa tloaelehang haholo le lerato li ntseng li chesa haholo.
Lijo:
- raese;
- ho tsuba eel;
- Moriana oa Unagi;
- breadcrumbs;
- mahe - likotoana tse peli;
- breadcrumbs;
- oli ea limela;
- li-sheet (ka tekanyo ea 2-3 makhasi ka lengolo le le leng).
Litokisetso
Sebaka se sefubelu sa nori se koahetsoe ke setlolo se tšesaane sa raese. U se ke ua lebala ho tlohela sekhahla, bakeng sa ho qeta.
Tlanya setho sa sauce, u se arole le raese ka halofo. Abela eel habeli ka holim'a mongobo.
Ho roala le ho tiisa qetellong ea nori ka metsi. Qetellong moqolo o pshatla ka makhetlo a mabeli ka bo-breadcrumbs, nako le nako pele o o kenya ka lehe le otliloeng. Fry roll in oli. Oli e lokela ho koahela ka ho feletseng mohaho o chesang. Khaola lejoe le omisitsoeng likotoana tse 'nè. Re ja ho chesa.
E roala le eel e tsuba le avocado
Lijo:
- ho tsuba eel;
- li-sheshe;
- raese bakeng sa sushi;
- asene ea raese;
- k'hamphani;
- lettuce (makhasi);
- li-curd tsa cheese.
Litokisetso
Khaola lihlopha tsa eel le tsa avocado. Nori ea li-nori, beha lesela la raese le kopantsoeng le asene ea raese. Ka lehlakoreng la raese re beha lipepa tsa eel le avocado, ebe re tšela salate ka har'a tube. Tlosa moqolo o thata, khaola likarolo tse 4. Sebeletsa ka moriana oa soya. Lijo tse monate joalo le ka moriana o khethiloeng.
E kopanya ka ho phethahetseng tatso ea eel le tatso ea sesame. Haeba u batla ho ja li-eel le sesame, u ka eketsa sesame ho tlatsa. Kapa u phuthe likhahlo ka raese ka ntle, 'me u kene ka dipeo tsa sesame.
Basomi ba sushi le li-rolls ba tiisetsang ba tla boela ba ananele lipepe tsa "Philadelphia" le sushi maki . Bon takatso!