Courgettes ka nama

Ka lebaka la hore zucchini li na le tatso e sa jeleng paate, u ka li kopanya le hoo e ka bang eng kapa eng. Lokisetsa zucchini le meroho e meng, li-chees, kapa pasta - ke eng e ka ba bonolo? Empa sesebelisoa sa bokahohle, seo ka nako e ngata li-zucchini li kopantsoeng, ke nama. Ke ka lipepepe tsa zucchini le nama 'me re tla bua ka ho eketsehileng.

Li-corgettes tse tletseng nama le raese

Lijo:

Litokisetso

Squash mme u khaole likotoana ka bophara ba 6-7 cm. Ho sebelisa khaba, re tlosa mantlha ho tloha likotoana, re siea makhasi a nyenyane ka tlase e le hore re thehe "senoelo" ho tswa ho zucchini.

Ha re ntse re chesa, re futhumatsa oli ea mohloaare le botoro le monate ho eona eiee e khethiloeng ho fihlela e le bonolo (metsotso e ka bang 5). Ho li-eiee tse saeteng, eketsa konofolo 'me ue chese ka metsotsoana e 30. Joale eketsa nama ea khomo le raese ho eiee le konofolo. Hang ha sepakapaka se se se loketse, a re kopanyeng ho tlatsa ka letsoai, pepere, basil e omisitsoeng le paprika, mme o kenyelletsa masiana a mabeli a lero la tomate ho eona . Tlatsa ho tlatsa ka "linoelo" ho tloha ho zucchini mme u li behe tlase ho brazier. Tšela sauce ea zucchini 'me u qete metsotso e 45-60 ka mocheso o tlaase tlas'a sekwahelo.

Zucchini le nama e ka ba e lokiselitsoe ka multivark, kaha sena se pentiloeng zucchini se kenya sekotlolo 'me le tšollele mongobo, beha "Tlosa" mefuta' me u tsamaee lihora tse 1,5-2.

Recipe ea stewed zucchini le nama

Lijo:

Litokisetso

Re futhumatsa oli ka brazier. Re khaola nama ea likhomo ka likotoana le re tšela ka motsoako oa phofo, ka letsoai le pepere. Fry nama ka mmala a khauta ka mahlakoreng 'ohle, ka mor'a moo e ekelletse eiee e entsoeng ka nama le konofolo e qhibilihileng. Hang ha lieiee e e-ba ponahalo ea metsi re eketsa veine, moro, tomate pate, bay leaves, thyme le tamati ka lero la rona ho sejana. Re beha sejana ka mollo o fokolang ebe re tsamaea lihora tse tharo ho ea tlas'a sekwahelo. kamora nako ea nako e eketsa nama e khethiloeng zucchini le lihoete. Hape, koahela sejana ka sekwahelo 'me u tsamaee hape metsotso e 1-1.5. Mehaho ea litloebelele e nang le nama e sebelisoa ka selae sa bohobe.