Hona joale tee ea Mate e tahiloe lik'honthinenteng tsohle. Seno se nepahetseng se phunyeletsoa ka khalase - mokopu o nang le top top. Ho lumeloa hore litšobotsi tsohle tse molemo tsa tee ea molekane, tatso ea eona e sa bapisoang, li bolokiloe ka tsela ena.
Kajeno, ho hlakile hore ha ho motho ea kopanelang ho itšeha le ho omisa maqeba bakeng sa tee. Bakeng sa merero ena, ba qapiloe khalebasy ea mapolanka le silevera. Likepe tsena li boetse li khona ho boloka thepa ea molekane. Li tla ka boholo bo fapaneng, ho itšetlehile ka k'hamphani efe eo u batlang ho e noa ka lino tse nkhang hamonate. Ho na le li-calabashes tse kholo, 'me ho na le lijana tse etselitsoeng ho noa tee ka bomong, kapa ho e-na le hoo, ho na le molekane.
Ho noa le ho noa molekane joang?
Tea e brewed ka tsela e khethehileng. Ea pele, e koahetsoe ka sejana se nang le 1/4 ea molumo, ebe metsi a batang a kenngoa butle-butle ho calebasse. Hoo e ka bang metsotso e meraro hamorao, metsi a chesang a tšeloa ho eona. Metsi a phehile ha a sebelisoe. Theknoloji ea ho noa molekane e tšoana haholo le moetlo. Liketso tsohle li etsoa ka tatellano e itseng, ntle le potlako.
Ba noa balekane ba chesang le ba batang. E le ho ntlafatsa tatso, ka linako tse ling ka tee eketsa likhahla tse tsoselitsoeng kapa vanilla e nyane, esita le lero la tholoana kapa lebese . Tsena tsohle li tsoakane mme li tlisoa ho pheha, empa ha li phehiloe. Molekane oa tahiloe ke tsoekere kapa mahe a linotši. Ka kakaretso, e hlile e fetoha seno se sa tloaelehang, se hloekisitsoeng ka litšobotsi tse poteletseng.
Mabapi le melemo ea molekane oa tee
Molemo oa tee ea molekane ke hore o na le limatlafatsi tse ngata haholo:
- ho tswa ho li-tannins le acid ea pantothenic;
- beta-carotene le livithamine.
Na e le ho hlophisoa ha seno sa moriana:
- lintho tse sa tšoaneng tsa diminerale;
- sebabole;
- potasiamo le sodium;
- magnesium le manganese;
- koporo le tšepe.
Ha ho makatse hore ebe ka tekanyetso e joalo ea lisebelisoa, tee e boleloa ka matla a ho folisa mafu a mangata. Kahoo thepa ea molekane e hlile ke ea boselamose.
Ho eketsehileng ka melemo e ntle ea molekane oa tee
Banyalani ba na le lintho tse ngata tsa bohlokoa ho batho, ba iponahatsa e le metsoako e sebetsang ea lintho tse phelang. Ka mohlala, ho hotle ho noa:
- ba hlokang oksijene e eketsehileng ba fihle pelong;
- ka ho se lekane ha khatello ea mali;
- ha ho hlaha kotsi e hlabang;
- tee e thusa ho laola k'holeseterole ;
- e boloka boemo ba adrenaline maling;
- molekane o ama boemo ba tšitšili ea lijo, 'me o khutlisetsa mosebetsi oa hae boemong bo tloaelehileng.
Noa hantle tsosolosa mekhoa eohle ea metsoako ea 'mele,
Na ho na le kotsi leha e le efe ea tee?
Mohlomong tšenyo e tsoang ho molekane e ka amahanngoa le kankere, e seng e fumanoe. Tee e ngata e ke ke ea tahoa haeba setopo se thibetsoe kapa se senyehile. Haholo-holo ho ke ke ha khoneha ho noa ha u noa.
Ntho e molemo ka ho fetisisa bakeng sa motho ea phetseng hantle ke ho itšoara ka ho noa linoko tse 'maloa tsa molekane ka beke.