Kajeno, ba bangata ba thahasella litsela tsa ho sebelisa soda le ho feta bakeng sa tahlehelo ea boima ba 'mele. Tseleng, soda ea soda e tšoana le soda ea lijo. E fapane le mefuta ea malapa ea soda, 'me u ka sebelisa mekhoa eo feela ka har'a liphutheloana tse nang le "soda le" kapa "Bakeng sa soda." U ka sebelisa sehlahisoa sena ho lahleheloa ke boima ka litsela tse ngata.
Slimming soda soda: ho hlatsoa
Melemo e kholo ka ho fetisisa ea soda le ho feta e tla u tlisetsa ketsahalong eo u tla e sebelisa bakeng sa ho hlapela. Ho feta moo, ea mekhoa eohle, ena ke e bolokehileng ka ho fetisisa. Hoa hlokahala ho utloisisa hore ho tloha bathong feela u ke ke ua theola boima ba 'mele: ena ke tekanyo e tsotehang e eketsehileng e ntlafatsang phello ea phepo e loketseng kapa thuto ea lipapali.
Tsamaiso ka boeona e bonolo:
- Bokella halofo ea ho sesa metsi - e lokela ho futhumala ho feta mocheso oa 'mele, hoo e ka bang likhato tse 38-39.
- Sebakeng se seng se le seng, hlakola li-sachets tsa soda le metsi. Ka nako e tla eketsa oli e nkhang hamonate - leha e le efe ea tsona e tla matlafatsa ts'ebetsong ea ts'ebetso. Mefuta e mengata ea li-citrus e thusa ho felisa cellulite!
- Tšela billet ho itlhatsoa, hlohlelletsa, robala metsotso e 20.
- Kamor'a mokhoa ona, ho kgothaletswa hore o hlatsoe hanyenyane mme o phomotse bonyane metsotso e 30-40 e leshano kapa e omeletseng.
Ha e le hantle, soda e le 'ngoe ha e chese mafura - phello ena e fana ka phepo e nepahetseng feela le papali. Ho amoheloa ha libaka tse joalo ho tla lumella ho hloekisa lipere tse tebileng, ho tlosa chefo le chefo, ho ntlafatsa phekolo ea mali le metabolism. Nakong ea kamohelo ea 'meleng ka mofufutso oa mofufutso o tlosoa ka mafolofolo, kahoo o tla bona sefofane se seng ka morao ka ts'ebetso e' ngoe le e 'ngoe. Ehlile, 'mele o tla nka oona,' me tekanyo ea metsi e tla hlaphoheloa, empa ena ke ts'ebeliso e molemo haholo.
Tsela e tletseng e na le mekhoa ea 10-12, e hloka ho etsoa letsatsi le leng le le leng, haholo-holo pele ho robala. Ka kamoreng ea ho hlapela u lokela ho ba le boemo bo lutseng bosiu 'me u se ke ua teba ka tlaase ho teat line (sena se tla thusa ho qoba ho ama pelo).
Lijoe ka soda e nang le tee
Batho ba bangata ba tloaetse ho noa soda le ho e-na le boima ba 'mele ka linako tsohle, ba sa utloisise, liphello tse joalo li ka baka ketso ena e makatsang. Ka mor'a hore ho phatlalatsoe Inthaneteng, ho bolella hore soda e thibela ho ja mafura, ba batlang ho ja le ho sebelisa tharollo ea soda ka nako e telele ho ile ha fetoha haholo.
Ha e le hantle, ho sebelisa soda ka nako e tloaelehileng ho lebisa ho tlōla ha boemo ba acid e ka mpeng 'me ho kokotse mokhoa oohle oa ho cheka lijo. Ha e le hantle, mafura a kenngoa ka maleng, 'me tharollo ea soda ha e e ame ka tsela leha e le efe. Empa ho kenella ka mpeng ea likarolo tse ling tse ngata ho senyeha. 'Me ka ho haelloa ke limatlafatsi tse sa foleng,' mele oa qala ho senya mehloli ea eona, ho hatella litho tsa ka hare le litsamaiso tsohle - sena se senya bophelo bohle ka kakaretso.
Ho jeoa haholo ka soda hang-hang pele kapa hang kamora ho ja, hobane ts'ebetso ea mocheso ke mokhoa o bontšang liketso tsa acid, 'me soda ke alkaline.
Soda le ho feta e lumelloa hore e nkiloe ka seoelo, ha ho hlokahale haholo-ka mohlala, ka ho otloa ha pelo kapa bohloko ba mpa, ha ho hlokahala ho fokotsa acidity. Ho tloha ka kopano e 'ngoe le e' ngoe likhoeling tse 'maloa feela, ho hlakile hore ho ke ke ha e-ba le kotsi, le hoja lingaka tsa mehleng ea morao tjena li khothalletsa ho se etse joalo. Leha ho le joalo, indastering ea meriana joale e na le lihlahisoa tse ntle tsa lihlahisoa tseo ka bonolo li ama mala 'me li u lumella hore u mamelle bohloko ka potlako le ka mokhoa o sireletsehileng.
Hape bakeng sa ho lahleheloa ke boima ba 'mele ho lekane hore feela u je hantle, u se ke ua itšetleha ka monate, phofo le mafura, hangata ka beke ho fa' mele moroalo o lekanyelitsoeng - 'me boima bo tla fela ka tlhaho.