Kaha "botumo ba ho ratoa" bo ile ba fumana sebete sa cod ea makhapetla linakong tsa pele tsa USSR, lijana tsa eona li ile tsa qala ho jara tatso ea mofuta oa mehla ea Soviet, eo re e tsejoang haholo ho tloha lisaleng tse tummeng. Lipapisetsong, ha re tsoele pele ho tsosolosa lipepepe tseo e seng khale li bonoa, empa hape re kenyelletsa mokhoa o sa tloaelehang, ho hlahisa sehlahisoa sena se nang le mefuta e sa tsejoeng e neng e sa tsejoe.
Recipe ea salate e tsoang ho Canned Cod Liver
Lijo:
- k'homphieutha ea cod sebeteng;
- sehlopha sa liiee tse tala;
- mahe a kana - li-3-4 pcs.
Litokisetso
Re kopanya oli e feteletseng ho tloha nkho, 'me sebete, se fetiselitsoeng plateeng, se khabisitsoe ka bonolo ka fereko. Kenya mefuta e mengata e nang le letsoai ea eiee e tala, eo, haeba e lakatsa, e ka kopantsoe le meroho leha e le efe. Kenya salate le mahe a phehiloeng. Joaloka sejana se nang le lijo tse ngata, u ka sebelisa lerotholi la oli ea meroho, motsoako oa eona ka lero la lemone kapa asene, hammoho le li-classic tsa mofuta oa Soviet cuisine o kang mokhoa oa mayonnaise.
Salate e tsoang ho sebete sa cod ea canned le raese
Lijo:
- e ka tsoa sebeteng sa cod ka oli;
- mekotla e tala ea lierekisi - e nang le letsoho le le leng;
- raese e phehiloeng - 1/3 lekholo;
- sehlopha sa liiee tse tala;
- mahe - likotoana tse 3-4;
- mayonnaise .
Litokisetso
Pele o lokisa salate ea sebete sa cod, se qetelle se arohane le oli 'me se silafalitsoe. Kopanya cod le meroho e mengata, hammoho le lierekisi tse tala tse nang le makotikoting le raese e phehiloeng (sebaka se sefubelu kapa se sootho). Li-pheha li phehiloe ka thata, li khaotsoe hantle ebile li kentsoe salate. Qetellong, re tlatsa sejana ka mayonnaise le ho e pholile.
Salate e tsoang ho sebete sa cod ea canned le likomkomere
Lijo:
- e le kankere ea sebete sa cod e nang le makotikoting ka oli;
- mahe - likotoana tse 4;
- sehlopha sa meroho (masiba a eiee, dill mane);
- likomkomere - sekoahelo se le seng;
- tamati (e nyenyane boholo) - 2 lik'hilograma.;
- yoghurt - 1/4 lekholo;
- leino la konofolo.
Litokisetso
Lihoai tse belisang, kapele li tšollele ka metsi a leqhoa, e le hore tlas'a khetla e thehoe condensate, 'me ha aa ka a silafatsa protheine. Re hloekisa le ho khaola mahe. Senya meroho. Ho hloekisoa likomkomere ho khaola hammoho le litamati tse ncha ka lik'hilograma tse lekanang le bophara. Eketsa meroho le meroho ea sejana sa sejana sa rona, se neng se tšela oli pele. Finyella konofolo ka yogurt ebe o tlatsa salate ka ho apara.
Salate e tsoang ho sebete sa cod se nang le canned ka tartlets
Lijo:
- kemete ea cod e nang le makotikoting - 140 g;
- radish - likotoana;
- moriana oa masiba a oiee a tala;
- khoma e ommeng;
- apole e nyenyane;
- Kotsi - 1/4 lik'hilograma.;
- li-tartlets;
- 1/2 lemon;
- mosetareta o monate - 1 tbsp. khaba;
- tranelate e bolila - 120 g;
- tsoekere - 1/2 tsp.
Litokisetso
Bakeng sa leqhoa, nka ka khaba ea oli e nkhang hamonate ho tloha ka kankere ea sebete le ho e kopanya ka tranelate e bolila, mosetareta le lero la lemone. Ho tlosa acid e feteletseng, kenyelletsa tsoekere ea tsoekere ho sauce.
Masale a oli a tsoang nkho le litlhapi a tšolloa. Khabeloa ho khaola radish, apole le k'hacocia ho khaola likotoana tsa boholo bo lekana. Li kenyellete ho cod le khoma le meroho. Re tlatsa salate ka moriri ka tranelate.
Salate e tsoang sebeteng sa cod se nang le kankere ntle le mayonnaise
Lijo:
- sebete sa cod ka oli - 250 g;
- lihoete tse mahareng - 1 pc .;
- li-pistachios tse seng kae;
- mahe - likotoana tse tharo;
- basebetsi ba seng bakae ba bohobe bo tšoeu;
- meroho;
- lero la lemone - ho latsoa.
Litokisetso
Lihoete tsa boholo-holo li hlatsuoa, li phehiloe, li hloekisoa ebile lia qeta. Pheha mahe a phehiloeng ka thata le ho li kopanya le cod, pistachios e sithabetseng le li-crumbs tsa bohobe. Re eketsa rantipole e pholileng le liatla tse ngata tse silafalitsoeng. Lalala e tletseng ka lero la lemone, haeba u batla ho e boloka e le lijo tse ka khonehang. Kapa eketsa likhase tse peli tsa tablespoons tsa lero, 30 dikgerama tsa botoro le teaspoon ea mosetareta o motle.