Lihlopha tse ntšo tlas'a mahlo

Maqhubu a matšo tlas'a mahlo ke letšoao le khanyang la mafu a litho tsa ka hare, kahoo ho hlokomela lefifi "mekotla" u se ke ua leka ho ba pata kapa ho e soeufatsa. Ho molemo ho potlakela ho hlahlojoa kalafo ea bongaka e le hore u tsebe hore na setopo sa lebitso se robehile.

E latelang re tla u bolella hore na ke hobane'ng ha lihlopha tsa batsho li hlaha tlas'a mahlo. Hlalosa ka bokhutšoanyane mekhoa e ratoang haholo ea ho ba felisa.

Ke hobane'ng ha li-circles tse ntšo li hlaha tlas'a mahlo a hau?

Lebaka le tloaelehileng ka ho fetisisa la ho hlaha ha mahlo a lefifi ka tlas'a mahlo ke tlōlo ea pelo kapa liphio. Khetho ea bobeli e ka kenyeletsa maloetse a tebileng feela, empa le ho noa joala . Kahoo, ho sa tsotellehe boemo leha e le bofe, o lokela ho potlakela ho buisana le ngaka.

Masoko a matšo tlas'a mahlo a ka boetse a sebetsa e le letšoao la ho itšoara habonolo. Allergen e ka fumanoa feela ka thuso ea liteko tse khethehileng, kaha mekotla e ka tlaase ho mahlo ha e khone ho bontša seo u hlileng u leng ho sona, ebang ke meriana, lijo kapa ntho e 'ngoe.

Haeba u tsuba ka boiphihlelo kapa ha u sa noa joala hamorao, joale ponahalo ea lihlopha tse ntšo e tla ba ea tlhaho, kaha joala bo na le phello e mpe tšebetsong ea mali, 'me nicotine e thusa ho fokotsa methapo ea mali. Ka lebaka leo, ho ba le lihlopha tse lefifi.

Lebaka le kotsi haholo bakeng sa ponahalo ea "likotlo" ke tahlehelo ea boima ba 'mele. Ho sa tsotellehe hore karolo ea mafura e tlas'a letlalo ka har'a likoala tse tlaase e nyenyane haholo, e ntse e le teng. Ha ho theoha 'mele, interlayer e nyamela, letlalo le hanyenyane,' me likepe li bonahala. Li ka theha lipotoloho tse peli tse putsoa le tse ntšo tlas'a mahlo.

Ho fetela holimo ho 'mele ho ka boela ha baka matšoao a lefifi. Ka hona, ha u ba hlokomela, ho bohlokoa ho ela hloko tsela eo u phelang ka eona le ho ipeha likarabo lipotsong tse 'maloa tse tla u thusa hore u tsebe hore na u tsotella boemo bo tloaelehileng ba' mele:

Haeba u robala lihora tse 7 ho isa ho tse 8, fane ka nako bakeng sa taba eo ue ratang kapa ho buisana le batho ba haufi, u se ke ua sebetsa lihora tse 12, joale ponahalo ea lihlopha tse ntšo tlas'a mahlo a ke ke a amahanngoa le mokhathala le mokhathala.

Hape ke habohlokoa hore na u qeta nako e kae khomphuteng. Mahlo a tlameha ho ba thata haholo hore a shebe skrine e khanyang ka lihora tse ngata. Ka lebaka lena, ho potoloha ha lefifi ka tlas'a mahlo ho ka bontša hore ke nako ea ho ba hlokomela.

Joang ho tlosa li-circles tse ntšo tlas'a mahlo?

Ka mor'a hore u fumane karabo ea potso ea hore na ke hobane'ng ha lihlopha tsa batsho li hlaha ka mahlo, ke batla ho tseba hore na li ka tlosoa joang.

Ke habohlokoa haholo ho tseba lebaka la ponahalo ea mebala. Haeba e le boemo ba mafu a ka hare, joale pele ho tsohle ho hlokahala hore u sebetsane le phekolo ea bona (ho bua ka setsebi), kaha matšoao a lihlopha tse tlaase ha a tšabehe joaloka ho tlōla sebete kapa pelo. Empa e ke ke ea e-ba ntho e sa utloahaleng ho koala li-circles tse ntšo tlas'a mahlo ka thuso ea litlolo tse ts'oanang le phekolo. Ho tloha ponahalong e ntle ea basali ke ba bohlokoa haholo. Haeba marati a bonahala haholo, joale a ka lekoa ka thuso ea mekhoa ea batho. Ba thusang ka katleho tabeng ena e tla ba dill mane le likomkomere.

Haeba li-circles li hlaha ka lebaka la mathata a maholo a mahlo, joale mosebetsing o lokela ho etsa li-gymnastics kamehla. Boikoetliso bakeng sa mahlo bo bonolo haholo:

  1. Ka metsotso e se mekae, lebisa mahlo holimo le ho theoha, ho tloha ka ho le letona kapa ka ho le letona kapa ka selikalikoe.
  2. Etsa libopeho tsohle tsa geometri tse tsejoang ho uena kapa leka ho "ngola" lebitso la hau, patronymic le lebitso la hau.

Etsa li-gymnastics metsotso e mehlano ho ea leshome ka makhetlo a 'maloa ka letsatsi' me mekoloko e tla be e felile. Hape, ikoetlisa thuso ho boloka mahlo a hao le ho u sireletsa ho tloha hloohong.