Phallela ka li-prunes

E le e 'ngoe ea likhetho bakeng sa thupelo e ntle le e thabisang, re khothalletsa ho leka lipepepe tsa mefuta ea lijo le li-prunes. Ho kopana ha tatso ea nama le lipalesa ho ka fapana ho itšetlehile ka hore na ke nama ea mofuta ofe e lokelang ho sebelisoa le hore na ke eng e ka tlatsetsang li-prune ho tlatsa.

Pela ea nama ea nama ea nama ea pork

Lijo:

Litokisetso

Setofo se ikoetlisa ka likhato tse 220. Re chesa pampiri ea ho bapala ka pampiri.

Lihoete lia hloekisa ebe lia khaola, fennel e boetse e sila le ho kopanya meroho ka sekotlolo se tebileng, se hloekisitsoeng hantle ka letsoai, pepere le botoro. Motsoako oa meroho o lokiselitsoeng o kentse setei sa ho baka bakeng sa ho pata.

Ka pane e chesang ka oli e kolobetsoeng ka oli, qhoaela eiee e khethiloeng ho fihlela khauta. Kenya lipalesa, liapole le thyme ho eona, kopanya ka botlalo 'me u tsoele pele u pheha e' ngoe metsotso e 7-10. Lumella motsoako o pholile fatše metsotso e 5.

Re chesa lihoete le fennel. Khaola likotoana likoto, otloa le nako ka letsoai le pepere. Re kenya bohareng ba li-cremping ka li-prunes ebe re fetola ntho e 'ngoe le e' ngoe fatše ka meqolo.

Ha re ntse re chesa, re futhumatsa oli ebe re potlakela ho ja nama ea nama ka mahlahahlaha hohle ho fihlela e le putsoa ka khauta. Ka ontong, beha mocheso likhatong tse 190 'me u phehe nama ho eona ka metsotso e 20-25. Re sebeletsa meqolong e nang le khabiso ea rantipole le fennel.

Haeba u khetha nama ea nama ea nama ea nama ea nama, e-ba ho leka ho pheha mekotla ea nama ea likhomo le li-prunes u sebelisa mokhoa o tšoanang.

Khoho ea likhoho le recipe

Lijo:

Litokisetso

Kholetse ea likhoho e otloa ebe e tšeloa ka lero la lime. Nako ea khoho ka letsoai, pepere le paprika. A bohareng ba e mong chop re beha 4 monokotsoai prunes, pele peeled. Tšoaea moqolo oa likopi ebe u koahela lipepa tsa bacon, u li lokisa ka menoana ea matsoho bakeng sa ho tšepahala.

Ha re ntse re chesa, re futhumatsa oli 'me re potlakela mebala e mongobo ho tloha mahlakoreng' ohle. Ka mor'a hore bakonni e hlajoe, mollo o fokotsehile, 'me pate e monate e koahetsoe ka sekwahelo. Re pheha meqolo ka metsotso e meng e 8. Re sebeletsa sejana ka motsoako oa mayonnaise le mosetareta.