Kaha o na le libopeho le boholo bo ka khonehang, ho pata ho ka tsamaisana le li-sauces tsohle tse nahannoang le li-supplement. Ka boitsebiso bona, a re luleng lipapisong tse thahasellisang bakeng sa pasta le litlhapi.
Paseka e nang le litlhapi tse khubelu ka mongobo o monate
Paseka e joalo ke sejana sa nako ea nako eo u ka e thabelang selemo ho pota. 'Me ho na le ntho eo u lokelang ho e thabela: sesea e teteaneng e nang le monko o monate oa tsuba le paseta e phehiloeng hantle. Ke mang ea ka hanang?
Lijo:
- penya - 155 g;
- tranelate chisi - 65 g;
- ho tsuba saalmon - tse peli tse dilae;
- moro oa khōhō - 115 ml;
- meroho ea dill - ho latsoa.
Litokisetso
- Pheha pente ea al-dente ebe u e fetisetsa paneng ea lero le tranelate.
- Tlohela motsoako mollong ho lumella chisi hore e qhibilihe, ebe o qala ho tšollela moro oa khōhō, ho tlisa mongobo ho se tsitsitseng.
- Kopanya pasta hammoho le likarolo tsa saalmon le meroho e khethiloeng.
- Sebeletsa ho pata litlhapi kapele ka mor'a ho itokisetsa.
Paseka e nang le litlhapi ka tomate mongobo - recipe
Lijo:
- paste farfalle - 175 g;
- fillet ea saalmon - 245 g;
- onion - 85 g;
- li-mushroom - 115 g;
- sene ea oregano e omisitsoeng le basil;
- mongobo oa langa le le lej - 590 ml.
Litokisetso
- Ha li-pasta li ntse li etsoa, hlama letoto la litlhapi ho fihlela li se li loketse le ho li tlosa ka panong ea ho chesa.
- Fana ka likotlolo tsa eiee 'me u li kenye li-mushroom. Hang hang ha mongobo o feteletseng o tsoa, letsoai le chesa, tšela le mongobo oa langa le le lej mme le kenye litlama.
- Lumella mongobo o e'o pheha, o kenyelletsa litlhapi le pasta e phehiloeng.
Paseka e nang le litlhapi tse tšoeu tse nang le makoala
Haeba ho se na litlhapi tse ncha kapa tsa letsoai tse fumanehang, lekhalo le ka kopanngoa hantle le litlhapi tse tšoeu tse tloaelehileng. Khampani e babatsehang e tla ba sejana se tletseng tatso, empa ka nako e le 'ngoe e tla ba le lik'hilograma tse tlaase tsa tuna.
Lijo:
- onion - 115 g;
- konofolo - meno a 3;
- tamati - 380 g;
- tsoekere - 1 teaspoon;
- paprika - 1 teaspoon;
- li-canned - 110 g;
- kenya 450 g.
Litokisetso
- Beha pasta ho pheha 'me ka nako e le' ngoe u etse sauce.
- Li-eiee tse tšolotsoeng li kopantsoe le konofolo e khaotsoeng 'me e eketsa e sithabetseng tamati. Hang ha ba ho qetela ba tla qhalakana ka mongobo, kenngoa ka tsoekere, letsoai ho latsoa le ho tlatsetsa mongobo o nang le paprika. Lumella mongobo o thibe.
- Beha pata le tuna pulp ka likotoana ka sauce.