Botle le khahleho ea mefuta ea khale ea diresepe bakeng sa ho lahleheloa ke boima ke eng?
Ntlha ea pele, lipepepe tsena li 'nile tsa lekoa ka makholo a lilemo,' me tse setseng ho fihlela kajeno ke tse tšepahalang ka ho fetisisa. Ntlha ea bobeli, bongata ba tsona bo amana le litlama tsa tlhaho le litholoana, eseng ka li-synthetics tse belaella. Ntlha ea boraro, boholo ba li-infusions, li-broth le lihlahisoa tse ling li hōla malapeng a rona, 'me kahoo' mele ea rona e tla ba lemoha habonolo ho feta leha e le efe joang bo tsoang mose ho maoatle, moo ho ka 'nang ha e-ba le menyetla ea ho itšoara.
Ha e le hantle, 'me qetellong, ka bone, botle ba ho theola boima ka tsela ea khale ke hore litlama tse ruuoang lapeng li theko e tlaase ebile li theko e tlaase ho feta tse tsoang linaheng tse ling, tseo nakong ea rona e leng tsa bohlokoa.
Ka kakaretso, sena sohle se lokela ho re susumetsa hore re qale karolo e ncha ea tahlehelo ea boima ba 'mele, tlas'a lebitso - re ntse re hōla hantle ka mokhoa o tsofetseng.
U fokolitse boima ba 'mele joang?
Ho thoe'ng ka mefuta e mengata ea khale ea diresepe e ka khothalletsoang kajeno bakeng sa ba batlang ho theola 'mele ntle le litla-morao?
A re qaleng ho itšehla thajana, ho qala, mehloli e meraro ea bohlokoa ea boima bo feteletseng:
- Ho ja lijo tse ngata , 'me ka lebaka leo - lijo tse sa mamelloeng.
- 'Mele oa' mele o kopantsoeng le metsi a mangata.
- Ho phela ka nako e telele.
Kahoo, a re ee ka tatellano.
- Kaha re lahleheloa ke boima ka tsela ea khale, 'me, ka ho hlakileng, ka litlama, ka mantsoe a mang, meriana ea setso sa metsoako, re tla leka ho fokotsa takatso ea lijo ka ho sebelisa li-decoction tsa peo ea folaxe, motso oa althaea, Angelica. Teaspoon e le 'ngoe ea khalase ea metsi a chesang (empa e se metsi a phehang!)' Me moro o lokile. Mo fe nako ea ho emisa le ho nka halofo ea hora pele o ja.
- Re tla tlosa metsi a mangata le li-slags tse nang le li-decoctions tsa limela, li-cranberries tsa makhasi, liaparo tsa maoto. Li-diuretic tsena tse ntle li thusa ho theola boima ba 'mele, ha ka nako e tšoanang li hloekisa' mele oa hao oa chefo le chefo.
- U khathetse mosebetsing, ha u batle ho etsa ntho leha e le efe mme u qeta nako ea ho qeta mantsiboeeng a thelevishene ... Tlosa menahano e joalo! Re lahleheloa ke boima ka tsela ea khale, e bolelang hore moro oa rona o tla thusa ho khanna spleen - re sebelisa limela tsa toning, tse kang ginger, rosemary, lemon joang. Kaofela ha bona, ntle le ho bua ka ginseng, ba tla u fa thabo ea 'mele le moea. U tla batla ho tsamaea, kapa mohlomong u mathe. U se ke ua lula lapeng, falla ho feta. Joale, u eme ka sekaleng, u tla makala haholo!
Litlhapi tsena tse bonolo haholo li tsoa linthong tsa boholo-holo ebile li lekoa ke meloko e mengata, ha batho ba e-s'o tsebe lihlahisoa tsa maiketsetso. Ho phekola le ho lahleheloa ke boima ka tsela ea khale ke mokhoa o motle haholo, o sebetsang le oa moruo.
Mehleng ea khale bakeng sa ho theola boima, bahoebi le barekisi ba ile ba ea metsing a Carlsbad (Karlovy Vary), Baden-Baden, joalo-joalo. Batho ba seng bakae ba ne ba thabela li-decoctions le ho sesa ka Russia. 'Me hangata phello e ne e le khōlō. Empa mona ho hlokahala hore u etse khetho - ho hlapa le therma ha ho lumellane le motho e mong le e mong, empa ho hlile ho hanyetsanoa pelong. Kahoo o lokela ho buisana le ngaka pele.