Na lebese le ka fuoa 'mè ea anyesang?

Likhohlano mabapi le hore na ho ka khoneha ho noa lebese le phetseng hantle la khomo le ho anyesa ho tsoela pele le kajeno. Bo-rasaense ba bang ba bua ka melemo ea seno sena bakeng sa 'mè le lesea, kaha e na le calcium, e thusang masapo a lesea. Ba bang ba pheha khang ka hore ka ho anyesa, u ka noa lebese feela le qhibilihisitsoeng kapa le hloekisitsoeng. Ba bang bona ba lumela hore lebese le ka ntša lesea bohloko, la baka colic, ho senya le ho halefa ha setulo. Ka lebaka lena, ho kgothaletswa hore o e nkele sebaka ka lihlahisoa tse entsoeng ka lebese (ntlo ea chate, kefir, yoghurt ea tlhaho), le lebese le le leng le lokela ho sebelisoa feela bakeng sa ho pheha (porridge, litapole tse mashed, joalo-joalo). Ho phaella moo, lebese le ka baka tšoaetso e bakoang ke crumbs, kahoo ho hlokahala hore u e kenyelletse lijo tsa 'mè ea anyesang ka tlhokomelo, ho qala ka likhabapo tse peli ka letsatsi.

Lebese la bo-'mè ba tlhokomelo

Haeba lesea le se na meriana, 'me' mè oa rata ebile o batla ho noa lebese-o ka e thabela ka thabo. Hape ho na le maikutlo a hore tšebeliso ea lebese e ama tsoelo-pele le ntlafatso ea lactation. E tloaelehileng haholo ke lipepepe tse peli. Ntho ea pele, e bonolo haholo, ke tee e ntšo le ho eketsoa lebese kapa ho fuoa lebese. Ho eketsa lactation, tee le lebese e tahiloe hangata ka letsatsi nakoana pele o fepa.

Kakaretso ea bobeli, e tsebahalang ke lebese la linate. Ho etsa sena, 100 dikgerama tsa linate tse khethiloeng li tšeloa likhalase tse peli tsa lebese le chesang le phehiloeng ho fihlela li teteaneng, ebe u eketsa 25 dikgerama tsa tsoekere. Ho eketsa lactation, lebese la linate le tahiloe karolong ea boraro ea khalase metsotso e 30 pele e fepa.

Ka lehlakoreng le leng, katleho ea mekhoa ena e hlalosoa ke hore ha ho lebese le leng le susumetsang, empa seno se futhumetseng se nkiloeng pele se fepa 'me ha se bohlokoa ho seo mosali eo a se noang, empa ke bokae (se ka tšoana le lebese, metsi feela, tee joalo-joalo).