Mohlomong bohle ba tseba hore mosali ha a na nako ea lactation nakong ea lactation. Empa tsebo ena, e le molao, ntho e 'ngoe le e' ngoe e lekanyelitsoe. 'Me bo-'mè ba bacha ba ntse ba e-na le lipotso tse ngata mabapi le ho ea khoeling nakong ea ho anyesa. Ho ea khoeling ho qala neng nakong ea lesela? Na nka tsoela pele ho anyesa matsoele haeba ba ntse ba qala? Le ba bang ba bangata. Ka hona, re batla ho araba lipotso tse ratoang ka ho fetisisa ka khoeli le lactation.
Na khoeli e ka qala nakong ea ho anyesa?
Khoeli le khoeli nakong ea ho anyesa, ntho e tloaelehileng e tloaelehile. Empa basali ha ba tsebe hakaalo ka eena.
Likhoeli tse peli tse qalang ka mor'a hore a belehe mosali a ka 'na a tsoela pele ho e-ba le phekolo ea lefu la postpartum. Ha ba amane le ho ea khoeling ebile ba na le mokhoa oa ho hloekisa feela. Hangata ho etsahala hore lits'ebetso tsa morao ka mor'a ho hlaha li bonahala eka li felile, 'me ho elella bofelong ba khoeli ea bobeli, mosali eo o boetse o na le tšollo ea mali. Hangata mosali a ka ba ferekanya ha a ea khoeling, le hoja ha e le joalo ha ho joalo. Ka tsela ena 'mele o phethela tlhoekiso ea oona.
Ha u sheba ka lekhetlo la pele, ha ho letho le kotsi ho tsamaya ha khoeli le ho tsoa ha lesea ka morao. Empa ka nako e ts'oanang, ho na le mekhahlelo e 'meli ea bohlokoa. Ntlha ea pele, mosali a ka mamela "baeletsi" ka 'm'ae le nkhono, ea tla pheha khang hore hang ha nako e se e qalile, joale ka ho anyesa lesea ho lokela ho tlameletsoe. Haholoanyane ka sena, re tla bua haholoanyane. 'Me ka lekhetlo la bobeli, haeba mosali a fumana hore ho tsoa ha hae pele ho pepa ho qala ho ea khoeling, ka khoeli, ha ho latela melao eohle ea tlhaho, ho ea khoeling ho lokela ho qala hape, o tla makatsoa ke ho se be teng ha hae. Le hoja e le hantle ha ea lokela ho ba joalo.
Nako ea ho ea khoeling e ka qala nakong ea ho anyesa?
Joale a re ke re bue ka nako ea hore nako ea lag e ka nka nako e kae. Nako ea ho fihla ha khoeli le khoeli e fapana haholo le nako. Lilemong tse makholo tse 'maloa tse fetileng, ha amenorrhea ea ho ts'oaroa e le eona feela ea pelehi le basali ba anyesitsoeng ka bonyane lilemo tse 3, ho ea khoeling ho ile ha boela ha qala hamorao ho feta basali ba kajeno. Hona joale nako ea ho fihla khoeling e na le likhoeli tse 6-12 ka mor'a hore a be le ngoana (le WHO e fana ka maikutlo mabapi le ho anyesa). Ho fihlela likhoeling tse 6, lesea le lokela ho ja lebese la 'm'ae feela. Ka mor'a likhoeli tse 6, tlatsetso e lumelloa. Mona le ho kenngoa ha lijo tse tlatsanang 'me ho ka' na ha lumellana le ho qala ha khoeli. Empa u lokela ho nahana ka matla a ho tseba ngoana ka lijo tsa batho ba baholo, le ka makhetlo a mangata a ho kenya lesea ka sefubeng.
Haeba ngoana a sa fuoa matsoele, empa ka motsoako o mong, ho ea khoeling ho ka 'na ha qala pejana ho likhoeli tse 6 ka mor'a ho beleha. Hoa tšoana le ho pele (pele ho likhoeli tse 6) kenyelletso ea lijo tse tlatsetsang, kapa esita le metsi a tloaelehileng a dopaivaniya.
Empa hoa lokela ho hlokomeloa hore ho na le linyeoe ha, ka ho lumellana ka botlalo le litlhahiso tsa WHO ka melao ea ho anyesa, mosali o qala kapele khoeli le khoeli. Tabeng ena, u se ke ua tšoha, mohlomong u na le khefu e kholo pakeng tsa ho beha lesea.
Na ho ea khoeling ho ama leqeba?
'Me joale a re khutleleng "keletso e molemo". Bo-rasaense ba kajeno ba pakile hore ho tsoela pele ho fepa lesea ka lebese le ho fihla ha khoeli ke ntho e molemo le e hlokahalang. Tatso ea lebese ha e fetohe ho hang, feela joaloka thepa ea eona ea phepo e nepahetseng. Ahlole, haeba lebese le fetola tatso ea lona ho bohloko (joalo ka ha bo-'mè le bo-nkhono ba bua joalo), ngoana o ne a tla hana lebese ka bolokolohi. 'Me tlhaho tabeng eo e fane ka, hore ka ho atamela matsatsi a maholo lebese le ne le tla chesa ka matsoele. Empa ha se etsahala, na ha ho joalo? Ho bolela ho fokotsa le ho fepa ka matsoele ho tšoana hantle, 'me boemo ba tabeng ena bo kenyelelitsoe ho tsoela pele ho fepa ka thoracal, ho e-na le ho emisa.