Ho ts'oaroa ke mokhoa o bonolo o ka thusang ho itokolla ho tšabo, ho se sireletsehe, li-complexes kapa litlhaselo tsa mabifi. Tsela ea ho khomarela e ne e tsoa ho NLP - neuro-language programming, e leng e 'ngoe ea libaka tse ratoang tsa kelello ea kelello le ea psychotherapy, e sa kang ea amoheloa ka thuto, ho sa tsotellehe botumo ba lefatše lohle.
Ho kenya ka NLP
E le hore re utloisise hamolemo se boleloang ke ts'ebetso ena, a re hlahlobeng mehlala e bonolo ea bophelo. Hopola, na u na le pina e khethehileng e sebeletsang e le khopotso ea ketsahalo e thabisang? Kapa monko o itseng, oo u kopanang le motho a le mong feela? Kapa u se ke ua rata pina eo, e leng nako e telele e holong ea alamo? Tsena tsohle li tiisa.
Tsela ea ho khomarela ha e le hantle ke nts'etso-pele e ts'oanelang ea ho khella fatše. Ena ke mokhoa o bonolo, oo bohle re nang le oona ka mokhoa o tsitsitseng.
E le hore u thehe sekepe, hase kamehla ho hlokahalang hore u pheta-pheta-pheta liketso - ka linako tse ling ho lekaneng, le nyeoe e le 'ngoe e khanyang haholo (mme ha ho tsotellehe - taba e thabisang kapa e bohloko haholo). Ketsahalo leha e le efe e ileng ea u khahla, qetellong e theohela ho anchoring.
Mokhoa oa ho khomarela o sebetsa joang?
E le hore u sebelise theknoloji, ho hlokahala feela ho hokahanya likelellong tsa boemo bo khethehileng, mehopolo kapa maikutlo. Hoo e ka bang litho tsohle tsa maikutlo li ka kenngoa ts'ebetsong ena - e.g. u ka sebelisa lintho tse bonahalang, le tse hlophisitsoeng, le tse ling, le tsa kinesthetic.
Ho bonolo ho sebetsa le sena, 'me liphello li tla u thabisa ka sebele. Kahoo, etsa se latelang:
- Ntlha ea pele, khetha karabelo eo u ka ratang ho ipitsa eona (re khutsitse).
- Joale, hopola hore na ke mefuta efe ea maikutlo eo u ikutloang ka eona - litšoantšo, li-audiales kapa kinesthetics? Ho molemo ho khetha ntho
ho tloha sehlopheng se haufi le uena. - Khetha letšoao le loketseng, ho itšetlehile ka liphello tsa lipontšo tse fetileng (re, tšoara earlobe).
- Khomaretsa letšoao le boemo (ha u le bonolo ebile u phutholohile ha ho khoneha, tšoara earlobe - ho bohlokoa ho pheta-pheta ka makhetlo a 'maloa).
Etsa lesole: ha pontšo e hlaha, maikutlo a nepahetseng a lokela ho hlaha (ha u ama tsebe, u kokobela). Ho lumeloa hore u lokela ho khetha lipontšo tse fumanehang ka ho fetisisa - hangata sena se ama. Leka ho etsa bonnete ba hore li-ankora tsa hau ha li fapane - e leng, letšoao le le leng feela le ne le le sebakeng se le seng.