Ka mor'a hore bongoaneng bohle bo qete ka tlase ho semolina, ke nako ea ho utloisisa ho nepahala ha mashano ana. E mong le e mong ea jeoang ke khaba e ne e nkoa e le hore batsoali ba hao ba hlōtse - "bakeng sa 'mè, bakeng sa ntat'ae"' me ngoana o furalla-mohlomong ka lebaka? Ha ho na thuso ea 100% le 100% e kotsi, bophelo, e tšoana le liqoaha ... Kahoo, re tla fumana moo semolina e leng molemo le moo kotsi, e leng, e arola liqoaha tsa rona ho pholletsa le methapo.
Melemo ea semolina phallo
Sehlahisoa sefe kapa sefe se ka ba molemo ho fihlela o se ja haholo. Ka mor'a moo, kotsi e qala.
Hape, tšebeliso ea semolina phallo e totobetse, hafeela u sa itlhophise hore u itokisetse.
Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ea lijo, semolina e ba le maloetse a pampiri ea meno. E na le mohaho o nang le marang-rang, o se nang peresente eo ea mapolesa (ho fapana le li-porridges tse ngata). Manka o hlahisa pampiri ea lijo, o folisa maphepa, o lokela ho jeoa ka gastritis le seso, empa ka metsi le ntle le tatso tse ling - letsoai, oli, tsoekere, joalo-joalo.
Empa ena hase eona feela tšebeliso ea semolina phallo. Hase ka lefeela hore e feptjoa ke bana - mango ke sejana se phahameng sa k'halori, 'me bana ba khona ho potlakela ho sebelisa matla ao ba a fumaneng. Hape, semolina e ntle e molemo bakeng sa ho ja ha batho ba 'nileng ba e-ba le maloetse a matla le ts'ebetsong - ka lebaka la sebopeho sa milled le boleng bo phahameng ba matla, manga a kapele kapele le ho kokobetsa khatello ea kelello le khatello ea maikutlo.
Empa hape re hopola, ka linyeoe tsohle tse boletsoeng ka holimo, phaello e teng feela ka semolina holim 'a metsi.
Kotsi ea semolina phallo
Ka karolo ea pele ea mosebetsi oa rona, re nahane, feela kotsi e setse.
Ho fapana le taba ea hore ba bangata ba khona ho ama lethathamo le leholo la lintho tse molemo tsa semolina, ha e le hantle, motho ha aa lokela ho ferekanya bohlokoa ba eona ba phepo le koro. Ha e le hantle, semolina ke koro, empa nakong ea ho sila, manga ha aa ka a fetoha "bonolo habonolo", le lisebelisoa tsohle tse molemo tse siuoeng ka lijo-thollo tse sithabetseng.
Bokhabiso ba manga bo fihla ho 0,75 mm, ha e le thollo ea phofo, empa mango e feta phofo, eseng koro. Cook ea semolina ntle le li-additives le pheha ka e 'ngoe ea pan ea phofo - tatso e tla tšoana haholo.
Manka ke sehlahisoa sa li-amyloid, kahoo se kotsi ho bohle ba lulang libakeng tse nang le mongobo o phahameng, hammoho le bohle ba nang le bothata ba tsamaiso ea ho hema. Manka e eketsa mosque matšoafong, e leng se ka lebisang ho asthma le ho khohlela ho sa foleng.
Hape, sehlahisoa sena ha se kgothalehe bakeng sa bana ba ka tlase ho lilemo tse peli, kaha semolina ha e lumelle khalsiamo ho kenngoa ka botlalo, e leng eona e hlokahalang bakeng sa ho tšoana le vithamine D, e ka senyang ka li-rickets le maldevelopment ea bone system.
Manna porridge ka ho theola boima ba 'mele
Ho na le mabaka a mabeli a hlokomolohang litlhaloso tsohle tse hlollang tsa tšebeliso ea semolina phallo ha ho theoha boima ba 'mele.
Pele, mango ke sehlahisoa sa lik'habohaedreite. E ke ke ea jeoa ke batho ba nang le lefu la tsoekere, 'me bohle ba ntseng ba le hōle le lefu la ts'oaetso la lefu la tsoekere le tla senya phoofolo ea tlala, e ke keng ea etsahala nakong ea lijo. Manka - ke phofo!
Ntlha ea bobeli, semolina e na le malinyane a mangata-e leng ntho e sa tsoa qosoa ka matla ea ho baka ho kula. Ka ts'ebeliso ea kamehla ea semolina, gluten allergies e ke ke ea qojoa.
Empa sena hase tsona tsohle tse thabisang gluten. Lintho tsena li etsa hore marako a matšoafo a fokotsehe, a senye likokoana-hloko tsa mala a manyenyane. Ka lebaka leo, pele ho na le letšollo, joale lefu la phokolo ea mali (mekhoa ea ho nkoa ha limatlafatsi ka maleng e tlōloa), ebe bophelo bo oela - tsoelo-pele e theoha ho bana, botsofali bo tsofala ka potlako.
Ho lahleheloa ke boima ka semolina cereal ke ntho e sa utloahaleng, bonyane, hobane mango ke sehlahisoa se phahameng haholo. Ha u hlahe ho theola 'mele ka phofo. Hape ho fepa bana ka mango ka makhetlo a mararo ka letsatsi ha hoa hlokahala - mokokotlo ona o thusa ho hlatsoa khalsiamo 'meleng, ka hona o lebisa ho fokotseha ha masapo, li-rickets le ntlafatso e fokolang le e sa nepahalang.