Litapole tse halikiloeng le nama ea kolobe - sejana se hlōlang le se khotsofatsang haholo! Litapole li pheha ka potlako, li fumana tatso e bonolo le e monate, e bonahalang e le lijana tse pholileng. Ka sebele sejana sena se tla latsoa bohle, 'me baeti ba tla u kōpa hore u arolelane risepe.
Kakaretso ea sechu ea litapole le nama ea kolobe
Lijo:
- nama ea kolobe - 500 g;
- litapole - likarolo tse 10.;
- tleloubu - sengoathoana se le seng;
- lihoete - 0,5 pcs.;
- Bay leaves - 2 pcs.;
- linoko;
- parsley meroho - ka ho rata.
Litokisetso
Nama ea kolobe e hlatsuoa, e hlakoloa e omme, e etsoa ka likotoana le tse halikiloeng ka mafura a kolobe, kapa ka oli ea meroho, haeba nama ea kolobe e omeletse. Metsotso e seng mekae ka mor'a 10 ho tloha ka nako ea ho tsuba, eketsa mehele e entsoeng ka eiee le lihoete, joang bo entsoeng. Tsohle e tsoakiloe, eketsa letsoai ho latsoa le ho monya mocheso o fokolang bakeng sa metsotso e 5-10 metsotso, e tsosang kamehla, e le hore meroho le nama ea kolobe ha e chese. Peela litapole ho tloha peel, khaola likoting tse nyane mme u tšollele nama. Ebe o tšela khalase eohle ea metsi, fokotsa mollo, kopanya le litapole tse nang le lipeo tlas'a sekwahelo ho fihlela o se o loketse. Nakoana pele ho bofelo, eketsa lekhasi la li-laurel, pepere e nkhang hamonate, e tšetsoe ka meroho e monate le moriri.
Litapole li hapiloe ka nama ea kolobe ka multivariate
Lijo:
- nama ea kolobe - 500 g;
- lihoete - 1 sengoathoana;
- tleloubu - sengoathoana se le seng;
- litapole - 500 g;
- oli ea meroho - 2 tbsp. likhaba;
- metsi - 1 l;
- lekhasi la bay - sekoahelo se le seng;
- linōko.
Litokisetso
Phoofolo e hlatsuoa hantle, e khaola likotoana. Litapole li hloekisoa ebile li khabisitsoe ka likotoana tse khōlō, lihoete li tlokotsoe ka setloholo, 'me li eiee e khaotsoe. Hona joale re tšela oli ea meroho ka sekotlolo sa multivarka, retelehela ho "mode" ea ho chesa, beha nako ea metsotso e 15, u behe nama ebe u e tšela ka metsotso e 10 le sekoahelo se koetsoe.
Ka mor'a moo, bula sekwahelo, kopanya ntho e 'ngoe le e' ngoe, o jala lihoete, lieiee e khethiloeng 'me u phehe metsotso e meng le e meng e 5, ho fihlela e le putsoa le khauta. Kamora pontšo e loketseng, kopanya ntho e 'ngoe le e' ngoe ka botlalo, fafatsa letsoai, linoko ho latsoa le ho eketsa litapole. Hona joale tšela ka metsing, koala sekwahelo, beha setšoantšo sa "Tlosa" lihora tse peli le metsotso e 5 pele ho bofelo, lahlela lekhasi la bay. Ka mor'a moo, tima lenaneo 'me u lumelle sejana hore se lule ka metsotso e leshome moeeng oa "Heating". Ke hore, stewed litapole le nama ka multivarquet e loketse. Re sebeletsa sejana tafoleng e chesang, ho khabisa ka holimo le litlama tse ncha.
Litapole tsa litapole le nama ea kolobe ka lipitsa
Lijo:
- litapole - 5 lik'hilograma.;
- tleloubu - sengoathoana se le seng;
- Phala ea nama ea kolobe - 500 g;
- lihoete - 1 sengoathoana;
- linoko le li-condiments;
- meroho - bakeng sa mokhabiso;
- oli ea meroho - bakeng sa ho monya.
Litokisetso
Re fana ka phapang e 'ngoe hape e thahasellisang, ho pheha litapole tse nang le meroho le nama ea kolobe. Kahoo, ho qala ka, lokisetsa meroho eohle: litapole, lihoete le lieiee li hloekisoa le ho hlatsuoa. Nama ea nama ea nama ea nama ea nama ea nama ea nama ea nama ea nama ea nama ea nama ea nama ea nama ea nama ea nama ea nama ea nama ea nama ea nama ea nama. Ebe ue beha ka holim'a metsi a monate ebe o monya nama ea kolobe ho oli ea meroho ho fihlela boemo bo bobebe.
Ka mor'a moo, eketsa lihoete tse nang le grate, ka monate ho fihlela halofo e itokiselitse mme e behe lipitsa, holim'a nama. Litapole li khaola ka likotoana ebe li beha selikalikoe se latelang. Eketsa letsoai le lenyenyane ho pitsa e 'ngoe le e' ngoe. Ebe u tšela ka metsing 'me u kenye lipitsa ka ontong, u futhumetse ho fihlela likhato tse 180. Pheha hora e le 'ngoe, ebe u bula lids ebe o fafatsa sejana ka litlama tse nonneng. Koahela litapole tse ts'oetsoeng ka nama ea kolobe ka ontong hape ka lids, ebe o sebeletsa tafoleng hang-hang.