Lipapali tse chesang lipapali

Tlhoko ea mefuta e fapaneng ea lipapali tsa lipapali e ntse e hōla kajeno, hammoho le takatso ea ho ba le 'mele o thata, o motle. Lintho tse ratoang haholo ke li- fat burners tsa lipapali, tse etselitsoeng ho u thusa ho tlosa li-deposit tse ngata haholo ka potlako le ka mokhoa o nepahetseng ha ho khoneha.

Lihlopha tse fapaneng tsa lichelete tsa lipapali - mekhoa e fapaneng ea liketso

Sebopeho sa mafura a mafura se etsa hore na se tla thusa joang ho fokotsa lisele tse mafura. Ho itšetlehile ka ntlha ea kopo, mekhabiso e joalo e arotsoe ka lihlopha tse 'maloa.

1. Hangata thermogenics e na le khalafine ea caffeine, guarana kapa e khubelu ea pepere. Li-additi tsena li eketsa tlhahiso ea mocheso ka ho sebelisa mafura a mafura. Ba bang ba hlahisa litla-morao ka mokhoa o eketsehileng oa ho thaba kapa ho tšoaroa ke hlooho.
2. Ho bolela ho thibela takatso ea lijo. Ha li etsoa, ​​hangata motho a ka fumana chromium picolinate kapa synphrine. Leha ho le joalo, kajeno polokeho ea mafura a joalo a mafura ha e bontšoe.
3. Batho ba thibelang likokoana-hloko ke lithethefatsi tse thibelang tlhahiso ea lisele tse ncha tsa mafura ho tsoa mafura le lik'habohaedreite tse fumanoang lijong. Lintho tsena li tlameletsoe ke li-blockers 'me li ntšitsoe pele li chekoa. Ntho e fokolang ea mekhoa ena ke hore ka linako tse ling li-amino acid tse thusang li tsoa.
4. Diuretics - bakeng sa ba bangata sehlopha se belaelang haholo sa ho chesa mafura. Ba tlosa mokelikeli 'meleng,' me hangata o nka li-vithamine tse hlokahalang le ho latela likarolo. Ho hlekefetsoa ha diuretiki ho ka lebisa lefung ka lebaka la ho se leka-lekane ha electrolyte.

Motheong oa sena, re ka etsa qeto ea hore motho o lokela ho nka ka botebo chelete ena, ho sebelisa lipapali phepo e nepahetseng - ho chesa mafura, hobane kotsi e tsoang ho bona ke ea nnete, hammoho le melemo.

Khetho e nepahetseng bakeng sa banana

Ho molemo ha ngaka e thusa ho khetha lipapali tsa lipapali bakeng sa banana , kaha libeso tse chesang mafura ke mokhoa o ka qetellang o ama mokokotlo oa li-hormone tsa 'mele oa basali, hobane li fokotsa palo ea lihlahisoa tsa adipose tse kenang hormone metabolism. Ka lebaka leo, ke ho lakatsa hore setsebi se behe le litekanyetso tsa lithethefatsi. Lits'oants'o tsa mafura bakeng sa basali hangata li na le lintho tse sebetsang tsa meroho 'me li nkoa li sireletsehile.

Re finyella liphello tse ngata

Mofuta o motle oa lipapali o chesang mafura ke oona o sebelisoang hantle. Ha ho khoneha e joalo e tla sebetsa haeba ho se na mesebetsi ea 'mele le lijo tse nepahetseng ha li hlokomeloe. Ho phaella moo, lithethefatsi tsena ha lia buelloa haeba ho na le maloetse a sa foleng.