Hawaiian Hooponopono mokhoa oa ho atisa ho tsebahala ka mor'a hore mongoli ea tummeng oa Maamerika, Joe Vitale a hlaloseng eona ho e 'ngoe ea libuka tsa hae. Mokhoa ona o itšetlehile ka boithati, ho amohela boikarabello, le lipoleloana tse 'nè tse bonolo tse thusang ka mohlolo ho fetola' nete e u potolohileng. U ka sebelisa Hooponopono bakeng sa boima ba 'mele - empa hopola hore ena ke karolo e le' ngoe feela ea tsela.
Hooponopono le ho feta boima ba 'mele
Ho tloha Hooponopono ho ea boemong bo phahameng, boima bo feteletseng ke lenaneo le mpe le etsang hore 'mele oa hao o fetelletsoe' me o be le boima ba 'mele. E le hore u tlose lenaneo, u lokela ho sebetsa haholo-holo boinotšing ba hao, lerato bakeng sa hau. Hooponopono bakeng sa basali e thusa ho rarolla bothata bona habonolo.
Ntlha ea pele, leka ho hopola, u tsoa hola neng. Nakong eo, ha e le hantle bophelong ba hau ho ne ho e-na le maemo a mangata a sithabetsang, litletlebo kapa maikutlo a fosahetseng. Ntlha ea pele, itokolla ho thepa ena ea khale - hlakola mehopolo eohle e mpe. Ananela nako ea hau e fetileng ka tsela e ncha, e ntle. Utloisisa hore, ho sa tsotellehe hore na boemo bo boemong bofe, u se u tlohetse phihlelo, u matlafatsa moea oa hau, u fetohile, u ba bohlale, u utloisisa ntho e ncha. Kahoo, ha ho na ntlha ho nyelisang nako ea hau e fetileng.
Mohato oa bobeli oa ho lokisa boima ke ho bua le uena, 'mele oa hau. Ipotse: "Kea u rata! Ke rata ponahalo ea hau. Kea u leboha ka seo u nang le sona le 'na. Ke masoabi hore ebe ke sa hlokomele ho lumellana ha hao. Ntšoarele! ". Mantsoe ana a bonolo a kenyeletsa lipoleloana tse 4 tsa bohlokoa tsa mokhoa oa Hooponopono: "U ntšoarele", "Kea u rata", "Ke masoabi", "Kea leboha". Ha u ba bolella, u fana ka matla a mangata, 'me u fetola lenaneo ho tloha mofuteng ho ea ho se nepahetseng. Etsa metsoalle ka 'mele oa hau. Ithute ho ithaopela hona joale, eseng ha ho ke ke ha e-ba le kilogram e eketsehileng.
Hooponopono tsamaiso le boikutlo ba lijo
E le hore u fumane tumellano, u ka sebelisa Hooponopono ho thuisa bakeng sa basali, le ho thusa 'mele hore o sebetsane ka katleho le boima bo feteletseng, o hloka ho fetola maikutlo a hau bakeng sa lijo. Lijo hase kotsi, empa hase mohloli o moholo oa menyaka. Ke oli feela bakeng sa 'mele ea rona. Leboha lijo bakeng sa hore e u matlafatsa, eu fa matla. E utloisise hantle e le matla, matla.
Itlhahlobe ho itšoara ka lijo ka kananelo - ja butle-butle, le mahloriso, u utloe tatso. Leka ho tsepamisa mohopolo ho limpho tsa tlhaho - meroho, meroho, litholoana , hobane re filoe holimo holimo, mme li tlisa 'mele ea rona molemo o moholo. Ka mokhoa ona, ka potlako u fokotsa boima ba hao 'me u lumellana le uena.