Hangata ha re na nako e lekaneng ea ho lokisetsa lijo tsa hoseng ka botlalo. Tabeng ena, ho bohlokoa ho tloaelana le recipe ea hop e halikiloeng le mahe.
Koka e halikiloeng le mahe
Haeba u khathatsoa ke sandwich ea setso le kofi bakeng sa lijo tsa hoseng, ena ke mokhoa o motle haholo. E le hore u je k'habeche, e halikiloeng ka phokaneng e nang le mahe, u lokela ho fane ka metsotso e 20-25.
Lijo:
- oli ea soneblomo, letsoai, pepere - ho latsoa;
- lehe - likotoana tse 3;
- metsi kapa lebese - 0.5 senoelo;
- k'habeche - 1,2 kg.
Litokisetso
Hlatsoa k'habeche ebe u e tšela e nyenyane ka hohle kamoo ho ka khonehang ka mofuta oa mela. E behe holim'a pitsa, e tšele ka lebese kapa metsi 'me u tlise tse ka hare ho ho pheha ka mocheso o phahameng, ebe u tšela k'habeche mollong o monyenyane ka metsotso e ka bang 20. Ka mor'a hore metsi a fetohe ka ho feletseng, eketsa oli ea soneblomo le fry ea hop ho fihlela e le khauta. Letsoai le pepere ho ea ho tatso ea hau. Ho pheha ha mahe ho thata haholo ho phehiloe, hobola le ho khaola ka likotoana tse ngata, ebe u kopanya le sauteed hop.
Recipe bakeng sa ho cauliflower e halikiloeng le lehe
Esita le haeba o sa je hangata ho ometsoe, sejana sena se ke ke sa baka kotsi bophelong. Ha e le hantle, ho cauliflower, e entsoeng ka likotoana ka lehe, e fapana le mokhoa o makatsang oa makhasi 'me ha o fane ka moroalo o joalo ka mokhoa o tloaelehileng oa analogue.
Lijo:
- phofo - 1,5 tbsp. likhaba;
- cauliflower - 0.5 lihlooho;
- letsoai - 0,5 tsp.
- lehe - likotoana tse peli;
- oli ea soneblomo - 2 tbsp. likhaba.
Litokisetso
Hlatsoa le ho omisa k'habeche, ho e arola ka mokhoa o hloekileng. Tšela metsi ka sekotlolo se seholo 'me ka mor'a sona o pheha, eketsa letsoai ho latsoa, le ho lahlela hop inflorescences. E lokela ho belisoa ka metsotso e ka bang 5-7 ka mollo o lekaneng. Ebe o tšela k'habeche ka har'a colander mme oe pholile tlas'a metsi a mangata a metsi. Sebakeng se ka thōko sejana, roba lehe, eketsa letsoai 'me, haeba ho lakatseha, linoko, tšela phofo' me u otle motsoako hantle ka motsoako. Ka pan, ho futhumatsa oli ea soneblomo le ho e beha holim'a khase ea inflorescence, ho e kenya ka lehe. Fry likotoana, u behe mollo o bohareng, ho fihlela ho bonahala eka lehlakoreng le leng la khauta le mahlakoreng ka bobeli. Hangata ha ho hlokahale ho feta metsotso e 5-10. Ka tsela e tsoanang, roast hop e phehiloe breadcrumbs le mahe: the inflorescence feela lokela ho rolled pele frying a breadcrumbs .