Cumin e ntšo e tsejoang ka ho fetisisa, hase feela lijo tse monate tse monate bakeng sa lijana, empa hape le pheko e matla. Peo ea eona e na le tatso e bohloko e bobebe 'me e na le monko o khathollang, ka hona ho tloaelehile ho e sebelisa ho e-na le pepere e ntšo re e tseba. Ho fapana le eona, komine e ntšo ha e sebetse ka mokhoa o halefisang ka lehare la mpa 'me e khotsofatsoa ke litho tsa' mele. Cumin e ntšo e thusa ho thibela le ho phekola maloetse a mangata likarolong tse fapaneng tsa meriana, tseo re tla li tšohla ka tlase.
Melemo ea peo ea komine e ntšo
Ka lebaka la liketso tse fapa-fapaneng, limela tsa komine e ntšo li ka nkoa bakeng sa ho thibela mafu a mang. Peo e na le lisebelisoa tse latelang:
- etsa lintho tse sa tšoaneng;
- hlakola likokoana-hloko;
- Ho kotsi ho ama li-fungus, livaerase le libaktheria;
- sireletsa khahlanong le ho tsofala pele ho nako;
- ba na le phello e ntle tsamaisong ea methapo;
- anesthetize;
- ba le phello e ntle ho chefo ea lijo;
- thibela maloetse a tlhaho;
- ntlafatsa moriri oa moriri;
- ke expectorant;
- hloekisa 'mele oa chefo;
- e tlatsetsa ho hlahiseng lebese ho bo-'mè ba tlhokomelo.
Cumin e ntšo, joaloka moriana o mong le o mong, ka bongata bo ka mpefatsa boemo. Ka hona, tekanyo e khothalletsoang e lokela ho tiisoa ka hloko.
Rua molemo le ho senya phofo ho tloha ka cumin e ntšo
Lerumo le na le phello e thibelang ho thibela, e na le khahlanong le ho ruruha, bactericidal, antipyretic, analgesic le anti-allergenic properties. Ka mokhoa o tloaelehileng oa ho sebelisa phofo e tsoang ho komine e ntšo, mahlaseli a tsoekere a mali a fokotsoe 'me tsamaiso ea pelo ea methapo ea pelo e bolokiloe hantle. Lerumo le thusa ho eketsa hemoglobin maling, ho thibela ho tsofala kapele, ho eketsa tšoaetso ea mafu a mangata , ka sebele ho ama bophelo ba banna.
Ho phofo ea peō ea komine e ntšo e teng ka bongata bo lekaneng:
- li-amino acid tse leshome le metso e mehlano;
- cellulose;
- mafura a mafura;
- vithamine E, livithamine tsa sehlopha B (B1, B2, B3, B6, B9).
E paka ka mokhoa o sebelisoang ka ho sebelisoa ha lithollo tsa komine e ntšo. Ho hlahloba cumin e ntšo, 'me phello ea litholoana tsa eona' meleng oa motho, bo-rasaense ba fumane hore e susumetsa thymus. Ka lehlakoreng le leng, thymus gland e tšehetsa matla a 'mele a ho itšireletsa ho loantša mabaka a mang a kotsi. Kahoo, ka ho thibela tšoaetso ea mafu a mangata, komine e ntšo e ka loana le hoo e ka bang maloetse leha e le afe. Leha ho le joalo, joalo ka moriana leha e le ofe, komine e ntšo e na le melaetsa e mengata ea ho sebelisoa:
- Ha ho kgothaletswe ho jala peo ea batho ba neng ba e-na le 'mele o fetisitsoeng. Sena se bakoa ke hore dipeo tsa caraway li matlafatsa boikemelo ba tsona 'me li ka lebisa ho arohaneng ha' mele le 'mele oa basele;
- tšebeliso ea
basali ba tsamaeang ka thōko ho sehlopha sa bobeli sa bokhachane.
Tšebeliso ea komine e ntšo e le moriana, ka sepheo sa ho thibela maloetse a mangata, e ka boela ea u pholosa maloetse, kahoo tšebeliso ea eona e tloaelehile. Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa eo u lokelang ho e hopola ke hore ha ua lokela ho sebelisa hampe sesebelisoa sena ebe o tla tlisa phello e lakatsehang. Leha ho le joalo, pele o sebelisa cumin e ntšo, e le moriana, ho hlokahala hore u hlahlojoe, u buisane le ngaka 'me u se ke ua kopanela meriana ka thuso ea komine e ntšo, e ke keng ea tlisa hantle, empa e kotsi haholo.