Thobalano e Phethahetseng

Rōna basali, re le libōpuoa, re loanela ho ba le sepheo se setle kae kapa kae le ho tsohle, ka tlhaho ha re fetelle likamano tsa botona le botšehali, re batla ho li etsa hantle. Ha e le hantle, ntho e 'ngoe le e' ngoe e bonolo, o hloka ho ithuta ho etsa thobalano e phethahetseng le ho latela melao ena. Joale ho thoe'ng bakeng sa litekanyetso tse nyane tsa thobalano e phethahetseng? A re utloisiseng.

Tsela ea ho etsa thobalano e phethahetse joang?

Ho nahana ka mokhoa oa ho etsa thobalano e phethahetse, ke feela lintlha tsa ho fumana libaka tse sa tšoaneng le tse ncha tse tlang ho hopola. Empa liphiri tsa ho kopanela liphate ka tsela e nepahetseng ha li nahane ho sena, maikutlo a etsa lintho tse nyenyane tse khanyang tseo banyalani bao ba li lebalang. Kahoo ke mekhoa efe e nyane ea thobalano e phethahetseng e sa lokelang ho hlokomolohuoa?

  1. Tlosa TV, ho seng joalo u khelosoe ke se etsahalang skrineng.
  2. Empa 'mino o ka sala,' me ho molemo ho khetha ka ho khetheha lipina tsa thobalano tse tla thusa ho hlahisa takatso ea hau ho uena le molekane oa hau.
  3. Setopo ke, e le hantle, se molemo, empa ho potlaka ho sona, e le ho qeta peisong ha ho hlokahale. Ithute ho thabela ho ratana, 'mele oa molekane, ho babatsa, le ho rorisa likarolo tsa' mele tseo molekane a li hlabisang lihlong. Bobeli ba lōna le lokela ho ikutloa le le bahlankana le ba lakatsehang.
  4. Kofi ea kofi pele ho thobalano e tla u thusa hore u thabe haholo. Liphuputso li bontšitse hore kofi e eketsa basali ba libido. Ho molemo le ho feta, e le hore ka kamoreng u ka utloa monate oa seno sena.
  5. Haeba baratuoa ba ikutloa ba sa phutholoha, ba hlajoa ke lihlong ho bolela hore ba rata, joale ha ho hlokahale hore ba luse ka thobalano e ntle. Kahoo ho hlokahala hore u be sebete 'me u se ke ua tsilatsila ho bolella molekane oa hau seo u ka ratang ho se leka. Hangata litlhaloso tsa liketso tse tlang li lebisa ho balekane ba babeli.
  6. Fokotsa litšoantšo tse hlahisoang ke lifilimi le libuka tsa basali. Ka lebaka la hae, batho ba bangata ba lumela hore thobalano e phethahetseng ke e 'ngoe e qetang bosiu kaofela. Hona na ua tseba hore na ho kopanela liphate ho loketse ho etsa lipatlisiso ke nako e kae? E fetoha metsotso e 7 ho ea ho e 13. Tsohle e khotsofatsang haholo, le maqhubu a malelele haholo ho feta banyalani.

Mokhoa o motle oa ho kopanela liphate

Bo-rasaense le makasine ena ha baa ka ba hlokomoloha, 'me botle bo botle bo ne bo bitsoa moromuoa, mopalami le mohaho. Empa sena ha se bolele hore banyalani ba lokela ho fokotsa maemo a joalo feela, 'me bothata ba khale bo ka fuoa khahleho e ncha, feela ka ho fetola boemo ba maoto. Ka mohlala, lahlela maoto a hau mahetleng, u fetole sebaka sa boromuoa. Kapa sebakeng se le seng sa boromuoa, phahamisa khutsana. 'Me ho se ho ntse ho e-na le maikutlo a fapaneng. Kahoo u se ke ua tšaba liteko, hafeela li ntse li khahlisa ka bobeli.

Ha e le hantle, ho kopanela liphate "ho bata" ho hlakile. Hona ke boemo bofe bo ka nkoang bo loketse bakeng sa thobalano e feteletseng sebakeng sa sechaba? Kaofela ho itšetlehile ka sebaka sa sechaba ka boeona. Haeba ho se na sebaka se lekaneng, boemo bo emeng bo tla ba bo loketseng, likhetho tse peli li ka khoneha - ka morao kapa ka pele. Haeba ho na le sebaka sa ho lula fatše, joale poso e lutse ka morao kapa sefahleho sa hau. Ha e le hantle, bakeng sa koloi setšoantšo sa baromuoa kapa mosali ea tsoang holimo o phethahetse.

Thobalano e phethahetseng le mahlo a batho

E mong le e mong oa tseba hore pono ea banna le basali linthong tse ling e fapane. Kahoo ke mofuta ofe oa thobalano o ka ba o loketseng monna? Banna ba bangata ba nahana ka tšebeliso ea e nyane bongata ba joala. Hape, boholo ba lipapali ka ho sesa, mefuta-futa, likamano tse ling tsa liaparo tsa ka tlaase tsa basali, bohato ba mofumahali le, ha e le hantle, ho kopanela liphate ka molomo. Batho ba fetang halofo ea banna bao ba buisanoeng le bona ba re ba rata ho kopanela liphate le ba bang, 'me ba batla hore basali ba khaotse ho nka ts'ebetso ena ka botebo. Banna ba batla hore molekane a thabe ka thobalano, e be ea tsitsitseng, mme a se ke a tsoelapele ho nahana ka mathata a sebetsang. 'Me banna ba bangata ba latola taba ea hore ha ba tsotelle selelekela. Hape o hloka banna, hase feela ba tšabang ho bolella molekane ka tlhokahalo ea lerato.