Lijo tsa banana ke tekanyo e qobelloang e fanoang bakeng sa botenya ba bongoaneng. Tsamaiso e joalo ea lijo e fapane hōle le e fanoeng bakeng sa batho ba baholo. Ntho ea eona e ka sehloohong - ngoana ha aa lokela ho fokotsa lijo, o lokela ho ja tse fapa-fapaneng, empa e nepahetse. Melao efe kapa efe e thata e hanetsoe ka tieo.
Ka mohlala, ho ja lijo tsa bana ba lilemo tse 10, haholo-holo, bakeng sa banana, ho lokela ho hahoa ka tsela eo 'mele o monyenyane o amohelang matla ao ao hlokang bakeng sa bophelo le kgolo. Lijo tsa letsatsi le letsatsi li lokela ho aroloa bonyane lijo tse 5.
Lenane la lijo-thollo bakeng sa ngoanana ea lilemo li 10 le shebahala tjena:
- hoseng - seretse se nang le tsoekere, omelet e tlase e mafura, tee e monate;
- tee ea thapama - litholoana kapa yogurt;
- lijo tsa mantsiboea - sopho e khanyang ka meroho kapa litlhapi tsa moro, nama e nang le meroho e monate, e tlatlapa;
- bohobe bo monate - cookie, sandwich le chisi kapa cottage chisi ;
- mantsiboeeng - casserole ea meroho, e tsoetsoeng syrniki, eseng tee e matla.
Ja lijo tsa ngoanana ea lilemo li 12
Nakong ena, banana ba ntse ba ntlafatsa, 'mele ea bona e hloka haholo liprotheine. E lokela ho hatisoa, empa lik'habohaedreite li lokela ho fokotseha. Ho hlokahala ho fokotsa ho sebelisoa ha lipompong, soda le lijo tse potlakileng . Motšehare, o tlameha ho kenyelletsa lihlahisoa tsa lebese bo bolila, mahe a phehiloeng, nama e phehiloeng e phehiloeng le tlhapi e fokolang mafura.
Ja lijo tsa ngoanana ea lilemo li 14
Ha a le lilemong tsa bocha, banana ba qala ho fetoha ha li-hormone 'meleng, kahoo ho itima lijo, esita le ka lebaka la setšoantšo se setle, ho hlile ho hanyetsanoa. Ho phaella moo, ka lebaka la li-hormone tse phatlohang, mathata a letlalo a ka hlaha. Ka hona, lijo tsa letsatsi le letsatsi li lokela ho hahoa ka hloko. Lijo tsohle tse bakang ho halefa ha litho tsa 'mele li khelosoa lijong,' me lijo tse monate, mafura, lijo tse ngata haholo le tse monate li boetse li lokela ho fokotsoa.