Hase ba bangata ba tla khona ho tlohela sejo se monate sa pelo se bitsoa li-chops, ha e le hantle, ha li pheha hantle. Kajeno re tla u bolella mokhoa o nepahetseng oa ho ja lijo tse nang le pitsa e tsoang ho mefuta e sa tšoaneng ea nama. Ho ea ka lirepepe tsena, sejana se bonahala se le bonolo, se le lero le se monate.
Joang ho ja lijo tsa nama ea kolobe ka pane e monate?
Lijo:
- nama ea kolobe (molala) - 500 g;
- mahe - likotoana tse peli;
- bohobe ba bohobe - 200 g;
- phofo - 150 g;
- letsoai - ho latsoa;
- motsoako oa pelepele - ho latsoa;
- oli ea meroho.
Litokisetso
Ngurube e khaoloa likarolo, e otloa ka hammer ea kichineng 'me e nkoa ka letsoai le motsoako oa pelepele. Re tšela sekhechana ka seng pele ka phofo, ebe ka mahe, pele ho otloa ka letsoai le pepere, ebe o qeta ka sekhukhu sa li-breadcrumbs ebe o li beha ka panong e chesang e nang le oli ea meroho. Fry ka lehlakoreng le leng ka metsotso e mehlano, ea pele ka matla, le ea bobeli ka mocheso o tlaase. Li-chops tse entsoeng li itokiselitsoe li e-na le lijo kapa li-meroho tseo u li ratang haholo.
Joang ho Fry chops?
Lijo:
- lesea la khoho (sesepa) - 500 g;
- mahe - likotoana tse peli;
- apulo - likarolo tse 2/2.;
- onion - 1/2 lik'hilograma.;
- mayonnaise - 2 tbsp. likhaba;
- phofo - 100 g;
- letsoai - ho latsoa;
- Pepere e ntšo le monko o nkhang hamonate - ho latsoa;
- oli ea meroho.
Litokisetso
Tholetse ea likhoho e arotsoe likoto, e koahe ka filimi ea lijo mme e otloe. Ebe u tšela ka sesepa se senyenyane ka halofo ea seqha le apole ebe u penya lero, eketsa mayonnaise 'me u kopanye. Ka motsoako o hlahisoang re roba sengoathoana se seng le se seng se otlolohileng, nako le letsoai, pepere e monate le e ntšo ebe e e tlohella ka metsotso e mashome a mararo. Ka marinade ena, nama ea khoho e ka bolokoa ka sehatsetsing ka matsatsi a mabeli, e le hore ho ka khoneha ho itokisetsa hantle le ho e sebelisa ha ho hlokahala.
Fry lipane tsa rona ka pane e chesang ka oli, u se ke ua lebala ho pata sekhechana se seng le se seng pele ka phofo, ebe joale u le lehong le sa tsitsang.
Joang ho Fry chops ea nama?
Lijo:
- Phala ea nama ea khomo - 500 g;
- mahe - likotoana tse peli;
- lebese - 1 khalase;
- tsoekere - 25 g;
- phofo - 100 g;
- biscuit breadcrumbs - 150 g;
- letsoai - 15 g;
- pepere e mongobo - teaspoon e 1;
- oli ea meroho.
Litokisetso
Khomo ea likhomo e rojoe likoto 'me e otloa ka hammer ea kichineng. Ho tsoa letsoai, tsoekere le pepere ea fatše, etsa motsoako o omileng le nako ka nako e le 'ngoe le eona. Li tšele ka sekotlolo se tebileng 'me u tšollele lebese ho koahela nama. Re fana ka promarinovatsya lihora tse 'maloa. Hona joale sefahleho se seng le se seng se kenngoe ka phofo, lehe le otlolohileng le li-breadcrumbs 'me li monate ka lero le chesang ka oli ea meroho ka mahlakore ka bobeli bakeng sa metsotso e mehlano.