Data ka liapole ka ontong - li-direse tse 7 tse molemo bakeng sa sejana se monate sa mokete

Letata le nang le liapole ka ontong ke sejana se monate, seo ka mokhoa o sireletsehileng se bitsoang khale. Ka liphetoho tse fapaneng mokelikeli oa sejana sena o teng linaheng tse ngata tsa lefats'e. Ha e le lijo tafoleng, kamehla ke matsatsi a phomolo, 'me ha ho thata ho pheha ho hang.

Letata e besitsoe ka ontong le liapole

E le hore lijo tsena tsa mokete li fumane hantle, 'me e bile mokhabiso oa tafole, ho hlokahala hore u boloke melao e bonolo:

1. Ha o sebelisa sehlahisoa se nang le serame, e tlameha ho tlosoa ka lekhetlo la pele ho leqhoa ebe o isoa sehatsetsing ho ea qeta butle-butle.
2. Haeba ho na le masala a masiba, ba lokela ho tlosoa ka ho bina ka mollo.
3. Haeba letata la recipe le liapole ka ontong ha le na boitsebiso bo eketsehileng, ho molemo ho sebelisa litholoana tsa mefuta ea mariha. Li tiile ebile ha li fokotsehe tlas'a phekolo ea mocheso, empa li boloka sebopeho sa sona.
4. Ha ho baka ho hlokahala ho pepesa mocheso.
5. Ha u hatisa sehlahisoa seo, u lokela ho hopola hore ha ua lokela ho beha lintho tse ngata, e le hore nakong ea ho baka ha letlalo le se ke la phatloha.

Letata le pentiloeng ka liapole ka ontong

Data ka raese le liapole ka ontong - e monate, e sebetsang le e potlakileng. Ho bonolo haholo, hore ha e le hantle, hang-hang o fumane lijana tse 2 - le nama, 'me li khabisa. Ho entsoe ka tsela ena, nonyana ena e loketse lijo tsa mantsiboea feela, le bakeng sa tafole ea mokete.

Lijo:

• setopo sa joang - 2.5 kg;
• Lemon - 1 sengoathoana;
• mekoallo ea apole - 500 g;
• phehi e phehiloeng - 200 g;
• linōko.

Litokisetso

1. Litholoana brusochki tse hloekisitsoeng ka lero la lemone, tse nang le sinamone, tse letsoai le tse tsoakiloeng le raese.
2. Nya nonyana eo, ka mor'a ho e hlakola ka linoko.
3. Romela mosebetsing setoeng sa preheated le halofo ea hora e nosetsa ka mafura a fanoeng.
4. Lihora tse peli ka mor'a matata a nang le diapole ka ontong li tla be li lokile ka ho feletseng.

Data ka liapole le li-orang ka ontong

Morao tjena, sejana sena hase hangata seeti tafoleng, joaloka pele. Leha ho le joalo pele ho matsatsi a phomolo, basali ba bangata ba basali ba leka ho pheha lijo tsena. Data ka liapole ka ontong e folileng ka lero la eona 'me e hlaha e le bonolo haholo.

Lijo:

• Setopo sa letata - sekoahelo se le seng;
• li-orange - li-4 maqheka.;
• antonovka - likotoana tse 3;
• lemon;
• sinamone, ginger, baden - bakeng sa ¼ tsp.

Litokisetso

1. Setofo se futhumetse ho likhato tse 190.
2. Nama e hlatsuoa, e omisitsoeng ka lithaole tsa pampiri le letsoai.
3. Mela ea li-Apple e fafatsoa ka linoko tse nang le lero la lemone le kopantsoeng le lilae tsa lamunu.
4. Tlatsa billet ka lero la litholoana, e romelle letlapeng, ue tiise 'me u phehele lihora tse ka bang 2.
5. Metsotso e 20 bakeng sa ho bala e bulehile, e le hore e fumane sekhahla.

Data ka liapole le li-plunes ka ontong

E mong o fuoa hamolemo ho baka, ba bang ke litsebi ho pheha litlhapi, 'me motho e mong o pheha nama. Empa tabeng ena ha ho tsotellehe. Haeba ho e-na le takatso, joale ho latela litlhahiso, ntho e 'ngoe le e' ngoe e tla sebetsa hantle. K'hemik'hale ea monate e monate e nang le liapole ka ontong e u emetse ka tlase.

Lijo:

• Antonovka - 1 lik'hilograma;
• letata - 2 lik'hilograma;
• li-prunes - 100 g;
• Lemon - halofo.

Bakeng sa marinade:

• motsoako oa motsoako oa tlhaho - 1 tbsp. khaba;
• oli ea mohloaare - 1 tbsp. khaba;
• konofolo - 2 cloves;
• basil.

Litokisetso

1. Ntlha ea pele, lokisetsa marinade bakeng sa letata le liapole ka ontong - metsoako eohle e hlohlelletsoa ka ho feletseng.
2. Li-duck li noa letsoai, li teteaneng, ebe li koahetsoe ka motsoako o lokisitsoeng, li phuthetsoe filiming ea lijo 'me oache e hloekisoa lihora tse 5.
3. Bakeng sa ho tlatsa, li-prunes li tšeloa ka metsi a futhumetseng.
4. Ka litholoana, motsoako o tlosoa. 2 ea tsona e entsoe ka likotoana, le likarolo tse ling, li li fafatsa ka lero la lemone.
5. Lipalesa tse nolofalitsoeng lia hlatsoa 'me li omisitsoe.
6. Tlatsa setopo ka lijo tse lokiselitsoeng, kenya ka letsoho.
7. Lihlahisoa tse ling tse setseng li behoa ebe li ajoa ka likhato tse 200 ka metsotso e ka bang 50, ebe filimi e khaola, e nosetsitsoeng ka mafura a lokolitsoeng.
8. Lokisetsa letata ka liapole ka ontong bakeng sa metsotso e 40-50.

Data ka liapole le litapole ka ontong

Bakeng sa lijo tsena u se ke ua sebelisa lihlahisoa feela, empa hape u ka sebelisa litholoana tse bolila. Sena ke 'nete haholo-holo mariha. Letamo le liapole tse nang le metsi a mangata ka ontong le ho tlatsoa ha litapole - sejana seo u ka se buang ka bolokolohi "ho lata menoana ea hau!".

Lijo:

• Setopo sa letata - sekoahelo se le seng;
• litholoana tse soaked - li-6 maqheka.;
• konofolo - 2 cloves;
• oli ea mohloaare - 50 ml;
• azhika e kholo - 1 teaspoon;
• litapole - 1 lik'hilograma.

Litokisetso

1. Tholoana e hlatsoitsoeng e khaola likarolo tse 4, peo e tlosoa.
2. Konofolo e hloekisoa, e arotsoe likoto, e tsoakane le litholoana tsa tholoana, letsoai, tsosa.
3. Oli ea mohloaare e kopantsoe le azhika e matla.
4. Motsoako oa sephetho o koahetsoe ke letata.
5. E phuthela ka foil, u kenye setile sa ho baka ebe u tsamaea ka likhato tse 190 ka metsotso e 90.
6. Ebe o atoloha, o jala litapole tse halikiloeng.
7. Duck e monate e nang le liapole ka ontong e tla be e loketse ka lihora tse 1.5.

Data ka hop le liapole ka ontong

Ho lokisa letata ka ontong le liapole le k'habeche hase taba e rarahaneng. Nakong ea ho pheha, lihlahisoa li fapana ka litakatso tsa e mong, ka lebaka leo, nama e fumanoa ka bolila bo hlabang, 'me k'habe e monate, e kenngoa ka mafura a linku.

Lijo:

• letata le leholo - lik'hilograma tse 3;
• Antonovka - likotoana tse 6;
• k'habeche - 1 lik'hilograma;
• Li-mushroom tse omisitsoeng - 100 g;
• onion - likarolo tse 3.;
• komine, nutmeg, omisitsoeng barberry - ka pinch;
• sauce ea soya;
• mobu o mofubelu o motšo.

Litokisetso

1. Li-mushroom li tšeloa ka metsi a phehang.
2. Litholoana tse nkiloeng li fafatsa linoko 'me li kenyelletsa setopo sa leoatleng sa soy sauce le pepere.
3. E behe ka sejana se sa keneleng mocheso le ka hora eo ba e romelletsoeng ka ontong e futhumetseng.
4. Ho sa le joalo, ba khaola litlolo tse entsoeng ka meketeng e teteaneng.
5. Setopo se ntšoa lijana, lieiee e behiloe ka tlase, ka holimo-k'habeche e nang le komine, nonyana le ho potoloha - li-mushroom.
6. Lubella marinade e setseng, koahele 'me u tlise letata ka liapole ka ontong ho pheha.

Data ka liapole le mahe a linotši ka ontong

Nonyana e ka koaheloa ka litsela tse fapaneng - o ka e beha ka mokgwa mme o e romella ka ontong. Lijana tse sa keneleng mocheso ka sekwahelo kapa sleeve li ka sebelisoa. Letata ka letsoho le liapole ka ontong haholo-holo lero, 'me bonase bakeng sa hostess ke lijana tse hloekileng!

Lijo:

• bongata ba data le setopo - 1 sengoathoana;
• tholoana e bolila - 500 g;
• motsoako oa tlhaho - 50 g;
• cloves konofolo - likarolo tse 3.

Litokisetso

1. Setopo se tšeloa ka pepere, letsoai, botoro le mahe a linotši ka konofolo.
2. Tlohela ka mocheso oa motšehare ka halofo ea hora.
3. E kene ka likhao tsa apole, e behe ka letsoho.
4. Ka likhato tse 200, letata le nang le liapole ka ontong le tla be le lokile lihora tse 2.

Litapole tsa letsata le liapole ka ontong

Nonyana ena e ka etsoa ka ho feletseng, le hoja e le monate haholo. Letlapa la duck le liapole ka ontong tlas'a marinade ea lamunu ke ea pele, e khahlehang le nako ea ho pheha e tlase haholo.

Lijo:

• fillet ea letata - 500 g;
• li-orange - likotoana tse peli;
• mosetareta - lipopoana tse 2;
• tsoekere e tsoekere - 3 tsp.
• oli ea mohloaare - 50 ml;
• mekhabiso ea apole - li-pcs tse 5.

Litokisetso

1. Khabeloa chop 1g Orange peel, squeeze tsoa lero, kopanya le zest, beha teaspoon e le masoeu tsoekere, mosetareta, tšela ka oli, eketsa letsoai.
2. Li-fillets tsa letata li khaola ka thipa, li etsa li-lattice, ebe li li kenya ka marinade e phehiloeng.
3. Mela ea mekhabiso e fafatsoa ka tsoekere e sootho 'me e hahiloe habobebe ka pane e chesang.
4. Li-fillets tsa mapolanka li boetse li fatiloe ho tloha mahlakoreng a mabeli ho ea ho 'mala o motle.
5. E tšollele ka mesaletsa ea motsoako o nkhang hamonate mme o chesoe ka ho baka ho fihlela o itokisitse.