Li-berries tsa Goji ke, mohlomong, mokhoa o mocha oa feshene ka ho fetisisa lefatšeng la ba ntseng ba lahleheloa ke boima. Fokotsa tahlehelo ea boima ba 'mele, leha ho le joalo, monokotsoai o hōlang libakeng tse hōle tsa Tibet, o re tliselletse eseng feela bakeng sa ho theola boima ba' mele. Haeba u bala bonyane tlhahisoleseding e nyenyane ka goji , e tla fana ka maikutlo a hore monokotsoai ona o ka pholosa ho tloha mofuta ofe kapa ofe oa tlokotsi-ho tloha ka leqeba ho ea ho serame.
Empa meriana e sa ntse e tsitlella eona-e leng molemo, mme e kotsi, e itšetlehile ka litekanyo feela. 'Me haeba motho e mong a boloka monokotšoai oa goji ka letsatsi ho tsoa ho atherosclerosis, sena ha se bolele hore ba lokela ho ja li-kilogram.
Ntho ea pele eo u hlokang ho e tseba ka lijo tse fapaneng ke ho bona moelelo oa palo.
Tlhokomelo, ho tsoa hohle!
Tšenyo ea goji monokotsoai e qala ka ho overdose. Sehlahisoa sena ha se tloaelehe ho rona, ho tloha lefapheng la pono. Baholo-holo ba rona ba ne ba sa je goji, ntle le hore ba tsoa bochabela bo Hare bochabela. 'Mele o na le mohopolo oa liphatsa tsa lefutso - hang ha re ja sehlahisoa se tsoang linaheng tse ling ka mokhoa o hlakileng oa ho latsoa le ho hlophisoa ha tlhaho, setopo se bontša kotsi mme se etsa ntho e' ngoe le e 'ngoe ha e sa ka ea etsahala ho rona ho ja goji.
Leha ho le joalo, liketso tse mabifi ka mokhoa o fokolang o lebeletse feela ba sa tsebeng mehato ea bohlokoa.
Ela hloko haholo-holo e lokela ho ba batho ba allergi - ho molemo ho qoba ka ho feletseng ho sebelisoa ha sehlahisoa se kotsi joalo le ho fana ka litholoana tse ommeng haholo.
Goji le ho se tsitsisehe
Ntho e 'ngoe e hanyetsanang le tšebeliso ea li-goji monokotšoai e ka' na ea e-ba thepa ea bona ho khothalletsa boroko. Haeba u ja monokotšoai oa mantsiboea mantsiboeeng a mantsiboea, ikutloa u le motle haholo, joalokaha eka u na le senoelo sa kofi. Hape ha u noe kofi pele u robala?
Goji e matlafatsa matla a rona, ba loketse ho ts'ebetsoa mosebetsing, ho khatholla boko bo khathetse le ho ba khothaletsa ho tsoelapele mosebetsing oa bona. Empa ka lebaka la tsebo, ba bangata ba ja goji ho e-na le lijo tsa mantsiboea mantsiboea. Ka hona ho hanyetsa ho hong ho ts'oanang: ho tsosolosa ho feteletseng ha tsamaiso ea methapo ea pelo le methapo ea pelo.
Goji le lijo
Ha u il'o sebelisa monokotsoai oa goji bakeng sa tahlehelo ea boima ba 'mele, hopola ho hanyetswa ho latelang, kapa esita le, temoso. Litholoana tsena tsa mahaeng li ka baka letšollo, ho nyekeloa ke pelo, ho hlatsa, maqeba a mpa, flatulence. E mpa e le sehlahisoa sa 'mele feela sa' mele. Haeba u batla ho theola boima ba 'mele, u sebelisa goji letsatsi le letsatsi ha u ja, leka letsatsi la hau. Ha e le hantle, qalo ea lijo e ka fetoha indigestion le letšollo.
Ts'ebetsong ea goji le meriana
Goji monokotsoai ke sehlahisoa se matla haholo. Ak'u inahanele, 100 g ea monokotsoai o na le vithamine C tse fetang 500 ho feta 100 g ya lamunu. Ho tšoana le, o ile oa ja lipampiri tse ngata tsa ascorbic acid.
'Me, haeba vithamine ea C e hloekisoa habonolo' meleng, ka likokoana-hloko tse ling tsohle, letsoai, li-acids, liphio tsa hau li tla tlameha ho fokotseha.
Mokhoa o kotsi ka ho fetisisa oa ho sebelisa meriana e matla le goji monate ka nako e le 'ngoe. Haholo-holo, e ameha ka phekolo ea lefu la ts'oaetso ea mali le lefu la tsoekere, ha puso leha e le efe e ka laola bophelo.
Pele o ja sehlahisoa se sebetsang joalo ka goji, sheba ngaka ea hau.
Lintlha tsa tšebeliso
Ha e le hantle, qetellong, ha rea lokela ho u bolella feela ka contraindications, empa hape le lintlha tsa tšebeliso ea goji monokotsoai. Ha e le hantle, ba hlile ba ka ba meriana:
- lefu la sebete le la liphio;
- atherosclerosis;
- migraines;
- botsoa;
- ho senyeha ha pono;
- ho se tsotelle;
- ho hloka matla;
- prostatitis;
- ho patoa;
- thibelo ea lihlahala tse kotsi;
- ho fokotsa liphello tsa chemo le radiotherapy.