Taba ea hore letsoai la leoatle le folisa thepa e tsebahala ka nako e telele. Ka hona, ha ho makatse hore ebe e sebelisoa mekhoeng e sa tšoaneng. Tse ngata tsa tsona li ka tšoareloa habonolo lapeng, mohlala, ho hlatsoa ka soda le letsoai bakeng sa tahlehelo ea boima ba 'mele. Mekhoa e joalo e thusa ho hloekisa 'mele oa chefo, hape e na le phello e ntle boemo ba letlalo.
U ka hlatsoa joang ka soda le letsoai?
Bashebelli ba mokhoa ona oa ho boima ba 'mele ba bontša hore ka nako eo u ka tlohang' meleng ho fihlela ho 1.5 lik'hilograma tsa metsi. Hape, libaka tsena tsa metsi li thusa ho fokotsa ponahalo ea cellulite . Ba bangata ba pheha khang ea hore ka mor'a ts'ebetso ea pele u ka tlosa li-rashes tse nyane le letlalo ka letlalo.
Lisepe tsa ho hlatsoa le letsoai la leoatle ka litara e le nngwe ha li na lithane tse fetang 200: nka 0.5 lik'hilograma tsa letsoai la Leoatle le Shoeleng le 300 g ea soda. Ntlha ea pele, kopanya lik'hemik'hale tse omeletseng ebe o li kopanya ka lilithara tse ngata tsa metsi. Sepheo se hlahisoang se lokela ho tšeloa ka kamoreng ea ho hlapela. Ho bohlokoa ho hlahloba hore mocheso oa metsi ha o felle ka likhato tse 39. Hlatsoa ha ho feta metsotso e 20. Ka mor'a hore u hlape u sa hlatsoe letsoai, u lokela ho apara liaparo tse mofuthu ka nako e ka etsang hora. Thupelo e na le mekhoa e 10, e lokelang ho etsoa letsatsi le leng le le leng.
Libaka tse ngata tse nang le libaka tse ngata tse nang le soda le letsoai leoatleng, tse nang le mafura a tukang. Ho etsa sena, letsoai le soda li lokela ho nkoa ka karolelano, joalo ka phetolelong e fetileng, hape ho ekelletsa ho eona motsoako o thusang ho fokotsa mafura, ka mohlala, oli ea bohlokoa ea li-citrus, hammoho le lisebelisoa tsa lavender le li-cinnamon. Bakeng sa mekhoa ena, nka marotholi a seng makae feela a oli, ka bongata bo ka baka mollo. Oli e lokela ho qhibiliha ka letsoai le soda e le hore e kenngoe, ho seng joalo e tla phaphamala holim 'a metsi, e leng ho bolelang hore ho ke ke ha e-ba le kutloisiso ho sena.
Litlhahiso Tse Thusang
Ho fumana feela phello e ntle ho tloha ho hlatsoa ka soda le sesepa ho tloha cellulite
- Hlatsoa setulo, e le hore sebaka sa pelo se holim'a metsi.
- Haeba u ikutloa u sa phutholoha, joale hang-hang khaotsa ho etsa ts'ebetso 'me u nke metsi a batang.
- Ha ho kgothaletswe ho ja dijo pele le ka mor'a tshebetso ya lihora tse 1.5.
- U ke ke oa itlhatsoa nakong ea khoeli, ka serame, mocheso le mafu a mang.
E le ho theola boima ba 'mele, ha ua lokela ho itšetleha feela ka phello ea phekolo ea mekhoa e joalo, hobane e le hore u atlehe, u tlameha ho khomarela lijo tse nepahetseng le ho ikoetlisa.