Re tloaetse ho tseba hore lihlahisoa li sebelisoa feela ka ntle, ho hloekisa letlalo. Ha u utloa polelo ea ho senya mala, esita le ho lahleheloa ke boima ba 'mele, u ka qala ho tšeha, ebe u nahana ka - empa ho thoe'ng haeba e thusa? Ka mor'a tsohle, ntho e 'ngoe le e' ngoe e nang le kamano e sa tobang le ho lahleheloa ke boima ba 'mele, e thahasella, e sa shebahale.
Recipe
E le hore re itokisetse ho kenella ka maleng, re sebelisa recipe e latelang.
Lijo:
- li-flakes - likhaba tse 5;
- metsi - lipofu tse 5;
- lebese - 1 tbsp. (kapa khalase e 1 ea teaspoon);
- mahe a linotsi - 1 teaspoon;
- linate - 5 tsp
Litokisetso
Litokisetso tsa oatmeal scrub bakeng sa mala a lokela ho qala letsatsi le pele - tšollela metsi a batang a phehiloeng a metsi a phehiloeng 'me u tlohele "ho ea" ho fihlela hoseng. Hoseng re eketsa lebese le chesang (kapa tranelate), mahe a linotši, linate tse khethiloeng.
Ho sebelisoa
Sephetho sa ho hloekisa mala ka lebaka la ho tsuba le ho hlafuna ka ho feletseng, monya. Nuance e teng tabeng ea hore ka lihora tse tharo tse latelang u ke ke ua ja kapa ua noa letho le leng hape. Oatmeal e lokela ho fuoa monyetla oa ho hloekisa pampiri ea lijo.
Melemo
Ha re nahana hore se boleloang ke sekheo se boleloa ka lebitso la sona, e tla be e le ntho e sa utloahaleng ho bua ka melemo ea tšebetso ea lijo. Empa ha sehlahla sa ho hloekisa mala se tla etsa mosebetsi oa sona, letlalo, moriri, lipekere li tla qala ho ntlafala, 'me, ha e le hantle, mpa ea ho ruruha le boima bo feteletseng bo tla nyamela sebakeng se thata ka ho fetisisa.
Sejo sena se lokela ho sebelisoa letsatsi le leng le le leng ka khoeli. Leha ho le joalo, ho fapana le ts'ebetso ea li-teas, matlapa, litlolo, li-powders le li-potions tse fapa-fapaneng, phello ea laxative le ntlafatso ea malapa a meriana, e bakang oatmeal le ntho e 'ngoe le e' ngoe e nang le fiber , ho akarelletsa linate, e tiisitsoe ebile ha e hanyetsanoe. Hape, mahe a linotši ke mohloli o tsebahalang oa livithamine le litekanyetso tsa letsatsi le letsatsi tsa lipompong ka palo ea 1 tsp. e ka u nkela sebaka "tse ling tse tala". Taba ea hore lijo tsa hoseng joalo li tla ba molemo haholo.