Cranberry le mahe a linotši

Li-Cranberries tse nang le mahe a linotši ha li na thuso e ngata feela empa li boetse li na le monate o monate. Sebopeho se ikhethang sa likarolo tsena tse peli li thusa ho sebetsana ka katleho le sefuba, empa ka mafu a mang.

Kakaretso ea cranberries e nang le mahe a linotši

Lijo:

Litokisetso

Lihlahisoa tse hloekisitsoeng ka hloko, li hloekisoa ho tloha pedicels le ho hlatsuoa. Ebe u tšela li-cranberries ka setsing sa blender ebe u li sila mohahong oa mushy. Ka motsoako o hlahang, kenya likhaba tse 'maloa tsa mahe a linotši le ho kopanya hantle. Re jala cranberries ka mahe a linotši ka linkho le lebenkeleng sehatsetsing. O ka eketsa yogurt e nyenyane ea tlhaho ho motsoako ona, mme o tla ba le lijo tse monate tse ts'oanang le tse nang le thuso!

Cranberries e nang le mahe a linotsi le konofolo

Lijo:

Litokisetso

Cranberries e hlatsuoa, e hlophisoa ebile e omisitsoe. Ebe u hlophisa li-monokotsoai ka hloko, kapa u li sila ka blender. Konofolo e hloekisoa le ho hatisoa ka mochine oa khatiso. Kopanya li-cranberries le boima ba konofolo mme u kenye sebakeng se pholileng le se lefifi ka lihora tse 12. Ebe u eketsa lime ka mahe a linotši 'me u kopanya tsohle ka botlalo. Monokotsoai, lokiselitsoeng ho ea ka ena risepe, ntlafatsa pelo le vascular mmuso. Boemo boo u ka bo fetolang habonolo ho seo u se ratang.

Cranberry e nang le mahe a linotši le vodka

Lijo:

Litokisetso

Ka hona, monokotsoai oa cranberries o hlophisoa, 'me rea penya ka fereko. Ebe o kopanya lisebelisoa tsohle ka ho feletseng le mocheso o monyenyane ka mocheso o tlaase, o hlohlelletsa kamehla ka khaba. Seno se boima se hlahisoang ka hare se tšeloa ka khalase le ho tahoa ka sebōpeho se mofuthu, ebe se phuthetsoe ka kobo ebe sea robala. Kakaretso ena e thusa ho sebetsana ka katleho le matšoao a pele a serame kapa sefuba 'me u se ke ua lumella hore u kula ka ho feletseng.

Cranberry e nang le mahe a linotsi ho khohlela

Lijo:

Litokisetso

Li-cranberries tsa Berry li hlatsoitsoe ka ho feletseng, li omisitsoe ka liphahlo, li ntan'o phunyeletsa ka grinder ea nama ka grate e ntle, kapa ho sila ka blender ho puree state unifor. Motsoako oa sephetho o kopantsoe le lime mahe a linotsi, eketsa e nyenyane ea citric acid le kopanya. Re nka tablespoons tse peli pakeng tsa lijo kapa ka mor'a lijo ka makhetlo a 5 ka letsatsi.

Batla lipepe tse ling tse molemo, ebe re fana ka maikutlo a ho etsa jeme ho tswa ho cranberries , e tla ba monate le ea pele.