Litapole tse nang le mafura a nang le sebete sa khōhō ka lekhetlo la pele li ka 'na tsa bonahala e le sejo se tloaelehileng le se bonolo. Ha e le hantle, ho itšetlehile ka tsela ea ho pheha le lijo tse nepahetseng tafoleng. Etsa bonnete ba hore - ntlo e tla u leboha ka lijo tsa boselamose! Ho na le mefuta e mengata ea diresepe bakeng sa ho pheha litapole tse nang le sebete ka sebete, leha ho le joalo, bakeng sa babali ba rona re khethile ka ho fetisisa hore ho na le tse ntle ka ho fetisisa.
Chicken sebete, stewed le litapole
Lijo:
- chicken sebete - 500 g;
- litapole - 6 lik'hilograma.;
- onion - 1 pc.;
- lihoete - 1 sengoathoana;
- konofolo - 2 cloves;
- oli ea meroho -2 tbsp. l.;
- Letsoai le linoko - ho latsoa.
Litokisetso
Sebete se qhibiliha mme se hlatsuoa hantle, ka mor'a moo se khaola likotoana. Joale re hlatsoa onion, re e behe mehele e halofo, 'me konofolo e lokela ho khaoloa. Lihoete li hlatsuoa, li hloekisoa ebe li sila ka grater. 'Me a hlatsoe le peeled litapole khaola ka tšesaane lipoleiti.
Ebe o tlotsa lero le monate le oli le mocheso, ebe o tšela onion ka mocheso o mofuthu ho fihlela o nolofalitsoe le 'mala o motle oa khauta. Kamora metsotso e seng mekae, eketsa lihoete le linoko, lokisetsa e 'ngoe metsotso e 5. Ebe o eketsa sebete sa khōhō ho meroho, o tsosang ka linako tse ling. Kenya konofolo. Ka mor'a hore sebete se totobetse, re tlosa se ka hare ebe re se beha ka sekotlolo se le seng. Karolong e setseng ea botoro, chesa litapole, ho koahela pitsa e nang le sekwahelo. Kamora 'litapole li se li loketse, re boetse re kenya sebete le meroho ka paneng, tšela sejana ka metsi le mohope metsotso e 10. Pele o sebeletsa letsoai ho latsoa, pepere le khabisitse ka meroho.
Litapole tse halikiloeng ka sebete sa nama ea nama ea nama ea nama ea nama ea nama ea nama ea nama ea nama ea nama ea nama ea nama ea nama ea nama ea nama ea nama ea nama. Leha ho le joalo, re tla khaotsa ho etsa khetho ea pele, ho fapanyetsana sejana ka sauce e bolila ea tranelate .
Litapole tse hahiloeng ka sebete sa nama
Lijo:
- sebete sa nama ea khomo - 300 g;
- onion - 2 pcs.;
- litapole - li-4 li-pcs.
- oli ea meroho - 3 tbsp. l.;
- tranelate e bolila - 3 tbsp. l.;
- meroho ea dill, letsoai le linoko - ho latsoa.
Litokisetso
Litapole li hlatsuoa, li hloekisoa ebe li khaola likotoana tse nyenyane. Ka mor'a moo, re romela phofu ka mocheso o mofuthu metsotso e 15. Liieee li hloekisoa ebe li khaola lirothong tse halofo. Sebete se thawed, se hlatsoitsoe, se omisitsoeng ebe sea khaoloa likotoana. Ka nako eo tlotsa pan ka oli ea meroho le Fry ea chopped onion ho fihlela khauta. Ebe o eketsa sebete, letsoai le linoko. Fry bakeng sa metsotso e 5, ebe u eketsa tranelate e bolila 'me u batla u itokisitse litapole. Etsa lijana ho fihlela u itokisitse hantle, nako le limela tse ncha.