Re u khothalletsa hore u lokise selemo le salate e phetseng hantle ho tloha radish le likomkomere le lehe. Meroho e etsa hore sejana se be le lero le leholo, 'me le fe lehe. Salade ena ke motlatsi o motle oa lijo leha e le life 'me e tla ba sesebelisoa se seholo sa shish kebab.
Salate le radish le lehe
Lijo:
- li-radish tse ncha - li-10 pcs.;
- likomkomere - 105 g;
- khōhō mahe a maholo - lik'hilograma tse 3;;
- li-eiee tse ncha tse tala - ho latsoa;
- tranelate e bolila ke mafura a tlase - ho latsoa;
- linōko.
Litokisetso
Kahoo, ho lokisa salate ea radishes le likomkomere, re lokisetsa metsoako eohle pele. Lihobe li pheha metsotso e 15 ho ea holimo, 'me ebe li pholile, li tlosa likhethong ebe lia robala likokoanyana tse nyane. Moriana o hlatsuoa, o khaola metso eohle, makhasi le shinkuem lipoleiti tse nyenyane. Likomkomere li hlatsoa ka tlas'a metsi 'me li khaoloa ka khabe. Re jala lijo tse lokiselitsoeng ka sekotlolo, ho eketsa ho hlatsoa meroho, tlatsa salate ka radish, lehe le likomkomere ka tranelate, ho eketsa letsoai le ho kopanya ka botlalo.
Saladi ea selemo le radish le likomkomere
Lijo:
- tamati e butsoitseng - 75 g;
- Lehe le le tala - likotoana tse 3;
- Fresh likomkomere - 55 g;
- radish - 45 g;
- feta cheese - 105 g;
- oli ea mohloaare;
- eiee e tala;
- linōko.
Litokisetso
Meroho e hlatsitsoe hantle, e hlaketsoe e omeletse ka thaole, e hloekisitsoe le e khaotsoe ka thata: likomkomere li qhibilihisoa libakeng tse ling, li-radish tse khethiloeng ka likhase tse tšesaane, le li-cubate. Rahla e tala e hlatsoa, e sisinngoa ebile e khabisitsoe ka thipa. Lihe li pheha ka metsotso e 15 ka sekotlolo, ebe joale li pholile, li tlosa ho khetla le grate ho grater ka masoba a mabeli. Lisebelisoa tsohle li kenngoa ka salate sekotlolo, eketsa ea crumbled khabeloa chisi, letsoai le tšela oli ea mohloaare. Ka bonolo kopanya salate ea selemo le radish le lehe 'me hang-hang u ee tafoleng.
Salate ho tloha radish le lehe le mayonnaise
Lijo:
- li-radish tse ncha - 105 g;
- sose e tsuba -110 g;
- Fresh likomkomere - 45 g;
- mahe a khōlo a maholo - 1 pc .;
- dill - 15 g;
- mayonnaise mohloaare;
- linōko.
Litokisetso
Radish hlatsoa, felisa malebela, makhasi le shinkuem tšesaane lipoleiti. Sose e khaotsoe ka likotoana tse nyane. Ka salate ena u ka sebelisa bothonte e tsuba le e phehiloeng kapa esita le lisekisi. Likomkomere li hlatsoitsoe le ho khethoa lihlopha. Ehe pheha ka matla, ebe o pholile, lokolla khetla 'me o pshatla thipa kapa shinkuyu setloholo. Lihlahisoa tsohle li kopantsoe sekotlolo se tebileng, lahlela ea fennel e qhibilihisitsoeng, nako ea salate ho latsoa le leha e le efe linoko, tšela mayonnaise le kopanya ka botlalo.