Nama le tomate ka ontong

Lijana tse tsoang ka ontong li na le thuso, li monate ebile li nkhang hamonate. Hona joale re tla u bolella lipepepe bakeng sa ho pheha nama le tomate ka ontong.

Nama e entsoeng ka tomate le chisi ka ontong

Lijo:

Litokisetso

Ka lero le pholileng ka botoro e qhibilihantsoeng , eketsa phofo, kopanya le ho kopanya hantle. Joale tšela lebese, u se ke ua khaotsa ho tsuba. Ho latsoa letsoai, pepere 'me u phehe mongobo ho fihlela ho lekanngoa ha tranelate e bolila. Ka sebōpeho sa li-mushroom tse khethiloeng 'me u li noe ka mongobo. Karolo e latelang ke onion e khethiloeng. Nama e khaola likoto 'me e otla ka hanyenyane. Beha nama ka holimo ho eiee, tšollela setupong se setseng, kenya tomate ho pota-potiloe ka li-circles. Koahela foromo ka foil le lik'hilograma tse 220 tsa nama ea kolobe le tomate ka ontong ka lihora tse 1.5. Kamora moo, tlosa foil, ho fumana metsi a ho nosetsa molomo, le ho baka bakeng sa metsotso e meng e 15. Qetella nama pritrushivayem shredded meroho.

Khoho ea nama le tomate ka ontong

Lijo:

Litokisetso

Sefate se lokiselitsoeng se khaola hammoho le likaroloana tse 5-7 limilimithara tse ngata. Tšoaea li-fillets ka sekotlolo se tebileng, letsoai, pepere, fafatsa le linoko 'me u tlohele ho soak ka halofo ea hora. Tomate 'me u khaole likaroloana tse nyenyane. Cheese tse tharo ka grater e khōlō. Koahela sekoahelo ka foil. Re jala sesepa se lokiselitsoeng, ka hodimo - tamati, ho fafatsa le grated chisi le tšela mayonnaise. Beha khōlo ka ontong. Ka likhato tse 180 li pheha ka halofo ea hora. Eaba hang-hang o ea tafoleng.

Lihoho le litamati ka ontong

Lijo:

Litokisetso

Khomo ea likhomo e sliced ​​mme e otloa hantle. Ebe o fafatsa likotoana ka letsoai le pepere. Aniee e kenngoa ka meketeng, litamati - li-circles. Bakeng sa selae ka seng sa nama re behela meroho e lokiselitsoeng mme re tšollele mayonnaise holimo. Re e romela ka ontong ka mocheso oa likhato tse 180 bakeng sa metsotso e 35. Ka mor'a moo, bakeng sa sengoathoana se seng le se seng, jala chisi e nyenyane ea grated mme u phehele metsotso e meng e 7.