Phoso e ka khonehang ho liperekisi nakong ea ho anyesa
Litholoana tsena li ka baka tšusumetso e mpe ho lesea le sa tsoa tsoaloa. Liperekisi ha li na pheko e matla, joaloka lijo tsa leoatle kapa tsokolate, empa ho sa ntse ho le molemo ho ba tšoara ka tlhokomelo, haholo-holo haeba lesea le e-na le moloko oa lefutso le ho kula.
Li boetse li na le phello ho tsamaiso ea lijo tsa 'mele, e na le phello ea laxative' me e ka baka letšollo ho lesea. Ho phaella moo, li ka ba le phello tsamaisong ea methapo.
Empa esita le linako tsena ha li fane ka monyetla oa hore 'mè a hane ho ja diperekisi ha a fepa .
Lisosa tsa liketso tse mpe
Ntlha ea pele, le haeba ngoana a e-na le tšekamelo ea ho kula, sena ha se tiiso ea hore ka mor'a hore perekisi ea 'mè ae je, ho tla ba le lihlahisoa. Ho ka 'na ha etsahala hore ebe sehlahisoa sena se ke ke sa ameha hampe. Sena se ke ke sa boleloa esale pele, empa se ka khethoa feela ka phihlelo.
La bobeli, ho hongata ho itšetlehile ka bongata ba litholoana tse jeoang. Hase kamehla batho ba tsebang hore na lijo tse monate li sebelisoa hakae. Ke tšebeliso e feteletseng e ka bakang liphello tse sa thabiseng (bothata kapa mathata a ho senya).
Liperekisi mariha
Haeba lehlabuleng khetho ea meroho e mecha le litholoana e ntle, joale nakong ea mariha o lokela ho nahana ka mokhoa oa ho fapanyetsana lijong tsa hau ka tsela e monate e le hore e monate. Indasteri ea lijo e fana ka monate o moholo oa litholoana tse entsoeng ka makotikoting, tse bonahalang eka ke mokhoa o loketseng oa mefuta e fapaneng ea lehlabula. 'Me joale bo-'mè ba anyesang ba nahana hore na ba ka ja diperekisi tsa makotikoting.
Ka kakaretso, ho molemo ho tlohela sehlahisoa sena, hammoho le lijo tsohle tse entsoeng ka makotikoting. Empa haeba u hlile u batla ho itlhoekisa ka mokhoa o monate joalo, ho molemo ho reka diperekisi likarolong tsa khalase, ho e-na le ho reka tse ling.
Melao ea tšebeliso ea liperekisi ho anyesa
Ba ts'oenyehileng ka potso ea hore na ho khoneha ho fana ka diperekisi ho 'mè ea anyesang ba ka etsa litlhahiso tse itseng. Haeba u li hopola, joale menyetla ea liketso tse sa rateheng tse tsoang litholoana tsena li ka fokotsoa ho ea holimo:
- Pele o ja perekisi, o lokela ho bala, hobane o na le bokhoni bo boholo ba ho baka mafu;
- letsatsi leo u ka jang litholoana tse ka bang 1-2, chelete ena e ke ke ea e-ba le phello e mpe;
- U se ke ua ja litholoana khoeling ea pele ea ho fepa - lithibelo tse thata ka ho fetisisa tsa lijo li lokela ho hlokomeloa hantle khoeling ea pele ka mor'a tsoalo;
Peach, joaloka ntho leha e le efe e ka 'nang ea e-ba teng, u lokela ho kena lenaneng butle-butle. U ka ja kotara ea litholoana hoseng, shebella matsatsi a mararo ka mor'a lesea. Haeba ho se na li-rashes, setulo se sa fetoloe, joale u ka ja halofo hape u bona se etsahalang. Ha ho na le kholiseho ea hore litholoana tsa lesea ha li na kotsi, u ka qala ho ja litekanyetso tsa letsatsi le letsatsi.
Hona joale hoa hlaka hore karabo ea potso ea hore na liperekisi e ka hlokomeloa bo-'mè e tla ba e. Ke uena feela ea lokelang ho latela melao e itseng le ho tseba tekanyo ea ntho e 'ngoe le e' ngoe.