E 'ngoe ea lisosa tse tloaelehileng tsa bofofu ho batho ba hōlileng ke ho senyeha ha leihlo le leholo. Ka bomalimabe, ho ne ho ke ke ha khoneha ho hlahisa lisosa tse hlileng tsa ts'ebetso ea lefu lena, ka hona ho ke ke ha khoneha ho e qoba le mohlanka ea lihlopha tse kotsi.
Ho senyeha ha mahlo ka tsela e tloaelehileng
Lebitso lena le kopanya sehlopha sa mafu a bakang ho tlōla ha pono e bohareng, ho timetsoa ha retina le 'mele o mosehla.
Lintho tse tlatsetsang ho hlaha ha mafu a kenyeletsa:
- botsofali (botsofali bo bakoang ke lilemo);
- Peiso ea Caucasoid;
- bolaoli;
- ho ba teng ha cytomegalovirus ea motho maling.
Ho na le litlhahiso tsa hore ho hloka li-vithamine le mafura a polyunsaturated acids ha ho jeoa, hammoho le ho tsuba, ke lisosa tse eketsehileng tsa tsoelo-pele ea lefu lena.
Ho na le mefuta e 2 ea lefu lena - le omileng le la exudative (metsi). Bongata ba bakuli ba na le mofuta oa pele oa ho bolaoa ha macular, e leng qetellong e ka hōlang e le mofuta oa bobeli.
Ho senyeha ha mahlo a mangata - matšoao
E 'ngoe ea lipontšo tsa pele tsa meriana ke ho senyeha ho fokolang ha pono, haholo-holo ho bonahalang ha ho hlokahala ho nahana ka lintlha tse nyenyane le ho bala. Ka nako eo ho senyeha ha mahlo ho hoholo ho baka mathata ho lemoha le lifahleho tse tloaelehileng, ho etsa hore ho fumanoe boitsebiso bo bonahalang, ho sotha ha u shebile mela e otlolohileng. Sena se bakoa ke liphetoho tse fokolang tsa dystrophic tse sa keng tsa fanoa ka macula, tse etsahalang ka lilemo tse 'maloa.
Mofuta o mongata oa ho senyeha ha macular oa retina o tsoela pele ka potlako le ho lahleheloa kapa ho senyeha ha pono e bohareng ho bonahala ka hare ho likhoeli tse 1-2. Lebaka la tsoelo-pele e matla joalo ke ho ata ha methapo ea mali ho ea sebakeng se mosehla.
Ho phaella matšoao a ka holimo, bakuli ba bang ba lemoha ponahalo ea litloaelo, mathata a ho feto-fetoha ka likamoreng tse lefifi, boikutlo ba hore ha ba na khanya ha ba sebetsa le mongolo.
Ho senyeha ha li-retina - kalafo
Mofuta o omileng oa lefu lena, ha e le hantle, ha o hloke phekolo. Li-ophthalmologists li khothaletsa feela ho khomarela melao e mengata:
- Kenyeletsa lijo tse monate, meroho le litholoana.
- Nka vithamine A le E.
- Sebelisa likhalase tsa khalase tse nang le lenses tsa khalase.
- Nakong ea ho bala, hlokomela tlhokomelo e ntle, khetha litlhaku tse khōlō.
Maemong a mang, thepa ea laser e nang le mahlaseli a tlase a mahlaseli a sebelisoa. E o nolofalletsa hore u tlose ho tsuba, ho lieha kapa ho emisa ho fokola ha lefu lena, empa li-photoreceptors ha li arabe ha li hlaphoheloa.
Tsela ena ea ho phekola boemo ba metsi bo bobe ba mahlo:
- Tlhaloso ea litokisetso tsa lens tsa lense Lucentis le Avastin.
- Ho kopanya leihlo la li-laser tse senyehileng tsa retina.
- Therapy Photodynamic.
- Tšebeliso ea li-immunomodulator, vithamine complexes e nang le microelements, antioxidants.
Phekolo ea boemo ba macular le litlhare tsa batho
Kemiso ea litlhoko tsa mahlo:
- Hlatsoa 'me u tlohe ka holimo ho makhasi a lekhala.
- Khaola nama, finyetsa lero.
- Ka 50 g ea metsi ho qhaqha 10 g ea 'mè oa tlhaho o hlakileng.
- Pata meriana e futhumetseng ka leihlo le le leng lerotholi le le leng ka makhetlo a mabeli ka letsatsi matsatsi a 10.
- Pheta phekolo ka matsatsi ohle a 30.
Sprouted koro:
- Lihlahisoa tsa lijo-thollo li hlatsoitsoe 'me li tšolleloa ka metsi, li eme ho fihlela li lumella hore li mele.
- Hlapa lihlahisoa tse tala, beha sebakeng sa glassware. E boloke ka matsatsi a 5 ka sehatsetsing.
- Hoseng pele ho lijo tsa hoseng, likhaba tse 14 tsa sehlahisoa li tšela metsi a belang 'me u tlohele ho ruruha. Kamora ho eketsa monokotšoai kapa mahe a linotši ho ntlafatsa tatso, ja lijo tsohle.
E boetse e thusa haholo ho ntlafatsa lijo tse nang le lijalo tse ngata, ho li eketsa lijong tse chesang kapa salate.