E le hore ba tlose ka potlako lik'hilograma tse eketsehileng, ba bangata ba sebelisa mafura a mafura bakeng sa tahlehelo ea boima ba 'mele, e leng limela tsa tlhaho kapa tlhahiso ea lik'hemik'hale
Mafura a mafura a tlhaho
- Apple cider asene - e fokotsa takatso ea lijo, e ntlafatsa metabolism , e kopanela molemong oa ho arola mafura le lik'habohaedreite. Pele o ja, o hloka ho noa khalase ea metsi a 1, eo ho eona u lokelang ho eketsa teaspoon e 1 ea asene le mahe a linotši.
- Thollo e nonneng - 100 g le pele o ja lijo tseo u sa batleng ho li ja. 'Me li-vithamine tsa B, tse leng ho eona, ke mokoallo oa mafura a mafura.
- Litholoana tsa li-citrus - ka lebaka la vithamine ea C e ngata e ntlafatsa 'me bongata ba k'holeseterole e tloaelehile. Esita le likarolo tse seng kae tsa morara oa morara, thusa ho tlosa lik'hilojule tse feteletseng, ena ke monate o monate oa mafura.
- Caffeine e fumanoa ka kofi le tee e tala, e thusa ho potlakisa ts'ebetso ea metabolism le ho tlosa mafura 'meleng.
- Pepere ea Chili e ntlafatsa tekanyo ea ts'ebetso ea ts'ebeliso ea metsoako ka 25%. E phaella ho li-snacks le lijana tse chesang ebe u chesa lik'hilojule tse eketsehileng.
- Motso oa ginger ke mocheso o motle bakeng sa basali. Ha e le hantle e ama tšelo ea mali, metabolism le sephiring sa mpa.
- Linoko le linoko tse lokelang ho sebelisoa ho pheha, li tla thusa ho ntlafatsa ts'ebetso le ho hloekisa 'mele oa hau.
Lihlahisoa tse ntlehali tsa mafura tsa tlhahiso ea lik'hemik'hale ke:
- Lipo-6x ho tloha Nutrex. Ka lebaka la theknoloji e sa tloaelehang ea theknoloji, sekhahla se seng sa lithethefatsi se kopanya ka potlako le ka nako e khutšoanyane. Ka lebaka la sena, lithethefatsi li nka nako e telele.
- L-carnitine. Sesebelisoa sena se sebelisetsoa ho eketsa tekanyo ea mafura a tukang.
- Stimulant X (Anabolic Xtreme). Meriana ena e na le phello e susumetsang e qetang lihora tse 8. Ho phaella moo, e felisa takatso ea lijo.
Ho itšetlehile ka sepheo se lakatsehang, u ka ikhethela se chesang ka ho fetisisa se chesang mafura.