Kajeno, lijo tse nang le kofi li ratoa haholo, a re ke re fumane ho eketsehileng ka mokhoa ona oa ho theola boima ba 'mele.
Kofi e tala ke eng?
Seno sena se bitsoa joalo, hobane lijo tsa seno sena ha se monate, joalo ka tloaelo le kofi eohle e tsejoang. Ka tatso, lino tse ling li tšoana. Linaoa tse tala ke li-antioxidants, tse tlosa slag eohle 'meleng, e fokotsa takatso ea lijo.
Maemo a fokolang
Lijo tse tala tse nang le kofi le tsona li hloka phepo e nepahetseng. 'Me sena se bolela hore ha u khone ho noa kofi e tala' me u e-na le senojoe ka nako e le 'ngoe ka kaka. U se ke ua lebala ka liketsahalo tsa 'mele, leka ho ikoetlisa kamehla le ho tsamaea moea o hloekileng.
Theko ea menyaka
Ho ja lijo tsa kofi e tala ho ke ke ha u lefella letho le theko e tlaase. Tefiso eohle e itšetlehile ka nako ea thupelo, ka libeke tse 2 o tla hloka ho reka kofi ea meriana bonyane $ 12, 'me, ka kakaretso, theko e ka fihlella $ 100.
Joang ho pheha?
Taba ea pele, o lokela ho fetola thollo hore e be phofo. U ka e noa, joalo ka kofi e tloaelehileng, ka kakaretso, bakeng sa senoelo se senyenyane seo u se hlokang likhaba tse 3 tsa kofi. Ho ja ka kofi e tala ho khothalletsa ho noa seno ka metsotso e 15 pele u ja. Letsatsi le lumelloa ho noa linoelo tse fetang 3. Ha e le ho sebelisoa ha lebese kapa tsoekere, seno sena se ke ke sa khoneha. Ntho feela e lumelletsoeng ke bonyane ba mahe a linotši. Hape u ke ke ua ja kofi e tala le meriana.
Liphetho
Ho ja ha ho noa kofi e sa be teng hang-hang, 'me phello ea sebele u ka bona likhoeli tse' maloa feela. Ka karolelano, u ka tlosa lik'hilograma tse 6 ka khoeli,
Kofi e tala e ama motho joang hape?
Ho phaella tabeng ea hore u ka tlosa likhase tse eketsehileng, ho ja lijo tse nang le kofi ho ka u thusa ho phahamisa molumo oa 'mele oa hao, ho ntlafatsa mosebetsi oa boko, ho u lokolla hlooho, ho ntlafatsa tšelo ea mali le ho sebetsa ha pelo. Mothong ho na le oli e sebelisoang cosmetology. E thusa ho fokotsa palo ea wrinkles, cellulite, otlolla matšoao, le ho ntlafatsa boleng ba moriri. E le hore u finyelle sephetho seo u se batlang, reka kofi e tala feela libakeng tse tšeptjoang tse ka u fang bonyane mofuta o itseng oa tiiso ea boleng, ebe u ka itšetleha ka ho theola boima ba 'mele.