Litapole tse phehiloeng ka tranelate e bolila ka ontong, ka mokhoa o fapaneng li fapane le ho ja lijo tsa letsatsi le letsatsi kapa e be lijo tse chesang tse monate bakeng sa tafole, haeba u pheha tuber ka nama kapa tlhapi. Kaha u tloaelane le mefuta e sa tšoaneng ea lijo, ho tla hlokahala feela hore u phethe diresepe tse bonolo ha u etsa joalo.
Joang ho pheha litapole le bolila tranelate?
Ho litapole, ho apehoa ka ontong le tranelate, ho hlahisa lero le monate, o lokela ho hopola melao e bonolo bakeng sa ho e lokisetsa.
- Litapole tse qhibilihantsoeng li khahloa ka makhasi, likaroloana, likotoana tse kholo kapa likotoana.
- Morello o monate o sebelisoa ntle le li-additives, tse monate le linoko, konofolo, meroho.
- Litapole ka tranelate e bolila e tla ba tastier haeba a phehoa ka ho tlatsoa ha nama, tlhapi kapa li-mushroom.
- E le hore u fumane sekhahla se setle, sejana se fafatsoa metsotso e 15 pele bofelo ba ho pheha ka grated chisi.
- E le hore ho boloke lero la sesea qalong, sejana se lokiselitsoe tlas'a sekwahelo, kapa ka ho tiisa foromo ka foil.
Litapole ka ontong le bolila tranelate le konofolo
Lijo tse monate le tse nkhang hamonate le litapole tse bolila ka ontong ha ho baka le konofolo ho fumanoa. Moriri o qhibililoeng o hloekisitsoeng o kenngoa le mongobo pele o tlatsa meroho le lihlahisoa. Phello ke sejo se nang le pelo e ntle bakeng sa nama, tlhapi kapa sejana se ikemetseng se ka etsoang ka meroho kapa salate e bonolo.
Lijo:
- litapole - 700 g;
- tranelate e bolila - 200 g;
- konofolo - meno a mane;
- dill - 0,5 tufts;
- oli ea meroho - 2 tbsp. likhaba;
- onion - sengoathoana se le seng;
- chisi - 50 g;
- letsoai, pepere.
Litokisetso
- Hloekisa 'me u silafatse lipitsa tse ntle le eiee
- Lokisetsa bolila-garlic mongobo bakeng sa litapole, ho kopanya bolila tranelate le konofolo, dill mane, letsoai le pepere.
- Beha litapole le lieiee ka likarolo, ho tšollela mongobo, setupo se setseng se tšolloa holimo.
- Boha sejana ka tlas'a sekwahelo kapa foil bakeng sa metsotso e 40.
- Fafatsa holim'a litapole ka cheese ebe u khutlela ka ontong bakeng sa metsotso e meng e 10.
Litapole le li-mushroom ka tranelate e bolila
Tatso e monate le monko o monate litapole tse apehiloeng ka tranelate e le tranelate seapong, ha u tlatsetsa lihlopha tsa meroho le li-mushroom tse halikiloeng le eiee. Ho bonolo ho sebelisa li-champignon kapa li-mushroom tsa oyster, tse sa hlokeng hore li phehile pele, empa sejana se tla latsoa monate o monate ka li-mushroom tse monate.
Lijo:
- litapole - 700 g;
- li-mushroom - 400 g;
- tranelate e bolila - 400 g;
- oli ea meroho - 2 tbsp. likhaba;
- eiee - likarolo tse 2.;
- letsoai, pepere.
Litokisetso
- Peeled litapole tse khabisitsoeng ka makhasi.
- Sauté eiee le li-mushroom ka botoro.
- Beha litapole le li-mushroom ka mahlakoreng, ho tšela e 'ngoe le e' ngoe e nang le tranelate e bolila.
- Kamora metsotso e 50 ea ho baka ka tlas'a litapole tse foilang le li-mushroom ka ontong le tranelate e bolila e tla ba e loketse.
Litapole le tranelate e bolila le chisi ka ontong
Kamehla u amohele litapole tse phehiloeng ka ontong le chisi le tranelate e bolila. Half ea chisi e ka kenngoa pakeng tsa lihlopha tsa litapole sethaleng sa ho beha lihlahisoa, mme o fafatsa likhase tse setseng metsotso e 10 pele ho pheha ha sejana. E le motsoako o loketseng oa Setaliana, litlama tsa provencal.
Lijo:
- litapole - 1 lik'hilograma;
- tranelate e bolila - 500 g;
- chisi - 200 g;
- oli - 2 tbsp. likhaba;
- letsoai, pepere, linoko.
Litokisetso
- Koa litapole tse ts'oetsoeng ka li-mugs tse tšesaane, monate letsoai, litlama, u li kenyelle ka mouoane, o fafatsa ka tranelate e bolila le ho fafatsa chisi.
- Romela setshelo se koahetsoeng ka foil ka seong se chesang ho ea ho likhato tse 200.
- Kamor'a metsotso e 40, litapole, li koahetsoe ka tranelate e bolila ka ontong, li fafatsoa ka chisi mme li khutlisetsoa mochine ka metsotso e 10.
Young litapole ka tranelate e bolila
Tatso e monate e entsoe ka ho pheha ka litapole tse nyenyane tsa ontong ka tranelate e bolila. Nako ea ho chesa meroho e tla fokotseha haholo haeba litapole li hlatsuoa pele ho nako e phehiloeng. Haeba u sa batle ho khathatseha ka ho pheha sehlahisoa, u lokela ho se lokisetsa ka thata ka holimo se koahetsoeng ka sefate sa foil kapa sekwahelo.
Lijo:
- litapole tse nyenyane - tse 1 lik'hilograma;
- tranelate e bolila - 400 g;
- dill, parsley le manyala - li-sprigs tse 1-2 ka 'ngoe;
- Butter - 2 tbsp. likhaba;
- konofolo - meno a 3;
- letsoai.
Litokisetso
- Litapole tse nyenyane li hlatsuoa ka ho feletseng 'me, ha li hlatsoe, li kenngoa ka sebōpeho, ka seatla se bulehileng li koahetsoe ka botoro.
- Tšela litapole tse monate ka tranelate e bolila, koahela setshelo ka foil le sebaka sa metsotso e 40-50 ka mofuthu ho ea ho likhato tse 200.
- Senya meroho, kopanya le konofolo, u fafatsoe ka motsoako oa litapole, khutlela ho sesebelisoa ka metsotso e seng mekae.
Litapole casserole le tranelate e bolila
Litapole ka tranelate ea tranelate sauce, pheha ka sebōpeho sa casserole, e ntle haholo. Ho tlatsa nyeoe ena ke ham, e ka nkeloang sebaka ke tloaelehileng, e halikiloeng kapa e tsuba sebonki, balyk, boroso. Hlakola sejana se chesang se seng se lokisitsoe kapa eketsa sehlahisoa metsotso e 10 pele phekolo ea mocheso e fela.
Lijo:
- litapole - 1,5 kg;
- Ham - 300 g;
- tranelate e bolila - 500 g;
- onion - 2 pcs.;
- mahe - likotoana tse tharo;
- mosetareta - lipopoana tse 2;
- dill, parsley - 0.5 sehlopha ka seng;
- oli - 2 tbsp. likhaba;
- konofolo - meno a mabeli;
- letsoai, pepere.
Litokisetso
- Litapole, li khaola ka hare, li phehiloe ho fihlela halofo e phehiloe.
- Shanya ka ham, eiee.
- Kopanya tranelate e bolila ka mosetareta, litlama, botoro le mahe a shapuoa, nako.
- Beha metsoako ho lihlopha ka hlobo, ho fafatsa le mongobo.
- Romela foromo ea metsotso e 40 mofuteng o chesang ho fihlela likhato tse 190.
- Litapole tse halikiloeng ka tranelate e bolila ka ontong, tse fafalitsoeng ka chisi ebe li khutlela ho sesebelisoa bakeng sa metsotso e meng e 10.
Litapole ka pitsa le bolila tranelate ka ontong
Haholo-holo e bonolo ebile e bonolo ke litapole, e koetsoeng ka tranelate e bolila ka pitsa. Sebopeho sa sejana se ka tlatsana le se hloekileng kapa se omisitsoeng ka eiee ea oli, lihoete, pelepele, tšepe, litlama tse nang le litlolo. Bakeng sa phetolelo e khotsofatsang, kenyelletsa nyenyane e entsoeng ka khoho ho litapole tsa litapole.
Lijo:
- litapole - 1,5 kg;
- metsi - 300ml;
- tranelate e bolila - 300 g;
- eiee - likarolo tse 2.;
- dill, parsley - 0.5 sehlopha ka seng;
- Butter - 2 tbsp. likhaba;
- konofolo - meno a mabeli;
- letsoai, linoko.
Litokisetso
- Litapole lia khaola, li kopantsoe le meroho le konofolo e khethiloeng, e kenngoe lipitsa.
- Kopanya tranelate e bolila ka metsi, nako ea ho latsoa, tšela litapole.
- Koahela lipitsa ka lids, u romele bake ka likhato tse 190.
- Ka mor'a hora e le 'ngoe, litapole le tranelate e bolila ka ontong e tla ba e loketse.
Rabbit ka ontong le litapole le tranelate e bolila
Ka ho phethahetseng ho kopantswe le bolila tranelate, 'me le litapole, mmutla nama. Ho bohlokwa ho khetha setopo sa phoofolo e nyenyane kapa ho e tšela ka har'a asene-acidified metsi kapa marinade ka ho tlatsoa ha tšoeu e ommeng veine. Ho sebelisoa li-sprigs tsa rosemary, tse omisitsoeng kapa tsa thyme tse ncha.
Lijo:
- litapole - 1,5 kg;
- mmutla - 1,5 kg;
- tranelate e bolila - 300 g;
- eiee - likarolo tse 2.;
- lihoete - likotoana tse peli;
- metsi - 0.5 l;
- konofolo - meno a mane;
- letsoai, linoko, li-condiments.
Litokisetso
- Hlakola litapole, lieiee, lihoete le mmutla, li behe ka hlobo.
- Kopanya tranelate e bolila ka metsi, konofolo, linoko le litlama, tšela hlobo.
- Litapole tse entsoeng ka bohobe le nama ka tranelate e bolila ka ontong bakeng sa hora e le 'ngoe tlas'a foil le tse ling tse 50 ntle le foil.
Turkey le litapole ka ontong le bolila tranelate
Litapole tse halikiloeng ka tranelate tranelate sauce le Turkey li ka lokisoa ka ho eketsoa ha pepere sa Bulgaria kapa motsoako o nang le serame oa meroho. Lihlopha li behiloe likarolong, tseo qetellong li lokelang ho ba litapole. Cheese e sebelisoa ka thata kapa e qhibilihisoa, e kenyelletsa chip ho sejana qetellong ea ho baka.
Lijo:
- litapole - 1 lik'hilograma;
- turkey - 1 lik'hilograma;
- tranelate e bolila - 250 g;
- mayonnaise - 50 g;
- eiee - likarolo tse 2.;
- Litlama tsa provencal - 2 pinch;
- konofolo - meno a mane;
- letsoai, pepere, curry.
Litokisetso
- Khaola Turkey, nako le konofolo, curry, letsoai, pepere, mayonnaise, fa promarinovatsya hora e le 'ngoe.
- Shred ea litapole le eiee, li behe ka dikarolo le nama ka hlobo, ho tlotsa e mong le e mong tranelate tranelate flavored le bolila tranelate.
- Boha sejana ka metsotso e 50 ka likhato tse 200, ho fafatsa chisi qetellong.
Litlhapi le litapole ka tranelate e bolila ka ontong
Pollock e entsoeng ka har'a ontong le litapole ka tranelate e bolila e tla thabisa tatso e bonolo le e nang le lero ea batho ba ratang litlhapi. Ho molemo ho sebelisa litlhapi tsa litlhapi, ho tlosa masapo 'ohle le ho khaola letlalo. Ho phethahatsa risepe, mefuta e meng ea litlhapi e tšoaneleha ka ho lekanang: e tšoeu kapa e khubelu, ea salone.
Lijo:
- litapole - 1 lik'hilograma;
- tlhapi - 700 g;
- tranelate e bolila - 300 g;
- lero la lemone - 20 ml;
- eiee - likarolo tse 2.;
- letsoai, pepere, linoko.
Litokisetso
- Litlhapi tsa tlhapi li letsoai, li tšeloa ka metsi a lero la lemone, li behiloe ka mokhoa o mong, li kopane le liiee tse nang le litee le litapole.
- Li qetellang ke litapole 'me li tšolloa ka nako e nang le tranelate e le bolila.
- Boha sejana ka metsotso e 45 ka likhato tse 200 tlas'a foil.
Khoho le litapole ka ontong le tranelate e bolila
E tsotehang e monate le e khahlehang e phehiloeng nama ea litapole ka tranelate e bolila. Phofo e loketseng ea khōlo ea nama, nama ho tloha maotong kapa lirope kapa litlhaku tse feletseng, li pata hammoho le masapo. Sejoe se tla ba tastier mme se be bonolo ha nama e e-na le metsi pele ho lihora tse 'maloa ka motsoako oa li-seasoning le linoko.
Lijo:
- litapole - 1 lik'hilograma;
- khoho - 700 g;
- tranelate e bolila - 300 g;
- soy sauce - 50 ml;
- mosetareta le mahe a linotsi - teaspoon e le 'ngoe ka' ngoe
- Litlama tsa Mataliana - lipinche tse peli;
- konofolo - meno a mane;
- letsoai, pepere, linoko tsa likhoho.
Litokisetso
- Khoho e kopantsoe le konofolo e entsoeng, soy sauce, mahe a linotši le mosetareta, ho eketsa lijo tsa likhoho.
- Koahela litapole, kopanya le tranelate e bolila le litlama, u li behe ka hlobo.
- Phahamisa khoho 'me u romele sejana ka ontong e futhumetseng ho ea ho likhato tse 200 bakeng sa metsotso e 50.