Ka holim'a tsohle, letlalo le hlahella liphellong tse mpe tsa tikoloho ea ka ntle matsohong a rona, 'me sena, ho fapana le libaka tse ling tsa letlalo, li na le litšoelesa tse seng kae tsa sebaceous le mongobo o hlokahalang ho boloka elasticity le bonolo. 'Me nako ea serame bakeng sa beng ba letlalo le omeletseng e fetoha ntho e bohloko ea sebele. Ho phunya letlalo ka menoana, ho fetola likhahla le maqeba, lithanya le khubelu, 'me sena ha se lekane le mathata a kelello, hobane ha ho motho ea ratang ho bona matsoho a bona sebakeng sena. 'Me haeba lihlahisoa tse tloaelehileng tsa tlhokomelo ea letsoho ha li thuse, u lokela ho etsa qeto ea sesosa sa ho omella haholo le ho tsuba le ho nka mehato e loketseng.
Lisosa tsa letlalo ho phunyeletsa menoaneng
Ho pela letlalo ka menoana le pakeng tsa menoana ho ka bakoa ke lintlha tse latelang:
- ho hlokomeloa ha matsoho. Ka letlalo le omeletseng, u ke ke ua ipehela khalase feela. Ho tloha lilemo tse 25 letlalo la matsoho ke ho felloa ke metsi, 'me ho tsofala ho qala. Ka hona, tlhokomelo e tloaelehileng e hlokahalang: tlhoekiso - phepo e nepahetseng - ho nosetsa;
- ho feta mongobo. Haeba u sa hlakola matsoho ka botlalo ka mor'a hore u hlatsoe ka bongata, hangata ho phunyeletsa pakeng tsa menoana. Haholo-holo ka lebaka lena bo-'mè ba masea ba utloa bohloko, e leng likhoeli tse qalang ba tlameha ho sebetsana le metsi hangata ho feta tloaelo;
- ho hloka vithamine A le E. Joaloka molao, avitaminosis e iponahatsa hoetla le selemo. Ka lebaka lena, hangata ho na le ho phunya ha menoana le bana ba banyenyane;
- ho fetoloha ha mocheso nakong ea mariha, hammoho le moea o omisitsoeng ka holim'a likamore tse futhumetseng. Nakong ea hoetla le mariha, letlalo le omileng le hloka tlhokomelo ka ho fetisisa;
- khanya ea ultraviolet e boetse e fella ka ho felloa ke metsi le ho senyeha ha tlhaho ea tlhaho ea letlalo;
- ho pepesehela mecha ea litaba e senyang. Ho sebelisa lik'hemik'hale tsa malapa ntle le lisebelisoa tse sireletsang;
- mekhoa e fokolang e hlokang hore ho be le tlhahlobo e nepahetseng le ho fumanoa ha mofuta o mong le o mong. Ho qobella pakeng tsa menoana ea matsoho a bana, ha ho se na lintho tse ka thōko, ho ka boela ha e-ba pontšo ea ho fokola;
- mathata a metsoallo, hangata a tsamaisana le ho pholletsa le libaka tse ling tsa letlalo;
- Maloetse a letlalo a hlokang ho buisana le dermatologist.
Hase kamehla ho ka khonehang ho kenyelletsa mabaka a ka ntle le a basali ba bangata, mme ho kotsi ho boemo ba lipene. Empa ha ho letho le ke keng la khoneha, esita le haeba ho hakanngoa ha menoana ho fihla ho abrasions le ho phunyeha, o ka lokisa boemo ka litlhapi tse bonolo.
E bolela khahlanong le letlalo le hlahisang menoana:
- Mohloaare kapa oli e lekaneng ho apara letlalo, tšoara matsoho metsotso e 20 mittens e mofuthu;
- lipitsa tsa litapole le litapole tse mashed ka botoro kapa lebese li atleha haholo bakeng sa letlalo le omeletseng;
- Mask ea oatmeal ka oli e tsosolosa letlalo mme e tlosa ho phunya;
- Celery e pheha ka metsotso e 30 ka litha e le nngwe tsa metsi, le ho laola letlalo;
- 1 tbsp. Spoon e tšeloa ho pheha ka ligrama tse 250 tsa lebese, libaka tsa bothata ba lubricate;
- ha letlalo le ntse le phunyeletsa pakeng tsa menoana, libaka tsa ho hlapela le letsoai la leoatle li atlehile. 0.5 tbsp. Hlatsoa letsoai ka 500 ml ea metsi a futhumetseng, 'me u tšoare matsoho ka metsotso e ka bang 20. Ka mor'a hore ho hlahisoe lubricate ea bateng le tranelate e ntseng e nolofatsa;
- Mahe a metsoalle a atleha ho hloekisa le ho fepa letlalo. E ka kenngoa maskong, ho hlatsoa ka oli, kapa ho sebelisoa ho silila matsoho. Mask a atlehileng a mahe a linotši le lehe la yolk le ho tlatsoa ha oli ea mohloaare.
Masaka a matsoho a kenya letlalo le hlakileng, 'me likhase li apere holimo. Ka tloaelo, maske a etsoa pele a robala, a tlohela ho omella, ho se ho feta lihora tse peli, 'me ka mor'a ho hloekisa letlalo ho molemo ho sebelisa khalase ea phepo e matla le ho apara li-glove tsa glove. Li-decoctions, ha ho khoneha, li sebelisoa motšehare, kamora ho hlatsoa matsoho kapa bosiu. Haeba ho se na nako bakeng sa mekhoa ea tlhokomelo, joale meriana e latelang e atleha ho tloha letlalo ho pholletsa le menoana:
- phekolo ea phekolo e thehiloeng ho emulsion ea aqueous, mohlala, Klobaz. Mechine e joalo e tsosolosa mongobo oa letlalo mme e etsa lesela le sireletsang;
- pheko ea phekolo e nang le livithamine le limela tsa moriana, tse kang boron-plus, forale, dardia;
- lihlahisoa tsa bana ba khethehileng, tse kang Bepanten, Bubchen, Mustela, ka thuso e atlehang ntoeng ea ho loantša le ho phunya letlalo la matsoho;
- nakong ea hoetla nakong ea hoetla ho bohlokoa haholo ho tlotsa letlalo ka tharollo ea vithamine A le E, e leng lesapo la koro.
Haeba bothata ba letlalo bo se bobebe, ho tla ba le mehato e thibelang ho thibela ho phunya ha menoana. Nakong ea leholimo, hoa hlokahala hore u sebelise mekhoa ea ho sireletsa khahlanong le mahlaseli a kotsi a ultraviolet. Nakong ea mariha sebelisa khalase e sireletsang bonyane metsotso e 15-20. pele ho tsoa, 'me seterateng e tlameha ho apara li-gloves. Nakong ea futhumatsang, ho ba ka tlung, hangata ha ho khoneha, sebelisa monopoli. Qoba ho ikopanya le metsi a chesang haholo kapa a batang, sebelisa li-gloves tsa malapa ha u sebetsana le lik'hemik'hale tsa lelapa. 'Me ho hlakile hore u hlokomele letlalo la li-handleles, u li hloekise kamehla, u etse li-mask tse nang le phepo e nepahetseng le ho nosetsa' me u je lijo tse nang le vithamine tse ngata.