Maemong a mang a sa foleng kapa ka mor'a ho buuoa bakeng sa ho hlaphoheloa, ho hlokahala hore u qobe ka ho feletseng lijo tse ling tse tsoang ho lijo.
Lipontšo tsa lijo tsa "tafoleng ea 5"
Lintlha tse ka sehloohong tsa lijo tsa phekolo "tafoleng ea 5" ke mafu a kang: cirrhosis ea sebete, e sa foleng, e kholo ea cholecystitis le lefu la sebete, hammoho le cholelithiasis.
Ho bua ka se ka etsoang ka lijo tsa nomoro ea 5, pele ho tsohle, ho hlokahala ho fokotsa ho sebelisoa ha mafura, athe lijo li lokela ho ba le liprotheine le lik'habohaedreite. Lihlahisoa tsohle tse nang le "lijo tsa tafole 5" li pheha kapa li koetsoe, ka linako tse ling li ka tima.
Ke eng e ke keng ea etsoa ka lijo tsa "tafoleng ea 5"?
Tafole e ts'oarehileng ea lijo tsa bobeli e bolela ho sebelisoa ha lihlahisoa tsa lihobe ha ho pejana ho letsatsi la bobeli ka mor'a hore li hlahisoe. U ka ja li-patties tse halikiloeng ka nama, cottage chisi, tlhapi le liapole.
Lijana tsa nama li ka lokisoa ho tloha ho likhoho le mafura a nama ntle le letlalo le tendon, hammoho le nama ea khomo, veal, nama ea kolobe, konyana le mmutla. Pilaf e lokela ho pheha feela ka nama e phehiloeng pele, o ka ja li-sose e phehiloeng le k'haseche.
Litlhapi li lokela ho khetha mefuta e fokolang ea mafura, e ka pheha ka mokhoa o phehiloeng kapa o entsoeng.
Ho ea ka lijo tse "tafoleng ea 5" le cholecystitis, o ka sebelisa sopho ea meroho ka ho eketsoa ha lijo-thollo, sopho ea litholoana, sopho ea lebese le pasta, beetroot, borsch. Meroho bakeng sa thupelo ea pele ha ea lokela ho fried, empa e omisitsoe.
Lihlahisoa tsa lebese li lumelloa: lebese le tlase le mafura, kefir, cottage chisi, yogurt, chisi, lee e bonolo-phehiloeng, protheine omelet.
Meroho e lumelloa ho e ja e tala, e phehiloeng le e phehiloeng. Litholoana tsohle tse se nang acidic le monokotsoai, litholoana tse omisitsoeng , li-compotes, jellies, mousses, jelly, kofi le lebese, tee, lero le likhahla tsa lehlaka le hlaha li lumelloa.
Ho thibetsoe ka ho feletseng:
- ho sebelisoa hlama le ho ja lijo tse monate, li-pie tse halikiloeng le bohobe bo hloekileng;
- Sebelisa lijana tsa li-eiee tse tala, sorrel, sipinake, radish, konofolo, li-mushroom, meroho eohle ka foromo e khethiloeng;
- chokolete, tranelate, ice cream, kofi e ntšo le cocoa;
- ho ja sopho ea k'habeche le okroshka;
- tlhapi e nang le oli, letsoai le e tsuba;
- li-sausages le nama e tsuba, nama e mafura, lijo tse nang le makotikoting, nama ea likhantsi le matata, hammoho le liphio, sebete le boko;
- Lijana tsa pele li lokela ho ba ntle le nama, li-mushroom le litlhapi;
- lihlahisoa tsa lebese tse nonneng, ho kopanyelletsa le tranelate e bolila, lebese le koahetsoeng, letsoai le letsoai kapa lejoe le monate, le phehiloeng le mahe a halikiloeng.