Lijo tsa Himalaya li itšetlehile ka tšebeliso ea phala ea macrobiotic, e sebelisoang ho sebelisa thekenoloji e khethehileng le ho sa hlokahale ho pheha, ho lekane ho eketsa lebese kapa metsi le poro e loketse. Ka lebaka la hore sehlahisoa sena ha se na phekolo ea mocheso, se boloka lintho tsohle tse molemo. Ka matsatsi a 14 lijo tsa Himalaya li tla thusa ho tlosa li-kilogram tse 10 le ho feta, kahoo lihlopha li ke ke tsa tšoenyeha, tk. phala e e matlafatsa ka lisebelisoa tsa mantlha tse hlokahalang ho boloka mosebetsi o tloaelehileng oa tsamaiso ea 'mele.
Melemo ea Lijo tsa Himalaya
Tšebeliso le katleho ea phala ea macrobiotic e bakoa ke ho etsoa ha eona. Li-vithamine tsa sehlopha B li hlokomelisa mosebetsi oa tsamaiso ea pelo le methapo, e na le phello e ntle ho ts'ebetso ea lijo, e kopanela mekhoeng ea metsoako ea 'mele.
Vithamine PP, eo hape e leng e ngata haholo sehlahisoa sena, e laola mosebetsi oa sephiri oa mpa, e eketsa thepa ea tšireletso ea 'mele.
Magnesiamo e phetha karolo ea bohlokoa ho boloka mosebetsi o feletseng oa pelo, ho laola khatello ea mali.
Lijo tsa Himalaya ke khetho e babatsehang bakeng sa basali ba nahanang lik'hilojule le ba batlang ho theola boima ba 'mele . Ka lebaka la hore phallo ea macrobiotic e akarelletsa peo ea folaxe le lijo tsa buckwheat, lijo tsa Himalaya li thusa ho fokotsa boima ka potlako. Peo e na le fiber e ngata, e tlosa 'mele oa slag, metsi a feteletseng, chefo le li-deposit tse kotsi tse bokellang maleng ka lilemo. Hape ka lijo-thollo ke li-acids, tse thusang ho potlakisa lijo le ho nolofatsa lijo.
Moriana oa li-macrobiotic ke sehlahisoa se khotsofatsang haholo, ka hona, haeba u ja e le 'ngoe feela, ha u na ho lapa ka nako e telele, ka lebaka la sena, fokotsa palo ea lik'hilojule tse jang ka makhetlo a mabeli kapa ho feta.