Ha e le hantle, ba bangata ba hopola tatso ea jelly, e neng e tšoaroa ke 'mè ha ke sa le banyenyane. Kajeno seno sena sa 'nete sa Russia se feletse ka morao, se fana ka tsela e tloaelehileng ea coca-cola le sprite. Ba seng bakae ba baholo le bana ba kajeno ba tla khetha ho rata jelly. 'Me ka lefeela ... E tlisa melemo e meholo meleng ea rona,' me e na le tatso e ikhethang. Kajeno, matlong a lichelete tsa mabenkele u ka kopana le lihlahisoa tse ngata tsa ho pheha ka potlako, ho ke ke ha etsahala hore e tla tlisa molemo ho uena le bana ba hau. Empa melemo ea jelly e entsoeng ka maiketsetso ha ea ts'oaroe.
Tšebeliso ea jelly ke efe?
Litsebi tse ngata tsa phepo e nepahetseng ke lingaka tse buang ka melemo ea jelly bakeng sa 'mele, li ba khothalletsa ho li khutlisetsa lijong tsa bona. Mekhoa e seng mekae, e nang le kissel, e ama boemo ba matšoao a meriana, e koahela marako a mpa le ho tsamaisa mosebetsi oa eona haholo, e ntlafatsa ts'ebetso ea lijo 'me e na le prophylaxis e ntle ea dysbiosis. Noa, tseleng, ke ea bohlokoa haholo ho batho ba nang le gastritis.
U ka bua haholo ka melemo ea jelly. Ho folisa thepa ea eona ho itšetlehile ka sehlahisoa, motheong oa sona se entsoeng. Apple jelly e ntlafatsa ts'oaetso 'me ke pheko e nepahetseng bakeng sa phokolo ea mali. Blueberry - ho thibela pono e babatsehang, e boetse e thusa ho loantša maloetse a tšoaetsanoang a pampiri ea meno, mohlala, le lisosa kapa gastritis. Jelly ea jarberry e laeloa bakeng sa lifuba, 'me rowan e thusa kalafo ea sebete le senya.
Batho ba bangata ba 'nile ba utloa poleloana e reng "Ho hongata ho molemo, ha ho hotle." Ho noa haholo ho ka senya 'mele oa hao. Pele ho tsohle ho ameha ka jelly e phofshoana, e ka fumanoang lilong tsa mabaleng a mabenkele. Mabapi le boteng ba livithamine, liminerale le likarolo tse sebetsang tse ho lona, ha ho hlokahale hore u re, phofo e na le phepo e nepahetseng feela e ka bakang menyetla, kahoo ho molemo ha u etsa seno ka boeena lapeng. Empa ela hloko tekanyo e tahiloeng, hobane e na le lik'habohaedreite tse ngata, tse ka etsang hore lisenthimithara tse ngata li se ke tsa theoha lethekeng. Ho phaella moo, e na le starch, e ke keng ea ruisa 'mele oa hau molemo.
Re ile ra etsa qeto ea ho arolelana lipepe tse 'maloa bakeng sa ho pheha li-kissel tsa bohlokoa ka ho fetisisa.
E thusang oatmeal jelly - recipe
Oat jelly e fokotsa tekanyo ea k'holeseterole , hape e tloaele le boemo ba tsoekere maling. E molemo bakeng sa lefu la liphio, gastritis, pancreatitis, cholelithiasis le chefo ea lijo.
Lijo:
- li-flakes tse nang le mafura-100 g;
- metsi - 250 g;
- 1/3 tsp;
- bohobe bo bongata ba batsho;
- tsoekere le letsoai ho latsoa.
Litokisetso
Tlatsa lilake tse nang le metsi a futhumetseng mme u tlohele ho robala ka lihora tse 10-12. Hlakola, fola ka lehlakoreng le leng, le metsi a hlahang pele ho letsoai, a behe mollo 'me a phehe ho fihlela o e-ba matla. Ho boloka litsuoa jelly, tsosa kamehla. Ha o fumana ts'ebetso e nepahetseng, eketsa selae sa botoro. Itokiselitse ho noa seno sebakeng se phodileng, 'me pele tšebeletso e eketsa tsoekere ho latsoa.
Jelly ea lebese
Lijo:
- li-flakes tse nang le mafura-100 g;
- lebese - dikopi tse 2;
- starch - 1 tbsp;
- letsoai le tsoekere ho latsoa.
Litokisetso
Li-flakes li kenngoa ka lebese 'me li tsamaea ka lihora tse' maloa ho fihlela li ruruha. Re nyatsa le ho eketsa starch le letsoai ho latsoa ka metsi a hlahisoang. Re apara mollo mme re pheha, re sisinya kamehla. Hlokomela hore jelly ha e phehe. Itokiselitse ho pholile seno. Pele o sebelisoa, o ka eketsa tsoekere e nyenyane.
Seno se joalo se ke ke sa e-ba mohloli oa li -vithamine le mekhoa e metle, empa hape e tla ba lijo tse monate tsa bana le batho ba baholo.