Kinesiotherapy ke lebitso la Selatine la mokhoa o itseng oa ho tsosolosa oa physiotherapy. Ka phetolelo - kalafo ka tsamaiso, 'me, ha e le hantle, phetolelo e lumellana hantle le' nete. Kinesiotherapy ke motsoako oa likarolo tse sa tšoaneng tsa kamano pakeng tsa mokuli le setsebi.
Ntlha ea pele, ha e ikoetlise, empa kelello ea maikutlo, hobane hangata bakuli ba tlameha ho ikoetlisa ka bohloko, ba hlōla tšabo ea bona ea phekolo. Ntlheng ena ha e le hantle e phetha karolo ea bohlokoa ho ts'oaroang.
Mokhoa oo o entsoe joang?
Mokhoa oo ka boeona, ho phaella mosebetsing oa kelello o boletsoeng, o kenyelletsa tsebo e tsoang ho likokoana-hloko tsa lefutso, thuto ea 'mele le mokhoa oa motho oa tlhaho. Kinesiotherapy e kenyelletsa mokhoa o mong oa ho ikoetlisa bakeng sa mokuli ka mong, ho itšetlehile ka boemo ba mokuli, lilemo, bokhoni ba hae le lintho tse ling.
Tshebetso ea kalafo e na le mekhatlo e sebetsang le e hlokang tlhokomelo. Khemesiotherapy e sebetsang ke ha mokuli ka boeena a etsa mehato, 'me lehlakoreng le leng ke mokhoa oa phekolo o sebelisang mechine ea motlakase kapa ho silila.
Kineseotherapy e sebetsang e na le thuto ea phekolo ea meriana le lipapali tsa ka ntle bakeng sa bana. E 'ngoe ea mefuta e tummeng ka ho fetisisa ea phekolo ea ho ikoetlisa ke mokhoa oa Bubnovsky. Moprofesa Bubnovsky o ile a hlahisa mokhoa o motle, ho latela li-biomechanics, ho ikoetlisa tseo bakuli ba li etsang ka lihlopha tsa sehlopha kapa ka ho khetheha ea MTB simulator.
Ho ikoetlisa ka kinesiotherapy - ha se tsohle. Mokhoa ona o boetse o bolela phepo e nepahetseng, phefumoloho le metsi. Ho ka bonahala eka tsela e joalo e se nang kotsi e ke ke ea finyella sephetho se tebileng, empa boemo ba bakuli ba ho sebetsa ho ea mosebetsing bo ntlafala, matla a bona a 'mele a ntse a eketseha' me tšabo ea ho tsamaea e nyamela.
Isometric kinesiotherapy
Isometric kinesiotherapy ke lekala la kinesiotherapy, moo mafu a sa tšoaneng a tšoaroang ka ho tsamaea. Ntlha ea pele, tsena ke liphetoho tse senyehang tsa mokokotlo, ho kenyelletsa le osteochondrosis le ho khetholla. Nakong ea phekolo, corset ea mesifa, mesifa ea lebota la ka mpeng e matlafala, mokokotlo o lokisetsa matla a ho ikoetlisa, hammoho le thepa e tloaelehileng ea malapa. Nakong ea phekolo, li-neuroses li boetse li phekoloa 'me tsitsipano e tlosoa meleng ea mokuli.
Lesebelisoa tsohle tsa isometric kinesiotherapy li etselitsoe ho lopolla spasm ho tloha mesifa ea tonic. Matšoao a tonic ke sehlopha sa mesifa e ikarabellang bakeng sa ho boloka boemo, bakeng sa molumo oa mesifa. Matšoao ana a sebetsa ha re lutse, re ema, re ikoetlisa. Nako e telele re lutse k'homphieutheng, ho tloha khoeli le khoeli, selemo le selemo ho eketsa tsitsipano ka mesifa ena, ka lebaka la - ha ba phomole esita le torong, 'me ka mor'a ho tsosa re ikutloa re le boima, ho boima, ho senyeha maotong.
Ka lebaka la kinesiotherapy, khatello ea kelello e imoloha ke ho tlohella ho tlōla le ho phomola. Phello ea phekolo ke, pele ho tsohle, ho imolla tsitsipano, ho matlafatsa mesifa, ho etsa boemo bo botle le ho fa mokokotlo phetoho e nepahetseng le ho tsamaea ha manonyeletso.
Ea pele ho fihla ho kinesiologist
Nakong ea seboka sa pele le ngaka, ho hlahlojoa boemo bo tloaelehileng ba mokuli bo etsoa, mochine oa motlakase o fumanehang o hlahlojoa. Ngaka e hlalosa, ka lebaka leo
Ka tlelaseng
Bakeng sa kynzioterapii (sehlopha kapa motho ka bomong) u tla hloka lieta tse hlomphehang le tracksuit e sa fokotseng mehato. Boeta bo ka ba bo khethehileng, bo phekola, empa sena ke sepheo sa ho phekola litsebi tsa phekolo. Ho phaella moo, hangata lihlopha li kenyelletsa phekolo ea metsi 'me u tla hloka thaole le sesepa sa ho itlhatsoa.